Dansen met je schaduw

Schuldgevoel is iets wat ons aardig klem kan zetten. Het is een emotie die, al vanaf je kindertijd heel zwaar kan wegen en je nu nog zo in de weg zit. Het houdt je weg bij je verlangen, bij wie je werkelijk wilt zijn, het bolgen van je hart. In deze podcast leg ik uit hoe schuld ontstaat, welke vormen er zijn en hoe jij er los van komt. Kijk op mijn site voor de gratis online training 'Bevrijd jez...

Ooit hebben we allemaal liefde gekend. De ervaringen die we meemaken kunnen echter zo haaks op de liefde staan, dat de liefde voor onszelf stopt. Dat kan al bij de geboorte, maar ook in het gezin waarin je opgroeit. Wanneer je niet wordt opgemerkt, stop je met jezelf opmerken. Wanneer je niet wordt vastgehouden en gekoesterd, stop je met jezelf koesteren. Wanneer je niet gehoord wordt, stop je met...

Zelfliefde: je raakt het sneller kwijt dan dat je het terugvindt. De zoektocht naar liefde voor jezelf gaat ook over wat liefde nu echt is. Liefde is......trouw zijn aan jezelf. Een antwoord dat ik gevonden heb na best een lange weg te zijn gegaan. Onderweg kom je vanalles tegen. Ik deel het hier met je. Uiteindelijk gaat het ook over stoppen met aanpassen. Wil je daar meer over weten? Kom dan 10...

In deze podcast neem ik je mee aan de hand van een wezenlijke vraag als het om relaties gaat: waarom wil jij of heb jij een relatie? Wat is jouw drijfveer, jouw reden om een relatie te willen, er in te zijn of te blijven? Wanneer je nog last hebt van oude patronen en bijvoorbeeld angsten, dan is de onderliggende reden vaak lang niet zo zuiver en eerlijk als je graag zou willen. En dit werkt door i...

Selfcare, wat zijn we trots als we dit goed opgenomen hebben in onze dagelijkse of wekelijkse routine! Zo komen we bij van de dag en de week en houden vol wat we vol moeten houden. Maar is dat niet teveel? Hoeveel ballen zitten ertussen die niet eens van jou zijn? En wat als de selfcare ineens wegvalt? Hoe gaat het dan met je? In deze podcast vertel ik je over wat goede zelfzorg werkelijk is en op...

Je gelukkig voelen op je diepste en meest pijnlijke momenten, dat is geluk 2.0. Dat is een ultieme staat van zijn die ik iedereen gun. Daarvoor is her nodig dat je jezelf toestaat om ongelukkig te kunnen zijn, dat je het echt durft te voelen. In deze podcast leg ik je uit wat daar allemaal bij komt kijken en hoe je dat kunt bereiken. Uiteraard krijg je weer een gedicht uit mijn boek kado. Inmiddel...

In deze podcast deel ik mijn gedachtengangen met je over wat eerlijk en zuiver verbinden is, waarom het zo belangrijk is, wat het je oplevert (een leven zonder gedoe en veel liefde!) en dan natuurlijk vooral hoe je dat doet. Het vraagt veel van je, eerlijk en zuiver in het leven staan, maar levert je des te meer op. Wil je meer weten over hoe je dat doet? Kijk dan eens op mijn website: www.nadinec...

Heel worden is iets waar je naar verlangt, misschien druk mee bezig bent. Stoppen met vechten en je overgeven aan wat er zich aandient in jezelf, je leven. Belangrijk daarvoor is dat je jezelf accepteert. Een van de dingen die je daarvoor te doen hebt is je moeder eren in jouzelf. Hoe harder je probeert niet op haar te lijken, hoe verdee je verwijderd raakt van jezelf. In deze aflevering ga ik hie...

