ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
精神科の薬〜どうして『抗うつ薬』を服用して太るのか? 11.04.2022 8:34
精神科の薬『抗うつ薬』を服用して太るのはどうしてか? それについてお話ししています。 更に詳しいお話しはメンバーシップでお話しします。 #精神科 #抗うつ薬 #太る #抗うつ薬で太る #薬局 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
本当に自分に必要なもの 『28年目のシャツ』 10.04.2022 9:20
本当に自分に必要なもの #健康 #本当に自分に必要なもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
自分は自分を演じていく✨みほ7さんと会って確信したこと〜女優とは 09.04.2022 11:11
女優になるってこれかなって思います。 相手に合わせた偽りの自分は自分でないから、 自分はなりたい自分を演じていく✨ この生き方が気持ちがいい。 #女優になる #なりたい自分になる #他の誰かになってどおするの? #つまらない #感動するために生きる #魂が揺さぶられる瞬間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
彼女が私へくれた最期のコトバ〜真剣に人を思う気持〜相手の存在は当たり前ではない 08.04.2022 17:12
彼女はこの言葉を声がまだ出る時に 私に伝えてくれました。 この言葉を伝えてくれた後、 それから彼女と連絡が全く取れなくなりました。 取れなくなってから必死になって 手紙を出して、会いたくて会いたくて、倒れて入院した事がわかって入院している病院に行ってやっと会えたと思った 2回目に会行ったその数日後に彼女の天国へ旅立ちました。 彼女が私にくれた私への最期のこの言葉は本物でした。 #天国に行った彼女 #さいごの言...
天国に行った彼女 08.04.2022 14:44
天国に行った彼女 いつも私の心にいるんです。 会いたい人に会いに行く。 その時じゃないとダメなんだよなー。 その瞬間の思いを大事にしてすぐに会いに行く! これが大事!!! 人って会うからこそ、 その人が分かる。 #天国 #会いたい人には会いに行く #会いに行く #時間は有限 #時間は限られている #人生はそんなに長くないんだよ #その時その時を感じられる人は幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
会いたい人に会えた💓 07.04.2022 15:15
会いたい人 みほ7さんにやっと❣️会えたーー💓💓💓 昨日のLIVE みほ7さんのチャンネルです💓 https://stand.fm/episodes/624d462e3c11540006717a83 #会えた #会いたい人 #やっと #会う時間は貴重 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
『俺の話を聞け!』〜番外編 共感力・同感力 05.04.2022 17:09
『俺の話を聞け!』の番外編 それでも途中で音が切れてしまってるかもしれませんー。 昨日の雨の音で聞こえにかったので、 聞こえやすく聞きたいという方がいたので 再収録のプラス私が経験して感じた事。 アスペルガーの人と接したからということではなくて これは人間関係の根本の課題だと思っています。 どんな人に接しても感じます。 家族、友達、同僚、上司… 共感、同感するというのは相手がどれだけ受け入れてくれるかの気持...
『俺の話を聞け!』〜衝突しても良い。そこには意味がある。 04.04.2022 9:05
私の友達の言葉を聞いてください。 皆さんどう思われましたか? #衝突 #俺の話を聞け #私の話を聞け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
アスペルガー症候群とカサンドラ症候群〜そして、人としての共感性について 03.04.2022 22:11
アスペルガー症候群とカサンドラ症候群について 長い収録になりましまが、人としてのコミュニケーションの在り方の原点に戻る内容だと思います。 全ての人との関わり合いで避けては通れないものですが、 これについては私が今後考えていくべき課題だと思っています。 #アスペルガー症候群 #カサンドラ症候群 # 共感性 #薬剤師Rumiの医療情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...
