Dans mon cœur de guerrière

Tu sais, on parle souvent des “préliminaires” comme d’un échauffement, mais… et si c’était justement là que tout se jouait ? 💫 Les gestes, les regards, la lenteur, la connexion… Il n’y a pas une seule façon de désirer, ni une seule vitesse. On est tous différents, et c’est ça qui rend l’intimité si belle. Dans le nouvel épisode de Dans mon cœur de guerrière , on explore les préliminaires , les di...

Et si tes fringales n’étaient pas un manque de volonté… mais un message émotionnel ? Dans cet épisode de Dans mon cœur de guerrière , nous explorons le lien profond entre émotions, stress et comportement alimentaire. Pourquoi avons-nous envie de sucre quand nous sommes stressées ? Pourquoi la tristesse peut-elle couper l’appétit ? Comment différencier faim physique et faim émotionnelle ? À travers...

Et si la vie n’attendait pas le corps “d’après” ? Dans cet épisode, je parle de tout ce que j’ai remis à plus tard : aimer, oser, m’exposer, vivre pleinement… toujours conditionné à une perte de poids qui devait tout changer. Un épisode brut et personnel sur les injonctions, la honte, l’auto-sabotage, et ce que ça coûte d’attendre d’être quelqu’un d’autre pour s’autoriser à être soi. Parce que le...

Dans cet épisode de Dans mon cœur de guerrière , nous explorons la sexualité queer comme un espace de réinvention des codes du plaisir. Au-delà des orientations sexuelles, la sexualité queer questionne les normes dominantes : les rôles genrés, la performance, la hiérarchie des pratiques, la place de l’orgasme, la définition même du désir. À travers une approche sensible et accessible, cet épisode...

Et si on parlait enfin de sexualité quand le corps ne répond plus comme avant ? Dans cet épisode de Dans mon cœur de guerrière , je mets des mots sur une réalité encore trop souvent passée sous silence : vivre sa sexualité quand on est atteint·e d’une maladie chronique . Douleurs, fatigue, perte de désir, image du corps, communication dans le couple… Ici, on parle vrai. Sans tabou. Sans injonction...

Les amitiés qui deviennent des âmes sœurs… Il existe des liens qui dépassent les mots, le temps et parfois même la présence. Dans cet épisode de Dans mon cœur de guerrière , je te parle de ces amitiés profondes, silencieuses et puissantes, qui deviennent de véritables âmes sœurs. Ces relations qui nous reconnaissent, nous soutiennent, nous transforment. À travers une narration intime et consciente...

Dans cet épisode spécial de Dans mon cœur de guerrière , on aborde un sujet encore trop souvent passé sous silence : l’emprise sexuelle . Une violence invisible qui peut être exercée par un homme ou par une femme, et qui peut toucher aussi bien les femmes que les hommes. À travers une approche sensible, pédagogique et inclusive, cet épisode explore : les mécanismes de l’emprise les signes d’alerte...

Dans cet épisode hors-série, je prends un moment pour revenir sur cette année 2025 si particulière. Une année marquée par la naissance de ce podcast en mai, par des chutes inattendues, mais aussi par une profonde reconstruction. À travers ce bilan, je partage ce que ce podcast a représenté pour moi : une véritable thérapie, un espace de parole libre, et un moyen d’aborder des sujets que je n’aurai...

✨ Nouveau podcast disponible ✨ Dans mon cœur de guerrière – Épisode : “Les mystères qui nous choisissent” Saviez-vous que certaines coïncidences ne sont pas vraiment des hasards ? Que certaines rencontres arrivent exactement au moment où notre cœur est prêt à les accueillir ? Et si la vie avait ses propres messages… ses propres signes… Et si la synchronicité n’était pas un mythe, mais une invita...

🖤 NOUVEL ÉPISODE – Le poids du pénis-roi On parle souvent de la pression sexuelle qui pèse sur les femmes. Mais beaucoup moins de celle qui pèse sur les hommes. 👉 Celle de devoir assurer. 👉 De durer. 👉 D’être fort, dur, performant. 👉 De ne jamais faillir. Dans cet épisode, je parle du poids du “pénis-roi” : ce mythe de la virilité qui enferme, qui fait taire, et qui transforme la sexualité en...

🔥 La compatibilité sexuelle : mythe ou réalité ? On en parle comme si c’était un super-pouvoir inné : « Soit ça match direct, soit ça match pas. » En vrai ? 👉 La compatibilité n’est pas un coup de chance. 👉 C’est une construction , une conversation , un apprentissage . Les sexologues le disent : la compatibilité se crée avec ✨ de l’écoute, ✨ de la communication, ✨ de la sécurité émotionnelle...

Dans cet épisode intense et profondément humain de Dans mon cœur de guerrière , nous explorons un sujet souvent tu : la reconstruction après un traumatisme sexuel , et la manière dont la sexualité peut, un jour, redevenir un espace de liberté, de douceur et de renaissance. À travers un récit narratif immersif, je t’emmène dans une traversée intérieure : celle du corps qui se ferme, puis qui se réa...

💫 Amour, amitié, sexualité : quand les frontières deviennent floues… Dans cet épisode, on explore ces zones grises où les sentiments se mélangent, où l’amitié s’intensifie, où le désir s’invite sans prévenir… et où nos limites deviennent parfois difficiles à poser. Pourquoi certaines relations ambiguës nous bouleversent autant ? Comment savoir si c’est de l’amitié profonde… ou quelque chose de pl...

🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Dans mon cœur de guerrière Aujourd’hui, je démonte un cliché qui a la peau dure : 👉 “L’amitié entre un homme et une femme, ça n’existe pas.” Spoiler : si, ça existe. Et pas qu’un peu. On en parle sans filtre, sans faux-semblants, et avec des références bien françaises pour remettre l’église au milieu du village. J’explique pourquoi c’est possible, pourquoi ça dérange, pourquoi...

✨ Dans mon cœur de guerrière ✨ On parle souvent du désir comme d’une flamme qu’il faut entretenir… Mais si cette flamme avait ses saisons ? 🌸🔥🍂❄️ Dans cet épisode, on explore les fluctuations du désir , chez les femmes comme chez les hommes. Comment notre libido évolue avec le cycle, les hormones, les émotions, les saisons de la vie ? Comment accueillir les moments de feu… et ceux de calme, s...

✨ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨ Cette semaine, je t’emmène dans un voyage très particulier… Un voyage dans les royaumes du rêve : la nuit, l’éveil… et l’invisible. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de mes rêves nocturnes, de mes rêves éveillés qui me guident, et de ces rêves mystérieux… ceux qui semblent savoir avant moi. Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que leurs nuits...

✨ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE 🎧 Il y a des rencontres qui ne laissent pas de traces… Et puis, il y a celles qui réveillent ton âme. 💫 Dans ce nouvel épisode de Mon Cœur de Guerrière , je te parle de ces connexions profondes et mystérieuses : des âmes sœurs , des flammes jumelles et des liens karmiques . Comment reconnaître ces âmes que tu as déjà croisées dans d’autres vies ? Que viennent-elles t...

💞 NOUVEL ÉPISODE — Dans mon cœur de guerrière 🎙️ BDSM et confiance : quand le lâcher-prise devient liberté Et si, derrière les cordes et les tabous, il y avait autre chose ? Et si le BDSM n’était pas une histoire de domination, mais de confiance absolue ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer un univers souvent mal compris, où l’on apprend à écouter son corps , à poser ses limites, à lâcher le c...

🎙️ Podcast : Dans mon cœur de guerrière Épisode : Les injonctions de performance sexuelle – femmes, hommes, couples Et si on parlait de cette pression silencieuse qui s’invite dans nos lits ? Celle qui dit qu’il faut désirer souvent , performer toujours , ne jamais faiblir . Chez les femmes comme chez les hommes, ces injonctions créent des attentes irréalistes, du stress, de la comparaison, parfoi...

🎙️ Nouvel épisode – Dans mon cœur de guerrière Épisode 22 : “L’amitié, ce lien qu’on ne devrait jamais enchaîner” L’amitié, la vraie, celle qui libère au lieu d’enfermer… Dans cet épisode, je parle de ces liens qui nous élèvent, de ceux qui nous étouffent, de la jalousie, du contrôle, mais aussi de la beauté d’une amitié sincère, faite de respect, de lumière et de liberté. ✨ Parce qu’aimer, ce n’...

💞 Nouveau podcast — Épisode 20 - Polyamour, relations libres, monogamie : repenser les modèles traditionnels 🎙️ Dans mon cœur de guerrière Et si on arrêtait de croire qu’il n’existe qu’une seule bonne manière d’aimer ? Polyamour, relations libres, monogamie… Ce ne sont pas des cases, ce sont des chemins. Dans cet épisode, on explore l’amour sous toutes ses formes — les désirs, les doutes, les lib...

✨ Nouvel épisode disponible ! ✨ 🎙️ Dans mon cœur de guerrière – Épisode : Reprendre son pouvoir : santé mentale & spiritualité Il y a des moments dans la vie où on se sent vidé·e, déconnecté·e, submergé·e… On a donné notre énergie à tout le monde, sauf à nous. On a oublié notre puissance, notre lumière, notre pouvoir intérieur. Dans cet épisode, je te parle de ce retour à soi : 🌿 comment re...

✨ Nouvel épisode disponible ✨ 🎧 Dans mon cœur de guerrière – Épisode 19 “Explorez sans honte : fantasmes et curiosités” Et si la curiosité était un acte de liberté ? Et si nos fantasmes n’étaient pas des secrets honteux, mais des portes vers une meilleure connaissance de soi ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer ton imaginaire érotique, à te réconcilier avec ton désir, et à regarder ton pl...

✨ Épisode spécial ✨ Aujourd’hui, je souffle mes 39 bougies 🎂 et je vous emmène avec moi dans un voyage intime… Un voyage à travers mon histoire, mes racines, mes épreuves et mes victoires. Un voyage pour célébrer la femme que je suis devenue, et celle que je suis encore en train de devenir. Parce que dans chaque épreuve, j’ai trouvé une force. Parce que derrière chaque chute, il y avait une ren...

🌪️ Nouveau podcast 🌪️ 🎙️ Dans mon cœur de guerrière – Épisode 17 Les tempêtes émotionnelles 💜 Parfois, nos émotions prennent toute la place. Elles nous submergent, nous épuisent, nous bousculent comme une véritable tempête intérieure. Dans cet épisode, je t’ouvre mon cœur pour parler de ces moments intenses, mais aussi des façons d’apprendre à les traverser sans s’y noyer. ✨ Comment accueillir s...