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Health DE ↓ 357 episodes

Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo sind die Grenzen? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Ernährung hält dich wirklich fit und energiegeladen? Welche Diät funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Top-GesundheitsexpertInnen.

Author

DAILYMED

Category

Health

Podcast website

www.dominikklug.com

Latest episode

Jul 6, 2026

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Episodes

Dein Körper braucht dich! mit Dr. Matthias König, dailyMED - Episode 25.01.2020

Der Allgemeinmediziner ist oft erste Anlaufstelle für PatientInnen mit allerlei Beschwerden, u.a. auch psychische Probleme, Ernährungsfragen und Fragen zur Gewichtsabnahme. Aus verschiedenen Gründen fehlt dem praktischen Arzt/in dabei oft die Zeit für ein ausführliches beratendes Gespräch. Dr. Matthias König kennt diese Herausforderungen und berichtet im heutigen Podcast weshalb oft die fehlende B...

Wenn jede Sekunde zählt: Organtransport, mit Alexander Plattner, dailyMED - Episode 30 24.01.2020

Alexander Plattner ist nicht nur Radiologietechnologe. In seiner Freizeit ist er als Organ-Transporter unterwegs und fährt Nieren, Herzen, Lungen und Lebern von einem Krankenhaus zum nächsten. Dass damit hochkarätige Spannung und massiver Informationsfluss verbunden ist erklärt sich wohl von selbst. Wusstest du, dass in Österreich die Widerspruchsregelung für Organspenden gilt? Dies macht auch dic...

Date mit dir selbst: Glücksgefühle auf Tour, mit Jacqueline Dröge, dailyMED 29 17.01.2020

Wir sind bereits in der zweiten Woche des neuen Jahres und die große Frage lautet: hast du deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele für 2020 noch im Blick? Wie du sie behalten kannst oder aber wieder back on track gelangst, darum geht es im heutigen dailyMED Podcast mit Jacqui Dröge. Die Influencerin erzählt über ihre Fitnessroutine, die Philosophie hinter ihrer Zielsetzung und über regelmäßig...

Come back stronger! Rehabilitation mit Erfolg, mit Pascal Tschann, dailyMED Episode 28 03.01.2020

Vor zwei Jahren änderte sich durch einen plötzlichen Unfall das Leben von Pascal Tschann dramatisch. Trotz geringer Erfolgsaussichten weigerte sich der junge Fitness-Freak aufzugeben und beschloss seine Reha als Sprungbrett zu einer noch erfolgreicheren Work-Out Routine zu nutzen, was ihm definitiv gelungen ist. Er trotzte der Realität des Möglichen & Machbaren und verwunderte mit seinem Comeback...

4 Säulen für ein langes Leben, mit Dr. Marc Sohm, dailyMED - Episode 27 26.12.2019

Dr. Marc Sohm ist Allgemeinmediziner und ärztlicher Leiter des sportmedizinischen Instituts "Olympiazentrum Vorarlberg". Die Schulmedizin hat bereits ein hohes Level erreicht was die Therapie von Erkrankungen betrifft. Zur Erhaltung der Gesundheit greifen aber immer mehr Menschen auf einen ganzheitlichen Ansatz zurück. Im heutigen Podcast tauchen wir ein in die faszinierende Welt der traditionelle...

Der Schlüssel zum Glück, mit Mario Reiser, dailyMED - Episode 26 19.12.2019

War bis vor einigen Jahren das Thema "Mindfulness" noch sehr kritisch beleuchtet so haben wir mittlerweile klare Daten und wissenschaftliche Studien zu den vielseitigen messbaren positiven Effekten von meditativen Übungen. Wer täglich meditiert lebt länger, besser und gesünder und trainiert dabei auch noch kritische Areale seines Gehirns. Grund genug um einen Experten zu diesem Thema zu befragen u...

Für immer: gesund, vital & schön! Mit Dr. Rajmond Pikula, dailyMED - Episode 25 06.12.2019

Dr. Rajmond Pikula ist Facharzt für plastische und rekonstruktive Chirurgie und erzählt uns im heutigen #dailyMED-Podcast alles rund um die vier Säulen seines Spezialgebietes. Denn: er macht nicht nur das was du denkst... www.dr-pikula.at Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik Klug Musik: Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/c...

Hilfe, ein Baby! Mit Petra Kornexl, dailyMED - Episode 24 05.12.2019

Petra Kornexl ist leitende Hebamme im Krankenhaus Dornbirn und nimmt uns heute mit auf eine spannende Reise: von der Gebärmutter zum Mutterkuchen bis in den Kreißsaal. Spannung ist garantiert! Was macht eine Hebamme eigentlich? Welcher Vorbereitung bedarf es während einer Schwangerschaft? Natürliche Geburt oder Kaiserschnitt? Plus: so ermöglichst du deinem Kind eine optimale Entwicklung und setzt...