アスペルガー症候群とわたし 02.04.2022 9:52
アスペルガー症候群の人とコミュニケーションは 普段の人に付き合いの根底と繋がる。 そんな事を思っています。 #アスペルガー #アスペルガー症候群 #薬剤師 #コミュニケーション #考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
良い睡眠を取るための運動は寝る前は3時間前まで!! 31.03.2022 12:50
薬剤師がお伝えする睡眠のための運動方法について。 参考にしてみてください! #睡眠 #良い睡眠 #質の良い睡眠 #運動 #ホルモン #アドレナリン #セロトニン #ドーパミン #βエンドルフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
薬剤師🥼Rumi🦋なりたい自分になれる毎日Study Life🌹 ライブ 29.03.2022 28:38
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睡眠について 今回は年齢が上がるにつれて少なくなる睡眠時間【70代】 28.03.2022 10:21
年齢が上がるにつれて寝れなくなる感覚。それはどうしてかお話ししています。 #睡眠 #睡眠の質 #ノンレム睡眠 #レム睡眠 #レム睡眠とノンレム睡眠 #薬剤師 #医療情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
すっごい風の中で話す話!!! 26.03.2022 10:56
すごい風!!風音!!! でも話す! だって… #風の中 #身長 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
砂糖と塩を間違えた事ありますか?ありますね!!😆 26.03.2022 7:32
お昼ランチの砂糖と塩を間違えてしまった 子供達とわたしのお弁当😱 撃沈しましたが、夕食は帰ったらできてましたー❣️ 間違えないように再度、インシデント→アクシデントにならないように! 日々の忙しさに頭の中は情報量がパンパンになると、 間違えが起こりやすい。 普段は大丈夫なのに、無意識の心の忙しさは 間違えが起こりやすい。そんな時に対処できる策はしておかないと! #ランチ #砂糖 #塩 #夕食できてた --- stand.fmで...
パッションRumi🌹で良いですか? 25.03.2022 10:34
パッションRumi🌹✨!と呼ばれたので 改めて話してみました。 #パッション #情熱 #気持ち伝えたい #自分の気持ち伝えたい #俯瞰地点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
言っても分からない人 25.03.2022 3:58
言っても理解しない態度の分からない人の本当の幸せって? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
すれ違いの原因〜話し合いが足りない!相手の話を聞く時間を作ろう 23.03.2022 13:45
すれ違いの原因とは? ちゃんと話し合ったらちゃんと分かるのに。 めんどくさがらないで話を聞く時間を作って 優しくなって、聞いてあげて、気持ちを理解したら もっと幸せになれるはず✨✨✨ 藤本シゲユキさんのコラム https://withonline.jp/love/realife-counseling/1dIv9 #すれ違い #友達 #上司 #家族 #恋人 #恩師 #先生 #パートナー #気持ち #話す #聞く #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
さくら🌸(独唱)〜森山直太朗 短いバージョンで歌ってみた 23.03.2022 1:38
さくら🌸(独唱)こちらの方が優しい感じで歌ってます。 ※楽曲申請済み #さくら #歌ってみた #森山直太朗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
さくら🌸(独唱)〜森山直太朗 を歌ってみた 23.03.2022 2:23
さくらを歌ってみた。 上手く歌えたかなー 下手なのはゆるして!声裏返り! ※楽曲申請済み #歌ってみた #さくら #森山直太朗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
From stand.fm ECHO 『チャンネル名に込めた思い』 22.03.2022 14:58
stand.fm ECHOより『チャンネル名に込めた思い』について話してみました。 #スタエフECHO #チャンネル名 #study Life --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
From stand.fm ECHO 『スタエフを続ける理由・やって良かった事』 22.03.2022 7:27
Twitterコミュニティstand.fm ECHOから 『スタエフを続きる理由』『スタエフやっていて良かった事』 #スタエフECHO #スタエフを続ける理由 #スタエフをやっていて良かったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
From stand. fm ECHO 『スタエフを始めたきっかけ』 21.03.2022 4:44
Twitter コミュニティ stand. fm ECHOより お題の『スタエフを始めたきっかけ』について話しました。 #stand. fm ECHO #スタエフECHO #スタンドFM を始めたきっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
気づきのWin-Win💓 1.5倍速で!!聞こう 19.03.2022 20:12
気づきのWin-Win💓を定義しました。 最近強く思いました。 これは私独自の能力だと思っていますが、 他に持っている方もたくさんいるのではないかな?とは思います。 私が気づいてしまう力はその未来が良くなるだろうと感じる能力です。 良くなることしかないです。 違うとは言わせないですよ。 #気づきのWin-Win #根拠のない自信 #私の能力 #健康 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht...
私はロボット🤖 19.03.2022 14:16
自分をロボット🤖って思ったことがないですか? #俯瞰地点 #個性 #健康 #美容 #思ったこと #美学 #哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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