Ellen Daenen

Cyclus podcast

Health NL ↓ 242 episodes

Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en alles wat daarmee te maken heeft. Ik vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme, kunt leven en welke stappen je kunt zetten op andere vlakken in je leven om het meeste uit je leven te halen. Je cyclus is een directe weerspiegeling van je gezondheid en je kunt zelf enorm veel doen om weer lekker in je vel te zitten. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen, overgewicht, vermoeidheid en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen of @herstel.je.metabolisme

Author

Ellen Daenen

Category

Health

Podcast website

www.ellendaenen.nl

Latest episode

Jun 22, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#66 | Hoe ondersteun ik de innesteling na bevruchting? 26.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe onder...

#65 | Hoe voorkom ik oestrogeendominantie? 26.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe voork...

#64 | Wat is een goed foliumzuur supplement? 24.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is Wat is een...

#63 | Eet ik voldoende eiwitten? 23.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Eet ik vo...

#62| Hoe kan je de kwaliteit van sperma verbeteren? 22.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe kan j...

#61 | Pas op voor de bloedsuiker achtbaan: de relatie tussen je bloedsuiker en vruchtbaarheid 20.05.2023

Heb je wel eens van de bloedsuikerachtbaan gehoord? Schommelingen in je bloedsuikerspiegel kunnen direct invloed hebben op je vruchtbaarheid en door ervoor te zorgen dat je bloedsuikerspiegel gedurende de dag stabiel blijft kun je ook je kans op een natuurlijke zwangerschap flink verhogen. Waar je op kunt letten en hoe je er zelf voor zorgt dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft vertel ik je in...

#60| Kan ik zwanger worden als ik last heb van endometriose? 19.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Kan ik zw...

#59 | Hoe weet ik wanneer ik ovuleer? 18.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe weet...

#58| Wat te doen na meerdere miskramen? 17.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Wat te do...

#57 | Kan ik zwanger worden met PCOS? 16.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Kan ik zw...

#56 | Hoe kan ik mijn lijf het beste voorbereiden op een gezonde zwangerschap? 15.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe kan i...

#55 | Waar moet ik rekening mee houden als ik een IVF traject overweeg? 12.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Waar moet...

#54 | Hoe kan ik het beste ontpillen? 12.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe kan i...

#53 | Kun je zwanger worden met een laag AMH (Anti Muller Hormoon)? 10.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Kan ik zw...

#52 | Is soja nou wel of niet gezond? 09.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Is soja n...

#51 | Welke supplementen kan ik het beste nemen om mijn vruchtbaarheid te vergroten? 08.05.2023

In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Welke supplementen kan ik het beste nemen om mijn vruchtbaarheid te vergroten? Su...

#50 | Wat houdt de Grow Baby DNA test in? 05.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Wat houdt...

#49 | Hoe kan ik de kwaliteit van mijn eicellen verbeteren? 04.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe kan i...

# 48 | Kan ik zwanger worden als ik last heb van endometriose? 03.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Kan ik zw...

#47 | Wat te doen als mijn partner traag zaad heeft? 02.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Wat te do...

#46 | Hoe krijg ik mijn cyclus weer regelmatig? 01.05.2023

Leuk dat je weer luistert naar deze korte vraag en antwoord aflevering. In de vraag en antwoord afleveringen beantwoord ik steeds één vraag die ik van mijn 1 op 1 klanten of tijdens andere gesprekken met krijg over vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag en wil je deze beantwoord hebben? Stuur hem dan naar me op via een korte email of een privebericht op Instagram. De vraag van vandaag is: Hoe krijg...

#45 3 adviezen die ik had willen krijgen voor ik zwanger werd 29.04.2023

Als je zwanger wilt worden dan krijg je, gevraagd en ongevraagd, de nodige adviezen. De meest voorkomende zijn oa "slik foliumzuur", "stop met drinken" of "vooral veel de koffer induiken en dan komt het wel goed". Dit zijn dingen die je zelf waarschijnlijk ook al wel bedacht had... Toen ik zwanger wilde worden, inmiddels ruim 10 jaar geleden, was ik nog niet zo op de...

#44 De invloed van hormonen op je gewicht, vruchtbaarheid en eetbuien - In gesprek met Iris van Mind ur Body 11.04.2023

Je hormonen hebben invloed op enorm veel processen in je lijf en vandaag ga ik in gesprek met Iris van Mind ur Body over de invloed op je gewicht, vruchtbaarheid en eetbuien. Wil je jouw vruchtbaarheid verbeteren? Kun je hier wel wat extra hulp bij gebruiken, maar weet je niet waar te beginnen of wat te doen? Boek hier een korte kennismaking met mij. Ik kijk dan samen met je naar de opties en wat...

#43 Hoe krachttraining kan helpen bij het vervullen van je kinderwens 08.03.2023

Sporten is goed voor je gezondheid, dat weten we als het goed is allemaal. Maar wat zijn de positieve effecten van sporten als je zwanger wilt worden? En als je zwanger bent? En welke vorm van sporten is dan het meeste geschikt? In deze podcast vertel ik je hoe het zit.  Check voor meer informatie over oa het persoonlijke begeleidingstraject www.ellendaenen.nl Of volg me op Instagram: ellen_d...

#42 Heb jij last van een koude baarmoeder? 06.03.2023

Ontdek wat een koude baarmoeder is en hoe dit je vruchtbaarheid beïnvloed. Veel vrouwen hebben last van een koude baarmoeder en kampen met vruchtbaarheidsproblemen. Gelukkig kun je zelf veel invloed hierop uitoefenen. Luister gauw deze aflevering om erachter te komen of jij misschien last hebt van een koude baarmoeder en wat je er dan aan kunt doen. Bekijk voor meer informatie over het 1 op 1 bege...

Listen to the Cyclus podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.