Die Cholesterin-Lüge, mit Dr. Burkhard Walla, dailyMED - Episode 23 28.11.2019

Heute dreht sich bei dailyMED alles um das Thema Cholesterin. Vom Internisten Dr. Walla persönlich wirst du lernen: ...was es mit den verschiedenen Fetten auf sich hat. ... welches die Guten und welches die Bösen sind. ... wie du gesunde Fette effektiv in deine Ernährung einbauen kannst. ... ob es wirklich Statine braucht, welche Nebenwirkungen und welche Alternativen es dazu gibt. ... was es mit...

Die Macht der Resilienz: so baust du mentale Stärke auf, mit Andreas Bösch, dailyMED - Episode 22 21.11.2019

Gesund ernähren, Sport machen, unsere eigenen Ziele definieren, wichtige Fragen an uns selbst stellen... Wir wissen alle was wir tun sollten. Doch die Frage ist: warum tun wir es nicht? Akademischer Mentalcoach, Ernährungscoach und Personal Trainer Andreas Bösch hat sich diese Frage gestellt und beantwortet sie in unserer Show. Im Zeitalter der sozialen Netzwerke steht der Körper und dessen äußere...

Der Schweiß ist heiß! Gesund durch Saunieren, mit Simon Kellerhoff, dailyMED - Episode 21 14.11.2019

Heute wird's heiß bei dailyMED! Gemeinsam mit Simon Kellerhoff tauchen wir ein in die Welt des Saunierend: Woher kommt die Sauna eigentlich? Was sind die Benefits der Schwitzkammer? Wann sollte man sie meiden? Wie geht Saunieren richtig? Alles rund um das gesunde schwitzen, heute in unserem Podcast! Mehr Infos auf: www.dominikklug.com Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug YouTube: Dominik...

Urin: Mythos und Wahrheit über einen besonderen Saft, mit Dr. Markus Letsch, dailyMED - Episode 20 07.11.2019

Beim Nobelpreisträger gelernt, beim #dailyMED Podcast preisgegeben: Urologe Dr. Markus Letsch klärt im heutigen Podcast alle Mythen über das harnableitende System. Kann man sich die Blase verkühlen? Ist es möglich an übermäßigem Wasserkonsum zu sterben? Was hilft wirklich beim Harnwegsinfekt? Was kann die Niere sonst noch, außer Urin produzieren? Sterilisation: Standardeingriff, oder gefährliche O...

Das Kreuz mit dem Kreuz, mit Michael Rüscher MSc, dailyMED - Episode 19 31.10.2019

Michael Rüscher ist Physiotherapeut, Osteopath, CEO der Reha-Med und euer Mann wenn es darum geht eure Gelenke wieder in Schuss zu bringen. Im Podcast haben wir uns intensiv mit dem Thema "Volkskrankheit Bandscheibenvorfall" beschäftigt. Weshalb ist das Kreuz so ein großes Problem in unseren Breitengraden? Wie entstehen Bandscheibenvorfälle und wie kann man sie vermeiden? Was ist die beste Therapi...

100% Mindset: so kehrst du deinen Alterungsprozess um, mit Frank Kubiak, dailyMED - Episode 18 24.10.2019

Wie kommt es das manche 80-Jährige Marathon laufen und andere am Rollator? Was spielt die Erwartung an unser eigenes Altern für eine Rolle für unsere Gesundheit? Welche Schuld haben soziale Netzwerke, dass sich immer mehr Menschen einsam und depressiv fühlen? Heute sprechen wir mit dem Psychologen Frank Kubiak über die Themen, über die niemand sprechen will: Depression, Altern, Einsamkeit. Denn au...

Schwangerschaft ist keine Krankheit! Mit Dr. Walter Neunteufel, dailyMED - Episode 17 18.10.2019

Zu Gast im heutigen dailyMED-Podcast ist Frauenarzt Primarius Dr. Walter Neunteufel und führt uns ein in die spannende Welt der Frauenheilkunde. Was ist eigentlich das beste Verhütungsmittel? Welche Vorkehrungen können während und vor der Schwangerschaft getroffen werden, damit das Baby gesund auf die Welt kommt? Die optimale Technik zur Selbst-Tastung der Brust? Wie HPV auch deine Gesundheit beei...

Diese Tipps werden dein Leben verändern, mit Thiemo Osterhaus, dailyMED - Episode 16 11.10.2019

Cand. med. Thiemo Osterhaus ist Personal Trainer, Food Coach, Certificated Functional Trainer, Strength Coach, Neuroathletik Coach, Mobility Master Coach und CrossFit Trainer. Im heutigen #dailyMED-Podcast gibt er einen strukturierten Plan zur Gesundheits-Optimierung: für besseren Schlaf, gesündere Ernährung, mehr Kraft und flexible Beweglichkeit. IG: @thiemo_osterhaus Mehr Infos auf: www.dominikk...

Du bist, was du isst! Mit Lea Theresa Zimmermann, dailyMED - Episode 15 04.10.2019

Lea ist 20, erfolgreiche CEO ihrer Firma "Soulfitness", Schmerzexpertin, Ernährungs- und Fitnesscoach, isst vegan und mit ihrem Wissen zum Thema Gesundheit würde sie so manch einen Mediziner zum Schwitzen bringen. Grund genug um sie zur Show zu bringen und von ihr zu lernen: Sind wir wirklich das, was wir essen? Wie gewährleisten wir eine ausreichende Vitaminzufuhr ohne Einnahme von Supplements? W...

