Das Urheber-Prinzip

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal fühlt man eine innere Unruhe, die man sich irgendwie nicht erklären kann. Man steht einfach nur innerlich unter Strom und ist irgendwie rastlos. Wenn man da mal genauer hinschaut könnte es die Angst davor sein, etwas zu verpassen. Menschen mit dieser Befürchtung denken sehr häufig, dass sie etwas sehr wichtiges verpassen könnten - deshalb fällt e...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Launisch ist man, wenn die eigenen Stimmungen schnell wechseln. Eben noch gut drauf und plötzlich aggressiv. Eben noch alles gut und jetzt alles schlecht. Der Wechsel zwischen Freude, Traurigkeit bis hin zur Aggressivität kommt ohne Vorwarnung und nicht selten mehrmals am Tag. Launische Menschen sind reizbar und in wenigen Sekunden auf 180. Plötzlich und...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Für viele ist Gerechtigkeit sehr wichtig, denn es ist ein Grundwert im Zusammenleben mit anderen. Leider wird Gerechtigkeit jedoch sehr häufig mit Gleichheit verwechselt und dann kommt es nicht selten zu Problemen. Der Anspruch auf Gleichheit, der mit dem Wert Gerechtigkeit häufig einhergeht, verunmöglicht ein erfülltes Leben. Warum das so ist, erfährst D...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Im Familien-Alltag gibt es immer wieder Situationen, in denen Eltern an ihre Grenzen kommen und Stress entsteht. Alles ist zeitlich sehr eng durchgeplant. Natürlich immer in der Hoffnung, dass alles reibungslos funktioniert. Und dann passiert irgendetwas, die Kinder trödeln oder machen einfach nicht, was die Eltern sagen und schon ist er da der Alltagsstr...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In unseren Beziehungen sehnen wir uns nach einem liebevollen und harmonischen Miteinander. Wir vergessen nur leider sehr oft eine sehr wesentliche Beziehung, nämlich die Beziehung zu uns selbst. Von den anderen erwarten wir Aufmerksamkeit, aber wie gehen wir mit uns selbst um? Wir wünschen uns, Anerkennung, Wertschätzung, Bewunderung, Respekt und Liebe …...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Viele Menschen würden sich gerne in ihrer Kommunikation kürzer fassen, aber schaffen es einfach nicht. Da möchte man nur kurz eine Mail beantworten, aber dann wird es doch wieder sehr wortreich und die Antwortmail sehr lang. Woran es liegt, wenn man einfach nicht auf den Punkt kommt und warum es einigen so schwer fällt, sich kurz und knapp auszudrücken, e...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal kann man Abends einfach nicht einschlafen, weil die Gedanken durch den Kopf rattern. Man ist wirklich müde, aber in uns herrscht Aufruhr. Man grübelt und zerlegt alles gedanklich bis ins Kleinste. An Schlaf ist nicht mehr zu denken, jetzt haben die Sorgen die Führung übernommen. Warum das so ist und wie man aus diesem Gedanken-Karussell aussteige...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Der positive Umgang mit Kritik fällt vielen nicht so leicht. Wir nehmen es schnell persönlich oder haben das Bedürfnis uns zu rechtfertigen, damit wir nicht so schlecht dastehen. Oft ist es gerade im Berufsleben wichtig, Kritikfähig zu sein, die Kritik anzunehmen und damit positiv umzugehen. Aber wie verbessert man seine Kritikfähigkeit und wie hört man a...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wer bist Du? Wenn man Dich fragt, wer Du bist, was antwortest Du dann? Nennst Du dann Deinen Namen, Dein Alter oder Deinen Beruf? Oft identifizieren wir uns mit etwas, das wir garnicht sind. Vielleicht weil uns nicht mehr bewusst ist, wer wir wirklich sind. Die Worte ICH BIN … sind die mächtigsten Worte im Universum, bist Du Dir dessen bewusst? Wer Du nic...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Eine Entschuldigung kann eine angespannte Situation direkt entschärfen. Wir zeigen damit Einsicht und geben zu, dass unser Verhalten nicht okay war. Für einige ist das jedoch nicht so leicht. Es fällt ihnen schwer, etwas zuzugeben und die passenden Worte zu finden. Einige bleiben stur, auch wenn sie genau wissen, dass ihr Verhalten nicht in Ordnung war. S...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Beziehungen scheitern nicht an mangelnder Liebe - sie scheitern an mangelnder Kommunikation. Je länger man zusammen ist, desto schwieriger wird es oft, tiergehende Gespräche miteinander zu führen. Einigen fällt es wirklich schwer die Konflikte, die sie miteinander haben, konstruktiv zu lösen. Anstatt die Dinge in Ruhe vollständig zu klären, geht man sich...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kommunikationsfallen lassen sich umgehen, wenn man sie erkennt. Kommunikation ist ein Thema, das uns beruflich und privat betrifft, denn wir sind immer und überall in Kommunikation. Selbst wenn wir nichts sagen, ist das eine Mitteilung an die anderen in unserer Umgebung. Möchtest du deine  Kommunikationsfähigkeiten optimieren? Eine Möglichkeit zur optimal...