Creatiekracht Podcast

Een geleidemeditatie waarin je jouw batterij even heerlijk kunt opladen met de voedende energie van Moeder Aarde. Sta je juist vol onder spanning? Ook dan helpt deze visualisatie je om te ontladen en jezelf daarna te voorzien van kristalheldere nieuwe energie waardoor je je dag weer helemaal aan kunt.  Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustige...

Herken je dat? Soms hoor je dingen, snap je ze misschien met je hoofd, maar word je een poos later wakker en denk je ineens: Wacht even, dát bedoelde ze! In dit verhaal duurde het maar liefst een maand of vier voor er ineens een luikje openging in mijn hoofd waardoor ik begreep wat een vriendin bedoelde met: dat kun je niet voelen, want dat ben je al….. Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer i...

Waarom een podcast alleen doen als er zoveel wonderlijke wijze vrouwen in mijn leven zijn die ik graag met jou wil delen. En wij als een drie-eenheid onze levenservaringen en spirituele wijsheid met jou! Drie vriendinnen, drie godinnen, drie soulsisters in mooie, humoristische en spirituele gesprekken. Schuif lekker bij ons aan. In deze aflevering stel ik Fanny en Meike als podcasthost aan je voor...

Sinds januari 2023 draag ik de naam en voel ik mij Transformatiecoach. Voordat ik er eigenlijk een heel duidelijke woordelijke omschrijving voor had, kwam die naamgeving voor wat ik al coach doe in me op. Maar toen las ik een tekst van auteur Jan Bommerez over wat transformeren is en PLOP! Alles klikte in elkaar. Dit is wat ik jou te bieden heb in jouw proces na een levensveranderende gebeurtenis…...

 ⌁ Spanning in je hoofd, spanning in je lijf, spanning in je leven. Je hebt een gezonde mate van spanning nodig om in actie te komen, maar als de spanning te hoog is, werkt het verlammend. Eigenlijk is te hoge stress in je hoofd of je lijf een teken dat je over je grenzen gaat.   ⌁ Gezonde spanning is je comfortzone oprekken, maar ongezonde spanning zegt je dat je te lang, te veel en te vaak over...

Onlangs werd me gevraagd hoe mijn spirituele pad gelopen was. Ik moest eventjes terugdenken, maar eigenlijk was het een bizar verhaal. Dingen gaan maar zelden normaal bij mij hoor. Volgens de norm, wat dat dan ook is zeg maar. Toch brengt het me op de tofste plekken en in contact met de meest inspirerende mensen! Hoe een avond met een joint en tarotkaarten 25 jaar geleden leidde tot een inbraak en...


Een ander soort Selfcare Sunday dan je tot nu toe van me gewend bent. Het is geen meditatie of visualisatie, maar ik lees een stuk voor uit het Verloren Symbool. Het gaat over noëtische wetenschap, de studie van het menselijk bewustzijn, gedachtekracht en hoe we scheppers zijn, creators zoals ik het zelf liever noem. Natuurlijk zijn ook hier discussies over te voeren en mag je sceptisch blijven....

“Briljant!” Dat dacht ik toen ik deze beeldende uitleg las over de wet van gedachtekracht en aantrekkingskracht aan de hand van een verhaaltje over een zandkorrel. Het verhaal staat in het boek ‘Het verloren symbool’ van Dan Brown en ik lees je deze aha-erlebnis even voor in aflevering 43 van de Creatiekracht Podcast. Misschien verduidelijkt het ook voor jou de werking van het menselijk bewustzijn...

"Wanneer we vanuit liefde leven, scheppen we als vanzelf een wereld vol vrede en liefde om ons heen." Deze zin las ik op de achterflap van het boek Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson. Ik popel werkelijk om dat boek te gaan lezen. "Als je bereid bent vanuit liefde in plaats vanuit angst naar jezelf en de wereld om je heen te kijken, verandert alles." Die zin gaf me de meditatie uit deze...

"In 2023 ga ik een half jaar alleen op reis door Europa in een camper." Dat was mijn ultieme droom toen ik eind 2021 mijn ontslag indiende als Shipping Manager. Het idee was om het jaar 2022 te gebruiken om de werelddominantie van de Mandala Academie in gang te zetten - lees: al mijn cursussen naar het Engels vertalen - en dan zou ik in 2023 op reis gaan. Dát was de ultieme vorm van vrijheid in mi...

Ben je er klaar voor om je dromen uit te laten komen? Deze meditatie gaat je daar absoluut bij helpen. Hiermee kun je vast voelen hoe het is als je dat wat je heel graag wil bereiken, wil voelen of wil waarmaken al helemaal omarmt. Dat helpt je om meer vertrouwen te hebben dat het gaat gebeuren en dat zorgt ervoor dat je onthecht en in overgave kunt zijn. Vergeet niet ook je eigen stappen vervolge...

Toen ik de quote ‘De tekens en signalen zijn er overal, ze zullen naar je toekomen als je ze accepteert’ las in het boek De rijkdom van rituelen, moest ik terugdenken aan twee ervaringen die ik onlangs had en die me op subtiele manier en zelfs met humor wat duidelijk maakte. Zelf denk ik best alert te zijn op tekens uit het universum, maar weet je, ik loop er ook soms net zo hard voorbij. Ik verge...

