ルミ🥼感情を整える薬剤師カウンセラー
ルミの部屋 🌹Counseling Room 🕊️🌙🕊️
精神科の薬を服用して頑張っている方へルミ🌹感情を整える薬剤師カウンセラーです。毎日の中で、ふと心がザワッとしたり💭理由のない不安に包まれてしまうことはありませんか。精神科の薬局で多くの方と接する中で、「薬を飲んでいても落ち着けない瞬間」が誰にでもあることを知りました。そこで私は、深呼吸で心をととのえたり🌬️身体のこわばりをゆるめたり💆♀️考え方のクセをやさしく整理したり🕊️毎日の中で少しずつ“安心”を増やすサポートをしています。すぐに大きく変わらなくていいんです。小さな一歩を、あなたのペースでゆっくりで大丈夫🤍心がふっと軽くなる瞬間を一緒に積み重ねていきましょう🌼✨どんな気持ちも、そのまま持ってきて...
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Episodes
虐待する親の心理 🌹#1077 24.02.2024 8:47
虐待する親も問題を抱える。 親子で一緒に解決していく必要があります。 #虐待 #カウンセリング #心理カウンセリング #健康 #子育て #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
やっぱりこれだった!健康と若々しさを保つ秘訣は◯◯にあった 🌹#1076 23.02.2024 13:38
やっぱりこれー! これが良いと 免疫力も上がる。 若々しくいられる。 記憶力も上がる。 痛みもなくなるんですよー! わたしは自分ケア頑張りますー!! #自分ケア #ケア #自分を大事に #健康 #腰痛 #若々しい #若々しく #薬剤師Rumiの健康情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【薬を飲んでも治らない】うつ病が治っていく過程で必要なこと 🌹#1075 22.02.2024 12:49
薬剤師とカウンセラーの目線で カウンセリングをしていく中で うつ病が治っていく過程で必要なことってどんなことなのか? ないがしろにしないで、考えていくことは大事なことです。 カウンセリングの重要性をお伝えします。 #カウンセリング #カウンセラー #心理カウンセラー #健康 #治療 #鬱 #うつ病 #精神疾患 #精神科 #薬剤師Rumiの医療情報 #薬剤師Rumiのカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...
血の繋がりだけが家族ではない。心で感じる「家族と愛」は存在する。 21.02.2024 12:47
愛は色んなところに、 どんなところにもあります。 そして血が繋がっていることだけが、家族を感じるのではない。 繋がってなくても家族は存在しますね。 #家族 #健康 #子育て #恋愛 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
子育ては〇〇歳までの事実 🌹#1072 20.02.2024 6:42
子育ては〇〇歳までやる。 脳の成長はその歳まで続くようです。 益田裕介先生 「子育て、教育について一緒に考えましょう」 https://youtu.be/c3vfuNkEkgk?si=X9Mgm40FdhCdIuFE #子育て #教育 #健康 #薬剤師Rumiの日常 #カウンセリング #カウンセラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
何をお伝えしたかったのか、この収録でお話しできているか? 🌹#1072 19.02.2024 8:41
カウンセリングとは?をお伝えしたかったのです。 しかし何が言いたかったのか? の前置きが長い(笑) #カウンセリング #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセラー #自己成長 #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
幸せはいつくるのか? 諦めというか腹を括る!🌹#1071 18.02.2024 17:15
あなたの幸せはいつくるのか? どんな風に考えていくと良いのか? 一緒に考えてみませんか? そしてカウンセリングをしていく事で自己の〇〇ができる。 さあ〇〇はなんでしょう? 益田裕介先生 「辛いです。今から何をしたらいい?」 https://youtu.be/3s772ZPNI7o?si=FJ2BqwuBo8oDX1tC #幸せ #幸せになる方法 #カウンセリング #人生 #精神科 #健康 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...
