Crescita personale e cambiamento

Anche tu come me hai quella voce interiore che è sempre pronta a mettere i dubbio tutti i tuoi desideri? In questo podcast voglio raccontarti perchè questo avviene e come possiamo cominciare a prendere una distanza dal nostro “Critico Interiore”, gestire i pensieri negativi e cambiare il dialogo che abbiamo con noi stesse. Che parole usi quando parli a te stessa? Utilizzeresti quelle stesse parole...

Ti capita di volere tutto e subito? In questo podcast due spunti di riflessione: Chiarezza nei tuoi intenti e cominciare ad analizzare le abitudini che sono alla base di ogni cambiamento. Ti lascio i miei contatti che puoi trovare sul mio sito www.fiorenzarauso.com

Cosa significa davvero fare un cambiamento? Te lo racconto in questo podcast, tutte le fasi  che ti aspettano. Visita il mio sito www.fiorenzarauso.com, sempre al tuo fianco.

Anche per te è difficile dire no? Sembra che compiacere gli altri sia un'abitudine difficile da cambiare. Dietro spesso si nasconde la paura di deludere a causa delle nostre scelte. Quando diciamo no a noi stesse per la paura di ferire o generare un conflitto, stiamo dicendo no al nostro benessere, ai nostri valori, alla nostra crescita, ci stiamo sacrificando. Ascolta il podcast per approfondire....

La rabbia è un sentimento che tutti proviamo e ci fa stare male, sentiamo di non avere soluzioni e lottiamo contro tutto e tutti. In realtà la prima persona a cui facciamo maggiormente male siamo noi stessi, come possiamo fare? Te lo racconto in questo episodio. Seguimi su Instagram e visita il mio sito www.fiorenzarauso.com

Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” . La maggior parte delle volte non siamo totalmente consapevoli di quanto il nostro corpo rappresenti tutto ciò che siamo, o meglio, lo sappiamo ma siamo sopraffatti da mille impegni e dai giorni che passano veloci, e così il prenderci cura di noi stessi, passa spesso in secondo piano. Visita il mio sito per tantissimi spunti di riflessi...

Esploriamo questa parola, cosa c'è dietro questa parola?  Se desideri sapere di più e vorresti focalizzare la tua che ora percepisci, scrivimi e prenota la tua chiamata www.fiorenzarauso.com.

Smetti di fare le cose semplici, cose semplici portano scorciatoie e a cose che non mi danno piena soddisfazione. Ascolta il podcast per scoprire perchè continuiamo a fare cose che non ci portano da nessuna parte. Seguimi su Instagram e visita il mio sito www.fiorenzarauso.com

Il momento perfetto esiste davvero? Quante volte rimaniamo fermi perchè aspettiamo il momento giusto per fare le cose? Ti sfido con queste domande: 1) Momento perfetto per chi o per che cosa? 2) Giusto? Che intendi per giusto e chi giudica questo giusto? 3) Quanti momenti esistono? 4) Cosa si nasconde dietro la scusa di aspettare il momento giusto? Non esiste il momento giusto o perfetto, esiste q...

Quante volte hai immaginato, pensato, sognato, desiderato fare il primo possa? La paura ci blocca, a volte ci immobilizza e la nostra mente ci mette in allerta e ci invita a stare fermi dove siamo, al sicuro. Pensa a tutte le volte che hai fatto il primo pass a come ti sei sentita dopo....  Il primo passo verso cosa?  I miei contatti  https://www.fiorenzarauso.com/contatti-fiorenza-...

Cosa vuoi raggiungere nella tua vita? Questa domanda farà la differenza nel tuo percorso, condizionerà le tue scelte, deciderai di circondarti di alcune persone piuttosto che di altre. Avere la chiarezza di cosa si vuole raggiungere porta ad evolversi a coltivare, il coraggio, un mindset di successo e a connettere con la propria Unicità. Se ancora non mi conosci visita ilio sito per approfondire l...

Pensa alla vita come ad un video game, come puoi scalare i livelli, come passare al livello successivo? In questo podcast ti fornisco degli spunti di riflessione Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/fiorenzamindset/ www.fiorenzarauso.com

Siamo la media delle 5 persone che ci circondano. Ascolta in questo episodio la riflessione su i tuoi punti di riferimento più stretti. Visita il mio sito www.fiorenzarauso.com Seguimi su Instagram la coach del cambiamento

In questo nuovo episodio parleremo di come affrontare un obiettivo.... prendiamo spunto dal mondo dello sport