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Im Alltag müssen unsere Kinder oft funktionieren, damit wir alles schaffen, was geplant ist. Sie sollen morgens nicht trödeln und abends pünktlich im Bett sein. Sie sollen sich auf Kommando an- oder ausziehen, die Zähne putzen, die Hände waschen und sich im Auto ruhig verhalten. Stattdessen trödeln sie herum, sind laut und wollen abends nicht ins Bett. Si...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal verlieren wir den Lebensmut und würden am liebsten alles hinschmeißen. Einfach alles ist uns dann zu viel und der Alltag mit seinen Anforderungen wächst uns über den Kopf. Wir sind überfordert und fühlen uns völlig leer. Man denkt sogar darüber nach, einfach komplett aufzugeben. Warum das so ist und wie man das verändern kann, erfährst Du in dies...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Viele Menschen reden nicht gerade positiv über andere hinter deren Rücken. Sowohl Männer, als auch Frauen tratschen, lästern und ziehen über andere her. Aber zu der Person, die es betrifft, sagen sie es nicht. Ganz im Gegenteil, sie tun häufig noch so, als sei alles in bester Ordnung, aber sobald derjenige den Raum verlässt, geht es los. Warum wir das mac...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir alle kennen diese Zeiten im Leben, in denen einfach nichts so richtig läuft. Man hat den Eindruck als träte man auf der Stelle und kann sich überhaupt nicht aufraffen. Eigentlich weiß man, was man tun sollte - aber man tut es einfach nicht und verschiebt alles immer wieder auf später. Die Eigenmotivation ist komplett verschwunden. Warum das so ist und...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir leben in einer Zeit in der es Kriege gibt. Die meisten von uns wünschen sich Frieden, glauben jedoch, dass wir keinen Einfluss darauf haben und das alles von der Politik abhängt. Selbst in unserem Alltag sehnen wir uns nach Veränderung, finden aber immer wieder auch hier Begründungen, warum wir es jetzt gerade nicht verändern können. Warum das so ist...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir sind verantwortlich für unser Leben - doch einige sind sich dessen nicht bewusst. Sie fühlen sich ohnmächtig, handlungsunfähig und haben resigniert, weil sie denken, dass sie auf die Ereignisse in ihrem Leben überhaupt keinen Einfluss haben. Welche Auswirkungen es hat, wenn man ein Leben in Fremdverantwortung führt und wie du das verändern kannst, erf...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie wichtig ist Dir, die Meinung der anderen? Machst Du Dir darüber Gedanken, wie deine Meinung, dein Verhalten, deine Worte wohl auf die anderen wirken wird? Das ständige nachdenken darüber, was die anderen wohl über einen denken, ist energieraubend und führt auf die Dauer zu extremer Unsicherheit und vielen Selbstzweifeln. Warum Menschen das machen und...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. So viele Menschen achten immer nur auf das, was ihnen fehlt. Sie wissen meistens ganz genau, was sie nicht haben und sind im permanenten Mangelbewusstsein gefangen. Wenn man das erlebt, weiß man oft nicht, wie man dort wieder herauskommen kann. Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem Leben in Liebe, Fülle und Vertrauen. Wie Du dieses Dankbarkeits-Bewusstse...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal stehen wir in der Schuld von jemandem. Vielleicht weil er uns einen Gefallen getan hat, uns geholfen oder uns eingeladen hat. Wir wollen diese Gewissens-Schuld meistens sofort wieder ausgleichen … aber warum ist das so? Sind wir dem anderen wirklich etwas schuldig? Und was machen wir, wenn der andere uns nicht aus der Schuld entlässt? Genau das e...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du schon einmal jemandem etwas, unter dem Mantel der Verschwiegenheit, anvertraut und der hat es nicht für sich behalten? Oder wurde Dir schon einmal etwas im Geheimen anvertraut und Du hast dieses Geheimnis nicht bewahrt sondern weitererzählt? Warum wollen wir Dinge weitererzählen und wie könnte man anders damit umgehen, wenn einem jemand etwas anve...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal kommt es zu Zerwürfnissen zwischen Menschen. Das kann zwischen Freunden, Verwandten und auch zwischen Geschäftspartnern sein. Nach einiger Zeit hat man vielleicht den Wunsch, wieder Kontakt aufzunehmen und sich zu versöhnen. Aber wie macht man das? Wie öffnet man die Tür zur Versöhnung? Muss man nur die eigene Tür öffnen oder auch die Tür des and...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind. Allerdings bleibt dieser Wunsch bei einigen Paaren unerfüllt. Was tun, wenn der Druck und die Belastung auch für die Partnerschaft immer größer wird? Wie kann man sich damit abfinden, dass man keine gemeinsamen Kinder haben wird? Kann man dann als Paar trotzdem noch glücklich sein? Die Antworten auf die Frage...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bei der Eheschließung versprechen wir uns die Treue und den Zusammenhalt, egal was kommt. Wir wollen den Weg gemeinsam gehen, bis uns der Tod eines fernen Tages auseinander bringt. Aber was ist, wenn man in der Partnerschaft an einen Punkt gerät, wo es wirklich schwierig wird. Was ist, wenn die „schlechten“ Zeiten kein Ende nehmen? Was das bedeutet und wi...