David Ortega B.

¡Envejecer, evolucionar, adaptarse a las nuevas circunstancias de la vida no tiene por lo que ser doloroso o dañino en términos de tus habilidades corporales y cerebrales! Sin embargo, si simplemente no te importa cómo tratas a tu cuerpo o mente, entonces es obvio que el resultado serán síntomas, desequilibrio, enfermedades que conduzcan a padecimientos crónicos. En cambio, si te importa y actúas...

Desarrollar tu mente significa dejarla descansar, utilizar tus tiempos a medida que des espacio para meditar, estar en paz, dejar que los pensamientos, emociones y toxicidad acumulada fluyan ¡dejando espacio para concentrarte en lo que necesitas! Cada vez que tienes tiempo para ti, ¡estas creciendo hacia enfocar tu mente! YouTube👇🏼 https://youtu.be/XM9dkTr-E7Y Inscríbete al Curso Liberando Tu Po...

¡Encontrar lo que te mueve, lo que resuena con tus valores fundamentales, lo que hace que tu corazón juegue y cante solo se encuentra a través del poder de la reflexión, que se encienda cuando tu cerebro esta un estado de modo predeterminado y navega por el mar de inspiración! YouTube👇🏼 https://youtu.be/D9I5pY26DW4 Inscríbete al Curso Liberando Tu Poder Interior 👇🏼 https://www.davidortegab.com...

¡Aceptar quién eres, en el sentido completo de la palabra, abarca abrir tu mente para observar las habilidades, lecciones y experiencias que han enriquecido tu vida! ¡Dejando que los mensajes, los avances clave e incluso las frustraciones se fusionan en un solo rayo de luz que te hace único y valioso! YouTube👇🏼 https://youtu.be/xm-lCu5yvhI Inscríbete al Curso Liberando Tu Poder Interior 👇🏼 htt...

¡Tener miedo de cometer errores o hacer preguntas que puedan ser “tontas” es lo que puede privarnos de experiencias de aprendizaje que son los ingredientes para desarrollar ideas más grandes! ¡Aprendemos a no hacer demasiadas preguntas, cuando de hecho nuestra naturaleza inquisitiva es lo que necesita evolucionar para llevarnos a tener un cerebro con pensamiento superior! YouTube👇🏼 https://youtu...

Si tu vida depende de las expectativas, los logros y los elogios para ser feliz y sentirte realizado, ¡existe una mayor probabilidad de que en algún momento sientas el vacío de no sentirte digno! Si, en cambio, tu vida tiene claridad en cuanto a tus propios valores, significado y progreso, ¡entonces la realización es parte del viaje! YouTube👇🏼 https://youtu.be/tUSWmJU12ps Inscríbete al Curso Lib...

¡Regular la forma en que reaccionamos a las cosas, eventos o encuentros está completamente bajo nuestro control, si elegimos ser como el agua, fluyendo, adaptándonos y sintiendo la presión que está recibiendo! ¡Este nuevo lienzo de 2023 tiene la opción de estar en control y regulado! YouTube👇🏼 https://youtu.be/VsLq0Q_Wm_4 Inscríbete al Curso Liberando Tu Poder Interior 👇🏼 https://www.davidorte...

Mil gracias por ser parte de esta comunidad de "Cultivando una Nueva Generación" agradezco infinitamente tu apoyo y te deseo un 2023 lleno de Salud, Abundancia y Amor en compañía de tu Familia y Seres Queridos. ¡Nos vemos y escuchamos en el 2023! Episodio 50 — "Dándole Sentido a Tu Vida" con Josefina Becerril  YouTube 👇🏼 https://youtu.be/_M_pSIc7hTU Episodio 37, Gotas de Sabiduría —¿Dejas Que Tu...

La vida está llena de deseos, visiones y futuros sueños que podemos permitir que se formen en nuestro cerebro, preparando constantemente tu mente con mensajes sutiles e incluso pequeños pasos hacia la versión que quieres ser, con el tiempo se formará esa versión superior a la que estás destinado ¡Ser! YouTube👇🏼 https://youtu.be/7IWLGDBcPY4 Inscríbete al Curso Liberando Tu Poder Interior 👇🏼 htt...

¿Sigues mensajes externos para vivir tu vida? Una gran diferencia entre vivir y simplemente pasar por aquí, radica en el poder de tus elecciones, el nivel de inteligencia que tienes para captar tus propios mensajes y la intuición para revaluar y seguir lo que tu corazón y tu sabiduría interior te están diciendo ¡que tienes que hacer! YouTube👇🏼 https://youtu.be/lD_fP9KCAJ0 Descubre Todo el Poder...

Muchas veces nos sentimos abrumados por la “falta de tiempo” cuando en realidad, el tiempo es un concepto abstracto que no está trabajando en tu contra, simplemente está ahí y de acuerdo a tus actividades, prioridades y distracciones fluye para ayudarte o parece que se te escapa! ¡Conocer tu personalidad es lo que mejorará la forma en que fluyes por la vida! YouTube👇🏼 https://youtu.be/pPbJBDEyfF...

¿Qué has aprendido de tus fracasos y éxitos? ¿Te permites evaluar las situaciones para elegir mejores acciones? ¡No estamos condenados a ser reactivos, a seguir cayendo en los mismos errores, a repetir historias pasadas! ¡En realidad, tenemos una mayor capacidad para adaptarnos más sabiamente a cada situación que estamos viviendo, si simplemente decidimos aprender de ellas! Por lo tanto, la próxim...