In het handboek Chakrapsychologie van Anodea Judith kwam ik deze oefening tegen. Als je met vragen over jezelf zit, kun je met deze oefening antwoorden geven vanuit je diepste binnen of je hogere zelf. Het is maar net welke naam je het allemaal geeft natuurlijk. Maar je sluit aan op je eigen-wijsheid. Probeer het maar eens. Je hebt alleen maar iets te winnen. Are you ready to reset yourself? Let’s...

Het nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek Werken met het Veld van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken. Wat is het veld? Die uitleg gaf ik je helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch in podcast 035, deel 1 van werken met het veld.

In deze aflevering behandel ik het deel over...

Onlangs liep ik tegen een YouTube video van vier minuten aan waar Deepak Chopra te gast is bij Jimy Fallon in de Tonight Show 4 jaar geleden. De grap aan het begin van de video moet je eigenlijk even kijken. Ik kwam niet meer bij. En dat lachen is een heerlijke energie om een meditatie mee te beginnen!
De video: https://youtu.be/V1SCV5OpemQ Omdat ik daarna zag hoe hij in iets meer dan twee minuten...

Het nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek 'Werken met het Veld' van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken. Wat is het veld? Die uitleg geef ik je ook nog even helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch. In deze aflevering behandel ik het deel over angstzones en in een volgende af...

In aflevering 33 vertelde ik aan het einde het toeval van een kaart die ik trok uit het deck Opgestegen Meesters; de kaart van Aartsengel Michaël met de tekst: Je kunt het!  Deze Aartsengel heeft een lichtgevend zwaard waarmee hij angsten, overtuigingen, hardnekkige gedachtes die je hebt doorsnijdt en je ervan bevrijdt. Die kon ik mooi voor je gebruiken in de visualisatie van deze Selfcare Sunday....

Op 29 november geef ik een gratis try-out voor mijn nieuwe transformatiemasterclass genaamd: WonderWomanWorkshop.  Minder uitgeput bankhangen en meer energie voor een lekkere wandeling? Geen vermoeid uitblazen en rollen met je ogen bij de kinderen die nu hyper zijn vanwege de Sint, maar je samen met hen stralend verwonderen? I got you! In deze podcast kun je horen en ik denk ook wel voelen hoe ik...

Allereerst roep ik in deze Selfcare Sunday op om je op de interesselijst/wachtlijst te zetten voor de 6e editie van de Mandala Academie Adventskalender 2022. Wil jij in de maand december van 1 tot en met 24 december creatieve momenten voor jezelf creëren? Be there! Lees er meer over op https://www.mandala-academie.nl/mandalamail19/  en zet jezelf op de lijst. In de Selfcare Sunday van deze podcast...

Maar wat betekent dat nou, liefdevol zijn naar jezelf, in neutraliteit zijn, vanuit je hart leven? Moet je dan alles maar okay vinden? Over je heen laten lopen? Nee juist niet. Het is wel iets heel moedigs om vanuit je hart te leven. Vandaag praat ik over hoe je dan op onbegrip kunt stuiten, innerlijke conflicten kunt ervaren en dapper eerlijk gaat zijn naar jezelf en naar anderen. Maar ook over h...

Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar?  Met deze visualisatie ga je jezelf helemaal zien en je onzichtbare, verstopte of onderdrukte stuk opnieuw ontmoeten en als het ware in je armen sluiten. Zo kan ze gezien worden en weer een podium krijgen in je leven. Met deze oefen...

Verstop jij jouw talenten? Vind je het lastig om je waarheid te spreken? Word je keihard over het hoofd gezien? Kapot genegeerd? Kortom, ben je regelmatig onzichtbaar? In deze podcast zie ik je! Vanuit mijn eigen verhaal zorg ik voor herkenning zodat jij je gezien voelt. En dat kan heel wat moois in gang zetten…. 
Are you ready to reset yourself? Let’s go!  Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mi...

Deze Selfcare Sunday kun je binnen op je stoel doen in een visualisatie of werkelijk in het bos, alleen of samen met volwassenen en met kinderen. Kortom, een oefening in loslaten en vertrouwen die kinderlijk bevrijdend werkt. Luister de geleidemeditatie eerst een keer in alle rust en pas hem daarna gerust toe tijdens je volgende bezoek aan een magisch bos. Loslaten in vertrouwen op transformatie....

“Don’t fight it, feel it!” 
 Ken je die vallende kwartjes? Die *ping* momenten? De vrouwen in mijn wonderwomantraject hadden er deze week een heleboel en zelf mocht ik ook aan wat praktische spirituele inzichten herinnerd worden. Ik neem je mee langs mijn top 7 inzichten van deze week. Ik geloof dat ze jou helpen om blokkades uit de weg te ruimen en de weg naar liever en zachter zijn voor jezelf v...

Krachtig dóen staat in de weg van krachtig zijn en je krachtig voelen. Ben jij ook zo vaak boos of machteloos tegenover je innerlijke criticus? Schreeuwt de jouwe ook zo in je oren? Ik heb een manier gevonden om daar veel milder naar te kunnen kijken en luisteren! Ik deel hem met je in deze podcast. Ik heb een een geleidemeditatie voor jou opgenomen om de harde innerlijke criticus om te zetten in...