ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
わたしはコレがやめられない 🌹#708 18.01.2023 13:59
わたしは頭がなんと言われよーが 向き合う時はコレは本能でやめられない。 コレが自分なんですね。 これに反応してくれる人とは化学反応ちゃんと起こせる。 お互いに成長できるって事ですね。 #成長 #化学反応 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
アイツが悪いと思っていた 🌹#707 17.01.2023 10:18
アイツが悪いと思っていたけど、 本当は違うという事が分かる。 みんながみんなアイツが悪いわけじゃない。 自然界はいつも私たちに何かを教えてくれています。 頭を使う人間だからこそ、 ちゃんと考えておく事は大事です。 #悪いヤツ #良いヤツ #恩恵 #自然界 #ウイルス #健康 #均衡 #薬剤師Rumiの健康情報 #薬剤師Rumiの哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6...
不安にならなくていい〜コロナは何波まであるのか?またパンデミックは起きるのか? 16.01.2023 11:58
不安にならなくていいんです。 自然界を理解すれば分かります。 その中に私たちは生きている。 私たちは自分の体の事を自分の責任のもと、考えていく。 これだけです。 コロナのことはこちらに詳しく書いてあります。 理解を深めたい方はこちらを読んでみてください。 2年半前の記事は今起きてる事をそのまま予測して書いてあります。 難しいところもあるかもしれませんが詳しく記載しています。 🌟アメブロ 医療情報を発信🌟 薬...
右脚ブロックを指摘されて循環器へ 15.01.2023 5:17
毎年の定期健診で心電図で右脚ブロックを指摘されてましたが、精密検査の指示は特になく、 今回初めて検診ドクターから精密検査の指示があり、循環器にいきました。 エコー検査で僧帽弁閉鎖不全症という症状があることが分かりました。 右脚ブロックとは関係ない症状のようです。 心室から心房へ血流が逆流する症状で 3年から5年のスパンでエコーの検査をすることと、 あと太らないでねって言われましたー😂 公式LINEもご提供する...
コロナが流行る時期にコロナ打ち勝つ『3原則✨』 14.01.2023 11:48
コロナが流行る時期に 私たちの体がコロナに打ち勝つためにするべき3原則✨ これを意識すると免疫力も安定します。 ちなみに、私は10年風邪知らずです❣️ 公式LINEで毎日取り組める 美容情報とエクササイズをご紹介! 仲間募集中学ですー! 《Rumiの毎日Beauty エクササイズ》 https://lin.ee/RY4AR0j アメブロはのろのろ進み具合ですが、 過去記事読んでみてください! 🌟アメブロ 医療情報を発信🌟 『薬剤師Rumiの今のあなたに必...
人生を変えるために必要なものは「継続」〜公式LINEに参加してみませんか 13.01.2023 6:29
答えを出します! コロナに打ち勝つものは結局は自分の体です。 だから「じぶん」がコロナに対して打ち勝つものなのです。 そして、何かをするために、 健康を維持するためにも『継続』が必要。 なおちゃん先生が私の公式LINEにご参加いただいて ヨガ🧘♀️継続12日!!! 今日で13日かな。しかも30分ヨガ✨ 素晴らしいーー✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻 なおちゃん先生 https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 よかったら...
コロナにかかった時にどう治すのか?〜本当の治し方と使われる薬 12.01.2023 14:28
コロナかかった時にどう治すのか? 治すのは実は〇〇○です。 ◯◯◯に当てはるものは何か? コロナにかかった時に治すものは何かをちゃんと知っておくとすごく良いですよ! そして現在使われる薬についてもお話ししています。 #コロナ #薬 #薬剤師Rumiの医療情報 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
現役薬剤師が語る今のコロナの時代に必要な思考とは!?〜私の過去ブログが語る真実 12.01.2023 20:17
今のコロナこう考えていきましょうとご提案します。 アメブロはのろのろ進み具合ですが、 過去記事読んでみてください! そして今日のテーマはコロナ! 🌟アメブロ 医療情報を発信🌟 薬剤師Rumiの今のあなたに必ず役立つブログ https://ameblo.jp/rummy-2020/ 薬剤師Rumiのブログ https://ameblo.jp/ruia-333/entry-12609616213. ちなみに アメブロの他にLINEブログでもコロナ記事書いてます! 何年まえかなんだけど、 https://li...
