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Herzlich Willkommen bei DAILYMED - deinem Podcast zu Medizin, Gesundheit und Fitness! Gesundheit ist das Wichtigste, klar! Aber was können wir tun um sie zu erhalten? Wieviel Sport ist gesund und wo sind die Grenzen? Wie lebt man länger, besser und mit mehr Lebensqualität? Welche Ernährung hält dich wirklich fit und energiegeladen? Welche Diät funktioniert auf Dauer tatsächlich? Wieviel Schlaf braucht ein Mensch? Hier erhältst du alle antworten: kompakt, verständlich, regelmäßig, von Top-GesundheitsexpertInnen.

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Die Sprache deines Körpers, mit Julian Kleinheinz, dailyMED - Episode 6 02.08.2019 35:31

Unser Körper sendet uns oft geheime Botschaften. Doch wie können wir die Signale erkennen und adäquat darauf reagieren? Im neuen dailyMED Podcast erklärt Personaltrainer, Athletiktrainer und Sportwissenschaftler Julian Kleinheinz wie du deinen Körper richtig verstehen lernst. Außerdem: Ist Kraftsport für Jugendliche ungesund? Was steckt hinter der Volkskrankheit Bandscheibenvorfall? Wie trainiert...

Gesund beginnt im Mund, mit Kieferchirurg Dr. Dr. Scheiderbauer, dailyMED - Episode 5 27.07.2019 33:56

Ein strahlendes Lächeln mit blitzweißen Zähnen: das wünscht sich doch jeder, oder? Im neuen dailyMED-Podcast lernst du diese Woche alles über Zahngesundheit: Elektrisch, altmodisch, mit dem Finger, oder doch schon die vollautomatischen Zahnputz-Geräte? Wie ungesund ist Bleeching? Warum man bei Erkältungen öfters Mundspülungen machen soll und warum zur Not auch mal ein Cognac die Zahnbürste ersetze...

Deine Investition für ein langes Leben, mit Fabienne Sotelsek, dailyMED - Episode 4 20.07.2019 27:10

Sicher hattest auch du schon mit folgenden Herausforderungen in deinem Leben zu kämpfen: du bist unruhig. Frustriert. Schlafprobleme rauben dir die nötige Energie um im Tag richtig durchzustarten. Du bist unzufrieden mit dir selbst. Im neuen dailyMED-Podcast erklärt Trainerin Fabienne Sotelsek wie Instagram und co zum Auslöser für diese Gefühle werden und wie du mit Sport innere Ruhe und Zufrieden...

Fine-Tuning für deine Ernährung, mit Cino Jovanovic, dailyMED - Episode 3 14.07.2019 45:05

Cino ist der CEO von "Old School Protein": ein Unternehmen, welches reine Substanzen in Form verschiedener Supplements anbietet. Dementsprechend kennt er sich aus in der Welt der Pulver, Kapseln und Pillen, und umso mehr freut es ist uns, dass es uns gelungen ist ihn als Gast für den #dailyMED-Podcast zu gewinnen! Brauchen wir überhaupt Supplements? Wie schädlich sind Protein-Shakes wirklich? Was...

Die Wahrheit über Impfungen, mit Dr. Wolfgang Hilbe, dailyMED - Episode 2 07.07.2019 58:14

Während sich in sozialen Netzwerken die Mythen über Impfungen gerade zu häufen und die Diskussion um eine mögliche Impfplicht immer heißer wird, bringt diese Podcast-Folge Licht ins Dunkel. Pädiater und Impfexperte Dr. Wolfgang Hilbe blickt auf Jahrzehnte-lange Berufserfahrung zurück und beantwortet alle Fragen rund um die umstrittenen Injektionen. Welche Impfungen brauchst du wirklich? Was sind d...

Selbst & bewusst zu gesundem Erfolg, mit Nicole Gutensohn, dailyMED - Episode 1 30.06.2019 28:23

Sobald wir unseren inneren Schweinehund überwinden beginnt Erfolg! Das gilt auch (und vor allem) für unsere Gesundheit. In der Premiere-Folge von dailyMED lernst du von der renommierten Fitness-Expertin Nicole Gutensohn warum es keine schlechten Workouts gibt, wie Sport dein Selbstbewusstsein steigern kann, warum Frauen im Fitnessstudio alles andere als vermännlichen und noch viel mehr! Mehr Infos...

Ist dieser Podcast Für Dich? dailyMED - Episode 0 15.06.2019 10:20

Herzlich Willkommen beim dailyMED-Podcast! Vor der ersten Episode gibt es hier schon einen kleinen Vorgeschmack auf das, was dich ab dem 2. Juli erwarten wird. Ist dieser Podcast für dich? Um was geht es eigentlich bei dailyMED? Press play, finde es heraus und werde Teil eines einzigartigen Lifestyles! Mehr Infos auf: Instagram: dominik_klug Facebook: Dominik Klug www.dominikklug.com Musik: Advent...