DANZA sul PODCAST - il podcast delle ballerine

Nella produzione della Scala di Milano streaming vedrete ballare anche la ballerina professionista, protagonista dell’intevista di oggi. Maria Celeste Losa è infatti ballerina solista della Compagnia di danza del Teatro alla Scala di Milano. Sogna di fare la ballerina sin da piccola e oggi ha coronato il suo sogno lavorando da ballerina professionista. Proprio cosi, fare la ballerina è un vero lav...

Accademia Balletschule Theater Basel, Dutch National, San Francisco training program ed infine Tulsa Ballet second company ecco solo alcune delle tappe che hanno segnato il percorso del ballerino professionista protagonista di questo video. Il ballerino intervistato oggi è Guido Sarnataro, primo ballerino maschio che intervisto sul canale. Guido ha iniziato a danzare a tre anni nella scuola Percor...

Video intervista con Gaia Finetto, ballerina professionista che balle nella compagnia del Czech National Ballet. Gaia ha studiato per due anni al liceo coreutico e poi ha deciso di intraprendere un percorso professionalizzante presso l'accademia di Amsterdam. Dopo quattro anni trascorsi in accademia e con qualche esperienza nella compagnia del Dutch National Ballet Gaia fa l'audizione per la compa...

Nel video di oggi intervisto una ballerina della compagnia dell’American ballet Theater abt, Virginia Lensi. Virginia è una ballerina italiana, nasce infatti in Italia a Milano. Inizia danza all’età di tre anni fino ai nove, quando poi si stanca e per un pò si dedica ad altre discipline sportive. A undici anni decide di fare il provino per entrare nella prestigiosa accademia della Scala di Milano....

Nel video di oggi vi spiego come è strutturato il mio corso di danza online che riguarda le basi della danza classica, contemporanea e moderna. Ho deciso di realizzare questo corso perché come ben sapete non tutti i giovani ballerini hanno la possibilità di studiare in scuole professionali. Inoltre quando si va a scuola di danza c’è giusto il tempo per imparare i passi e fare una lezione di danza...

Oggi vi propongo una reaction riflessione ad una lezione di danza classica del programma televisivo Amici, insegnante della lezione la Celentano. Abbiate occhio critico e fate attenzione alle dinamiche dello spettacolo in quanto ballerini dovete apprendere e criticare con obiettività. Toccherò sia delle tematiche che emergono dal video scelto, quello della lezione con critiche dalla Celentano a Va...

In quanto ballerina fin da piccola ho sempre dovuto coniugare il tempo dello studio con le numerose ore di allenamento a danza. Con il corso degli anni ho formulato un metodo di studio che porta ottimi risultati e che oggi voglio condividere con voi. É adatto a tutti e soprattuto chi è molto impegnato in attività sportive agonistiche come la ginnastica. La cosa fondamentale per iniziare a studiare...

A tutte le ballerine una volta al mese arriva il ciclo che porta con se svariati dolori e fastidi. Oltre ad indicarvi qualche rimedio per i dolori che ci permettono di danzare a fatica, in questo tutorial vi indico i piccoli segreti che attuo per far si che tutto rimanga pulito e in ordine, sia a lezione di danza e specialmente durante le performance di balletti classici con il tutù bianco o quals...

Per chi ama la danza trova molti altri contenuti sul canale Youtube Lea Ballerina.

In questo video vi descrivo brevemente le differenze sostanziali tra accademia, junior company e compagnia di danza. Un’accademia è un'istituzione destinata agli studi più raffinati e all'approfondimento delle conoscenze di più alto livello. Il termine può indicare una società scientifica dedicata alla ricerca nel campo delle scienze naturali, della filosofia e delle belle arti. L'aura di prestigi...

Oggi vi racconto la trama del balletto classico di repertorio la bella addormentata. É un balletto in tre atti con prologo e apoteosi. La musica di Tchaikowskji e coreografia originaria di Petipa. Uno dei racconti più classici di sempre. La principessa Aurora, vittima di un incantesimo, cade in un sonno profondo. Solo il principe Desiree riuscirà a risvegliarla con il bacio del vero amore. Oltre a...

Una tematica particolarmente sentita dalle ballerine è l’alimentazione. Il rapporto tra la ballerina ed il proprio corpo è molto difficile. "L'ideale di ballerina perfetta è magrissima, devono vedersi le costole". Le cose sono cambiate. le cose devono cambiare! La danza deve essere una passione, uno sfogo, non occorre diventare talmente magre da svenire in continuazione. Occorre andare da un nutri...

Oggi vi racconto la trama del balletto classico di repertorio Don Quixote. É un balletto in quattro atti con musica di Ludwig Minkus e coreografia originaria di Petipa. La trama del balletto narra del tentativo infruttuoso di un uomo molto ricco, Gamache di sposare la bella Kitri che invece si innamora di Basilio, un giovanotto del villaggio. Il padre di Kitri nega il volere della figlia, che desi...