フォロワーさんが減った!!の原因は??? 🌹#700💓 11.01.2023 6:58
四十万つばささんの「嫌われる勇気」 https://stand.fm/episodes/63b5f41c7c764d97a94e5bca #スタエフ #standfm #stand.fm #フォロワー #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
40代肌の汚れ別オススメ洗顔❣️素人の私が実感✨次の日の肌が変わる洗顔🧏🏻♀️✨ 10.01.2023 12:31
49歳とは見えないめちゃ美人な美容家さん💓 さきめぐさんこと 咲丘恵美さん✨の美容情報❣️ この洗顔をしたら次の日が違う!! 肌の汚れレベルごとに洗顔方法を少し変えていきます。 肌の汚れレベル小・中・高で使うアイテムを変えます! 私は汚れレベル中✨ 週1回から週2回の頻度で夜に洗顔すると肌の感じが分かります! 【大人の垢抜け】アラフィフ美容家が実践する若見え方法5つを大公開! https://youtu.be/vfzNwSJ3yVU 私が使...
おっちょこちょいじゃん!!!今日は何の日? 🌹#698 09.01.2023 2:07
おっちょこちょい これが私です😂 #おっちょこちょい #すっとこどっこい #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
マンガを読んで泣いたなんて初めて✨感動マンガありますか?🌹#697 09.01.2023 6:50
今LINEマンガが熱い!!! 心が動かされる!!! 泣くし涙がうるうるするーー🥹✨✨✨ #マンガに夢中 #涙 #泣く #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
損得勘定がそこにある人との関係は崩壊しちゃう 🌹#696 09.01.2023 14:50
私はその人の持つ深層心理を感じる時に、 その人の損得勘定のあるを感じる時があります。 その時はその人の心の揺れも見えるのですが、 表立って強い場合は、その波動の中にいたくないので 抜けます。 私の中で損得勘定を持つ人との関係は崩壊しちゃいます。 私の中で全てにおいて損得勘定は必要ないようです。 #損得勘定 #関係崩壊 #人間関係 #健康 #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...
その人の変化を促す鍵とは? ライトワーカーの存在🌹#695 09.01.2023 8:37
その人の変化を促す鍵とは やはり「人」 何度もお伝えするように、その人の未来のさまざまな道を予測できる人。 ある意味神がかってます。 ライトワーカーです。 そういう人周りいますか?出会えたいたら人生好転のみです。 ライトワーカーはヒーラー、メッセンジャー、トランスチューターがいます。 現実社会の職業としては ヒーラーは 心理カウンセラー/セラピスト 臨床心理士 介護士(訪問介護) メッセンジャーは 心理カウンセ...
ドクターからもらったサプライズプレゼント 🌹#694 07.01.2023 8:27
女性の先生から もらったプレゼントが嬉しすぎたー✨ サプライズすぎて!そして そこに書かれてる文字がすごく私のこれからの心境とリンクしてました✨ どんな文字が書かれていたか…… #サプライズプレゼント #女医 #新年 #薬剤師Rumiの日常 #精神科 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
人が変化する瞬間を見る時 🌹#693 07.01.2023 7:51
人が変化する瞬間✨ 私はたくさん見てきています。 相手に必要な力を私は渡します。 そこでは自力で変化するのが基盤にあることですが そこにパワーを渡す、与える。 その人の人生の先を見ることをするので、 私は自分にその力があると自覚しています。 しかし、変化できる人は素直であり 色んなものを取り入れて成長しようとする。 素直さがない人は固定観念にガチガチに固まっているため見えるものが少なくなり 人としての成長は...