¿Te resulta fácil crear nuevos hábitos? ¿Luchas con ciertos comportamientos saludables? ¡Saber que puedes acumular comportamientos saludables, uno tras otro, no se basa en un fin de semana de alinearse con un comportamiento consciente! Una vida confiable que pueda basarse en hábitos que mantengan tu salud y te brinden un ambiente tranquilo, es un trabajo diario de pequeñas acciones, a veces "invis...

¿Estas satisfecho con la vida que estas llevando? ¿Cuáles son los aspectos de tu vida en los que has evolucionado?  Un camino hacia tu paz interior incluye un balance de tu salud emocional, física y mental que se logra cuando te das el tiempo de revivir tus episodios dolorosos, le das atención a tus mensajes del cuerpo y te comprometes con un propósito ¡más allá de alimentar tu ego o de cumplir co...

¿Qué pasa por tu mente cuando sientes una emoción "negativa"? ¿Te permites hacer una pausa y evaluarla? Si dejamos que las emociones dirijan el espectáculo de nuestras vidas, ¡lo más probable es que estemos condenados a cometer errores más grandes! En vez de eso, podemos simplemente sentir la emoción, preguntar ¿Porqué me siento así? y dejar que fluya a través de ti. YouTube👇🏼 https://youtu.be/7...

¿Qué perspectiva usas para las cosas que sucedieron en tu vida? ¿Cómo usaste tus experiencias adversas de la infancia para crecer? A pesar de lo que le ha sucedido a la gran mayoría de las personas en sus experiencias de la infancia, ¡como probablemente haber recibido un papel de adulto cuando eras un niñ@! ¡Siempre hay una forma positiva de verlo, viendo las cualidades, resiliencia y resistencia...

¡Ser inteligente no es adquirir títulos, premios y reconocimientos, sino la capacidad de actuar y aplicar los conocimientos que se tienen! ¡Es extraer la naturaleza abstracta del mundo, el valor de tus relaciones, las lecciones de tu vida y hacer algo con toda esa sabiduría asombrosa para impactar y servir! YouTube👇🏼 https://youtu.be/6c4StlxGWwc Descubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼 h...

¿Has sentido cierta frustración en los últimos dos años como consecuencia de la incertidumbre? ¿Sientes que es hora de diseñar un nuevo camino para tu futuro? El cambio y la transición son como el yin y el yang, pueden parecer opuestos a veces. ¡Es posible que ni siquiera mires el cambio con una cara más optimista debido a la programación que has tenido! Sin embargo, dar la bienvenida al cambio co...

No estamos condenados a repetir los mismos errores, patrones, creencias limitantes generación tras generación, simplemente prestando atención al pequeño estrés inconsciente o energía negativa que traemos en nuestras interacciones con nuestr@s hij@s, ¡siempre podemos hacer una gran diferencia! ¡Ser consciente de tu propio estado de ánimo muchas veces es suficiente para curar a tus hij@s! YouTube👇...

¿Con qué frecuencia escuchas las señales de tu cuerpo? ¿Eres consciente de tu mente intuitiva para tomar tus mejores decisiones? ¡Sentir más tu corazón y tu sabiduría corporal es una de las claves para mejorar tu mente intuitiva que te permite tomar decisiones que deben tomarse en el momento. ¡Construir un nuevo camino para esta inteligencia superior es lo que te protegerá contra los mensajes fals...

¿Qué tanto conoces de la energía de tu cuerpo y espíritu? ¿Sabes que más allá del misticismo espiritual tus chakras conectan puntos energéticos?  Estamos en una era de unir diferentes disciplinas, de crear sinergías, de ¡descubrir nuevas dimensiones y campos energéticos! Hoy la ciencia espiritual, la medicina energética también produce investigación que demuestra como ¡somos más energía que físico...

¡El pensamiento no es solo un proceso automático influenciado por el ruido, las estadísticas temerosas externas y las creencias limitantes! Es un músculo que puedes desarrollar para crear un patrón más coherente para encontrar tu mejor solución, cuanto más uses todas tus habilidades de detección interoceptiva, ¡más sabio te volverás y prestarás atención a lo que realmente importa! YouTube👇🏼 http...

¿Sabes que darle un significado a la recompensa  de una tarea aumenta la motivación? ¿Cómo desafías a tu cerebro para entrar más fácilmente en un estado de fluir? Fluir a través de tus tareas, mejorar la productividad del cerebro, la motivación interna y el poder de enfoque son algunas de las características del "estado de fluir" que pueden permitirte aumentar la proporción de tareas/tiempo que es...

¡Aprender a liderar tu vida, un equipo o incluso tu propia familia comienza con la mentalidad de poder regular tus emociones, tener claridad en tus expectativas, objetivos y la dirección que quieres tomar! ¡Lograr un equilibrio entre intervenir para mostrar la dirección, saber escuchar y crear relaciones basadas en la confianza y el respeto mutuo! YouTube👇🏼 https://youtu.be/u85LcPDV8I8 Descubre...

¿Qué tanto sabes de como oxigenar tu cerebro? ¿Cuáles son los efectos secundarios de no respirar adecuadamente? En una época donde lo que te dicen y lo que haces no tiene congruencia, algo tan "simple" como puede ser respirar tiene consecuencias severas en muchos aspectos de tu vida, tu memoria, aprendizaje, atención, efectos en la piel, metabolismo, etc. El oxígeno es vital para múltiples funcion...