In questo periodo mi sto allenando moltissimo in casa perché credo che sia veramente importante sfruttare il tempo che abbiamo per diventare ballerine ancora più brave. Lavorare sui propri difetti richiede molto tempo e la combinazione di diverse discipline. Generalmente alterno tre tipologie di daily routine di allenamento per ballerine professioniste. La prima consiste nell’iniziare la giornata...

Oggi vi racconto la trama del balletto classico di repertorio il corsaro. É un balletto in tre atti con musica di Adolph Adam e coreografia originaria di Mazilier. Storia d’amore travolgente che rispecchia i temi, gli scenari e la cultura turca. Oltre alle informazione iniziali, troverete il racconto della trama, dei costumi e delle acconciature. Il costume tipico di Medora è color turchese, forma...

Oggi abbiamo l'onore di intervistare due ballerine professioniste che hanno girato tutta Europa tra accademie e audizioni. Oggi hanno coronato il loro sogno. Ballano in una delle compagnie più prestigiose di Russia. La Compagnia del teatro Mikhailovsky di San Pietroburgo. Ho iniziato a 5 anni in una scuola vicino casa. A 10 anni sono andata in un altra scuola sempre a Napoli più professionale dove...

Affiancare alla lezione di danza un allenamento a casa è di vitale importanza per la carriera da ballerini professionisti. Andare a lezione nella scuola di danza, che sia lezione di classico, contemporaneo o moderno e poi tornare a casa e sedersi sul divano vi porterà a raggiungere la metà dei risultati che invece potreste raggiungere allenandovi anche a casa. A casa si può fare potenziamento musc...

Nel video tutorial di oggi vi descrivo brevemente i maggiori stili di danza. Partendo dalla danza classica, che è alla base di tutte le danze. Fu inizialmente introdotta dal Re francese Luigi XIV e poi venne a svilupparsi nel corso dei secoli. É la più rigida, precisa ed accademica. Ovviamente le scarpe da punta ed il tutù bianco ne sono i simboli. La danza neoclassica è uno stile della danza clas...

In tutte le accademie più prestigiose del mondo si fa un esame finale di danza classica e contemporanea o moderna ogni anno. Accademie come il teatro alla Scala, l'opera di Roma e Teatro San Carlo. L'esame finale in accademia Balletschule Theater Basel consisteva in una sbarra di danza classica che comprendeva tutti gli esercizi pliè, una serie di battement tendu e battement jeté, rond de gambe, f...

Una delle domande più frequenti che ricevo è qual è l'età giusta per mettere le prime scarpe da punta. La risposta è diversa per ogni ballerina. Si inizia sempre utilizzando le mezze punte, all'età di 11 o 12 anni si passa alle punte. Queste età sono indicative poiché tendenzialmente chi ha praticato danza fin da piccola a questa età potrebbe avere le caviglie forti e quindi essere pronta per mett...

comincio col dire che ho iniziato a studiare danza classica a 4 anni perché mia mamma voleva che facessi un po' di attività fisica e che incontrassi nuove amiche anche al di fuori della scuola. Mio padre è istruttore di tennis e quando ero poccolina ha sempre provato a farmi appassionare al suo sport, ma dopo ogni tiro con la racchetta facevo una piroetta, quindi ha subito capito che dentro di me...

È normale sentirsi spaesati. Sapere cosa fare in questo periodo è difficile. Essere ballerini e dover stare a casa da danza, perché le scuole di danza sono chiuse è dura. Vorrei parlarvi dei modi in cui potete organizzare il vostro tempo al meglio. Considerate questa pausa come una vacanza estiva o natalizia. Il tempo che avete a disposizione deve essere motivo di crescita. Ad essere pigri ci pens...

In questo nuovo format, due chiacchiere con Lea, oggi mini tutorial sui requisiti fisici per entrare in accademia di danza classica o contemporanea. Ecco quali sono le caratteristiche fisiche e tecniche che deve avere una ballerina per poter passare le audizioni. Innanzitutto fisico longilineo e muscoli ben definiti. Come sappiamo bene nella danza l'estetica conta molto e anche la prima impression...

L'intervista di oggi riguarda una delle ballerine più celebri in Italia. Parliamo di Camilla Mancuso. Qui la sua storia. All'età di 8 anni sono entrata all’opera di Roma e mi sono diplomata a 16 anni. Da lì volevo perfezionarmi quindi sono andata Da Denys Ganio che tiene lezioni per professionisti. A 18 anni ho iniziato a fare le prime audizioni di danza classica. Tra questi Hungarian National bal...

Oggi regalo delle punte Gaynor nuove alla ballerina chei indovina il balletto classico. La conoscenza della storia della danza e della musica è fondamentale per i ballerini. In questa sfida con Marta Molinari tra una risata e l'altra abbiamo voluto metterci alla prova. La sfida sulla danza consiste nell'indovinare a quale balletto appartiene una musica oppure a quale variazione appartengono i pass...