In deze 8e aflevering leg ik je uit hoe meer waar deze opmerking is dan je zelf wellicht wilt weten. Als je een zuivere relatie vrij van oud zeer wilt, dan wil je dit wel heel graag weten. Ruzie met je partner is eigenlijk zoiets als 'ruzie met je ouders'. Ruzie gaat eigenlijk nooit over waar het mee begon, je lost een probleem nooit op het niveau op waarop het is ontstaan, vaak iets ogenschijnlij...

Wat, hoezo, godzijdank? Ik hoor het je denken. In deze podcast leg ik uit waarom het zo goed is om ruzie te maken, welke boodschap je daarmee zonder dat je het weet eigenlijk uitzendt die ook nog eens echt belangrijk is. En ik vertel je hoe je effectief ruzie kunt maken aan de hand van 6 tips die verder en dieper gaan dan je gewend bent. Ik lees ook weer een gedicht voor uit mijn boek 'Dansen met...

Wanneer je voelt dat je vast zit, niet vooruit komt, steeds weer tegen dezelfde dingen aanloopt, niet begrijpt waarom en je je er inmiddels aardig moedeloos of machteloos door voelt, is het tijd voor iets dat wél werkt. En dat begint bij het verkrijgen van het juiste inzicht, over jouzelf. Jij bent altijd het vertrekpunt. Verlang jij ernaar je eigen weg te gaan maar houdt de angst voor negatieve r...

Ik ga dieper in op hoe het komt dat zelfliefde zo lastig is. Ik leg je uit wat de verbinding met jouw moeder daar mee te maken heeft en hoe jij de oermoeder in jouzelf kunt vinden zodat zelfliefde een vanzelfsprekendheid wordt voor je. Je krijgt 8 waardevolle tips die dieper gaan dan je grenzen bewaken.

De meest ingewikkelde vraag is misschien wel: 'wie ben je?'. Ik neem je in deze podcast mee op een filosofisch reisje in jezelf, ondertussen stel ik mezelf wat meer voor. Ik zet je aan het denken hoe je over jezelf denkt en deel met je wat er nodig is om jezelf te zijn, je ware zelf te leven. Ik geef je wat tips hoe je dichter bij jezelf kunt komen en lees een gedicht voor uit mijn boek 'Dansen me...

Aanpassen is niks anders dan jezelf klein maken. Hoe kleiner jij jezelf maakt, hoe meer ruimte de ander heeft, hoe groter jouw angst wordt. Angst om de ander te kwetsen, zelf gekwetst of afgewezen te worden. Uiteindelijk gaat het over angst voor verlies. Elke keer wanneer je in zo'n situatie terechtkomt, zet jij jouw overlevingsstrategie in, die je herkent als je patronen. In deze aflevering verte...

In deze tweede aflevering ga ik dieper in op wat dansen met je schaduw nu precies inhoudt. Ik vertel dat het gaat om de diepere stukken in jezelf aan te durven kijken, de stukken die wat licht en liefde verdienen. Ik vertel je ook dat je daarmee eigenlijk je eigen kleine kind recht in de ogen kijkt. Ervaar zelf maar hoe het is dat zij eindelijk gezien wordt. En ik lees een stuk voor uit mijn boek...

Ik ben Nadine Carter en geef jou met liefde de inzichten die je nodig hebt zodat elk moeilijk moment er eentje wordt waarvan je kunt leren, waardoor je groeit en dichterbij jezelf komt. In geef je tools waardoor je kunt stoppen met aanpassen, niet meer vanuit angst leeft, maar juist vanuit je hart en jij je mooiste leven leeft! Wil je meer? Bestel dan mijn boek 'Dansen met je schaduw', een indring...

Soms kom je iets tegen op je pad dat te groot voelt. Het raakt je, doet zeer, je voelt je alleen....Dan wil je vast een manier van kijken en handelen ontdekken die jou op deze momenten helpt, waardoor je gaat begrijpen wat er in jou geraakt wordt. Ik neem je in elke aflevering mee, elke keer met een ander thema en inzicht, steeds dichter naar jouzelf. In deze aflevering geef ik je vooral de boodsc...