Auf Knopfdruck zum Wunschgewicht, mit Daniel Keckeis BSc, dailyMED - Episode 14 27.09.2019

Ernährungswissenschaftler Daniel Keckeis weiß wie man Lebensmittel effektiv einsetzen kann um sein Wunschgewicht zu erreichen. Im Podcast haben wir uns sämtlichen Mythen rund um Diäten, Fasten, Detox-Programmen und Zeitschrift-Lügen gestellt um herauszufinden, was denn wirklich langfristig funktioniert wenn es um's Abnehmen geht. Oder aber: um Muskulatur aufzubauen. Praktische Beispiele statt troc...

Der mutigste Mediziner Deutschlands, mit Doc Felix, dailyMED - Episode 13 20.09.2019

Unser reaktives Gesundheitssystem in ein Proaktives umwandeln: das ist das Ziel von @doc.felix, einer der größten Medizin-Influencer Deutschlands. Dafür braucht es mehr als Einsatz: die Macht der Gewohnheiten und die fehlende Bereitschaft zur Änderung veralteter Systeme stellen dabei nicht nur für ihn, sondern auch für viele andere Medizin-Pioniere eine Herausforderung dar. In unser neuen Podcast-...

Leben am Limit: Lifestyle-Folgen am Seziertisch - mit Dr. Susanne Dertinger, dailyMED - Episode 12 13.09.2019

Bei unserem heutigen Podcast-Gast möchte wohl niemand landen. Denn Dr. Susanne Dertinger ist Pathologin. Leben und Tod sind oft gar nicht so weit voneinander entfernt. Und doch braucht es bei manchen Menschen unglaublich viel und bei anderen unglaublich wenig um zu sterben. Wir haben uns mit Dr. Dertinger getroffen um die Folgen eines ungesunden Lifestyles zu beleuchten und gleichzeitig herauszufi...

Keine Angst vor dem Arzt! Ein Besuch im Teddykrankenhaus, mit Vanessa Dunst, dailyMED - Episode 11 06.09.2019

Bereits der Anblick eines weißen Kittels lässt bei vielen Menschen den Blutdruck steigen. Man nennt das Phänomen auch "White Coat Syndrome". Tja, wer kennt es nicht: ein geplanter Arztbesuch steht an und bereits die Nächte vor dem Termin rauben dir den Schlaf. Das hat Konsequenzen, nicht nur für dich als PatientIn sondern auch für die behandelnden Mediziner. Das Teddybärkrankenhaus ist eine Spital...

Kampf dem Jojo-Effekt, mit Nina Keck, dailyMED - Episode 10 30.08.2019

Dominik Klug diskutiert mit Personal Trainerin Nina Keck heute alles zum Thema Jojo-Effekt: Wie kommt es zum Jojo-Effekt und wie kannst du ihn vermeiden? Endlich Balance: so hältst du dein Gewicht obwohl du dir zwischendurch mal was gönnst. Don't cut it out! Warum Kohlenhydrate einfach zu einer ausgewogenen Ernährung dazu gehören. Plus: EMS - Vorteile und Nachteile des ergänzenden elektrischen Wor...

Die inneren Werte zählen! Ein Blick in den Körper, mit Dr. Adrian Jäger, dailyMED - Episode 9 23.08.2019

Einmal in die Menschen hineinschauen, geht das? Na klar! Im neuen Podcast gewährt uns Dr. Adrian Jäger spannende Einblicke in den menschlichen Körper. Ultraschall, Computertomographie und MRT: das ist das tägliche Brot des Radiologen. Warum Radiologen nichts mit Radios zu tun haben, plus: Was sind Röntgenstrahlen und wie viel Dosis davon bekommst du während eines CTs und im täglichen Leben ab? Wan...

Keep the fire burning! Diese Diät funktioniert zu 100%, mit Angelo Grassl, dailyMED - Episode 8 17.08.2019

Mit gerade mal 21 Jahren macht Angelo Grassl mit seinem breiten Know-How so manchen Medizinern bereits Konkurrenz und umso mehr freut es uns, dass er diese Woche bei unserem Podcast zu Gast ist! So vermeidest du den Jojo-Effekt: die einzige Diät die tatsächlich dauerhaft funktioniert mit Hacks zur effizienten Fettverbrennung! Welcher Stoffwechsel-Typ bist du und wie wirkt sich das auf dein Trainin...

Bist du in Balance? Schmerz- und stressfrei zum Erfolg, mit Klaus Isele MSc, dailyMED - Episode 7 11.08.2019

Unser heutiger Gast ist Physiotherapeut, Osteopath, Profitrainer und obendrauf auch CEO der "Therapierbar" sowie erfolgreicher Entwickler seiner eigenen "Isele-Methode". Klaus Isele hat sich nach jahrelanger harter Arbeit einen echten internationalen Namen im Profisport und Gesundheitsbereich gemacht. Im heutigen Podcast tauchen wir ein in seine spannende Welt: Wie schafft man eine gesundheitliche...

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