イケメンを見続けたら美人になるかを検証!!! 06.01.2023 8:09
昨日、過去の映画「約束のネバーランド」を見て 城桧吏(じょうかいり)くんを見てふと思った。 この城桧吏くんを見続けたら雰囲気も顔も美人になれるかを検証します!! #実験 #検証 #約束のネバーランド #美人 #恋愛 #薬剤師Rumiの情熱 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
おみくじ引いたー!!私の今年のおみくじ😆 こんなダラダラ話誰が聞く!?(笑) 04.01.2023 12:43
おみくじはお守りとしてお財布とか家にもって帰っても良いんですよ。 その日一年の言葉をいつでも見れるように。 結果思わしくなかったら、 神聖なる場所に⛩結んできましょう。 #おみくじ #お参り #今年の自分への言葉 #薬剤師Rumiの日常 # 薬剤師Rumiの情熱 # 健康 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
もう降参かもしれないーメキシコ🇲🇽料理作りまーす! 02.01.2023 10:18
心理学レポート書かせて!!! MICHIKOさんプレゼンありがとうー💓 MICHIKOさんのラジオ https://stand.fm/channels/5e0caf58e0b4ae817e71c30c #メキシコ #メキシコ料理 #メキシカン #お節 #抽選会 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
今年もよろしくお願いいたします!🌅私の新年の信念✨ 01.01.2023 4:49
アメブロ https://ameblo.jp/rummy-2020/ 食べたいものがこんなものだったとは! #信念 #新年 #新年の抱負 #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
楽しく真剣に❣️今年はありがとうございました。フォロワーさんいつの間にか1634 31.12.2022 3:32
今年もありがとうございました❣️ 来年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 楽しく真剣に! 時には辛口!? 美容・健康・医療・カウンセリング・心理について話していきますのでどうぞよろしくお願いたします! ブログ、公式LINEも遊びに来てくださいー✨ #スタエフ #ありがとうございます #一年のしめくくり #薬剤師Rumiの情熱 #健康 #美容 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/...
【風邪から身を守る】リンパ液とリンパ節の私たちの体の中の大切な役割【免疫力】 30.12.2022 14:07
私の顎下リンパが腫れてました!!実は(笑) ひとり旅前からの症状でしたがその後どうなったかもお話しします。 炎症が起きていたのは右上ではなくて左上の奥歯です! 訂正します! そして左下の顎下リンパ節が小さくしこりを感じていました。 歯の掃除のメンテナンスはこの時1カ月空いてしまったんです。 色んな用事が重なってしまったのとありますが、 定期ていないメンテナンスに関係なく歯の調子が悪くなる時もあります。それ...
自分褒めをして一年をしめくくろうー❣️ わたしが周りからいわれ褒めポイント💓 29.12.2022 14:23
自分褒め❣️他人から見た私の一部を自分褒めして締めくくりに向かいたいですー!! 他にもあるけど、とりあえずこれがよく言われること😆✨ 私は我が家のファッションリーダーでーす😉💖 #自分褒め #ファションリーダー #綺麗 #若い #オシャレ #薬剤師Rumiのひとり言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
ひとり旅のススメ🚞✨〜やり方をしっていれば瞑想で内観、自分軸が整います! 29.12.2022 12:02
ひとり旅は1人でいることに意味があります。 誰かと一緒にいる楽しい旅とはまた違う楽しみ方ができてすごくオススメ✨です。 皆さんのひとり旅もお待ちしています🌟 #内観 #大掃除 マインドフルネス #自分時間 #自分軸 #瞑想 #ひとり旅 #一人旅 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
箱根ひとり旅✨ 自然からのメッセージをもらいにきました🍃 28.12.2022 9:59
箱根に1人で 自然からたくさんメッセージもらいました✨ #箱根湯本 #箱根 #自然 #癒し #癒しの時間 #ハイヤーセルフ #ハイヤーセルフからのメッセージ #リフレッシュ #瞑想 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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