日本の企業は働く人のやりがいのために存在していていない事実 🌹#1070 17.02.2024 12:16
やりがいや、やりたい事って 日本で見つけるのは難しかった。 日本の教育や環境がそうさせていると思います。 だから私も今からでもやりたい事をやる。 そんなエネルギーを持っていきたいと思います。 #やりがい #日本 #日本企業 #健康 #仕事 #薬剤師Rumiの日常 #カウンセリング #カウンセラー #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142...
人生に「たられば」は無いという考え方。全て今からがスタート 🌹#1069 16.02.2024 10:20
人生に「たられば」は無い。と思える瞬間がくる。 何も考えず生きていくなら 大丈夫だけど あれこれ考える事があれば 今の自分に「たられば」は無いと言い切る自分を作ってみる。 これが高い視座を持つこと。 たられば #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの情熱 #たられば --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
毎日ブス!ブス!!と言われています(笑) 🌹#1068 15.02.2024 5:17
毎日毎日言われているんです! 「ブス!ブス!!!おばさん!!」 めげないのは(笑) 自分の可愛さを知っているからか???(笑) 今日はこんな話から セルフケアができるヒントをお伝えします。 こっそり収録なので声が小さいのと、ちゃんとまとまった言葉が出てないかも(笑) 全て笑にしちゃいます。 #健康 #子育て #ブス #ポジティブ変換 #めげない #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...
【嫌われる勇気】時にわざと相手が嫌がることをする必要性 🌹#1067 13.02.2024 8:26
嫌われることを恐れずに生きていきたい。 そんな余裕があると 嫌われても嫌われてない自信がある事も自分で実感する。 嫌われる勇気のある人は 本当は相手の事を考えられる人だし、愛のある人だし ものごとを俯瞰的に見れる人だと私は思いました。 益田裕介先生 「嫌われる勇気を持つ方法」 https://youtu.be/wxu_Q7ZFxfw?si=8CYjP8__GBXdwl5O #嫌われる勇気 #愛 #愛情 #健康 #カウンセリング #カウンセラー #精神科 #精神疾患 #薬...
今日私が両親にしたこと〜退院後の父と認知症の母へ 🌹#1066 12.02.2024 6:01
今度は私がやる番なんだと 思うと予想はしていたけど、 そういう時期になっているんだなと思っています。 とはいえ、またまだ両親はできる事はあります。 私が生まれたから子供時代を経て 今があるこの目の前に起きていることを改めて 感じる時間です。 #両親 #子供 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0...
なぜ自分の人生に苦しい時期があるのか? 🌹#1065 12.02.2024 7:51
なぜ苦しい時期があるのか? 暗黒と思っていてもその時期はあなたに必要な時期だったと気がつく時がある。 益田裕介先生 「苦しかった次期、鬱屈した時期は何のためにあるの?」 https://youtu.be/84RFCWykUsc?si=9Mx6mJkEEMwwnL3u #苦しい時期 #鬱屈 #人生 #益田裕介先生 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
本日の朝の収録はURL限定にします。そしてこの収録をした真意も改めてお話しします 10.02.2024 9:04
朝の収録はそのうちURL限定にします。 そしてこの収録をあげた真意をお話しします。 #URL限定 #健康 #子育て #薬剤師Rumi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
【人は店なり、店は街なり】『あなたが人生で世の中に残すもの」 🌹#1063 09.02.2024 11:05
イタリアン独立開業のシェフと昨日友達とランチをした時に シェフが話したいた言葉。 「人は店なり、店は街なり」 人が店を作り、 その店がまた街を作る。 街が文化と人を作る。 #独立 #健康 #カウンセラー #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
あなたに必要な実力のあるカウンセラーとコーチとは?その力量はどこで判断するのか? 07.02.2024 6:55
カウンセラーの実力について話ました。 あなたに必要な人間はどこにいるのか? 益田裕介先生のYouTube 【精神科医】カウンセリングは本当に必要なのか? もし受けるなら〇〇に注意してほしい。 https://youtu.be/4Q7mZlCUFoQ?si=m_YbgIDsT6YStUAM #カウンセリング #力量 #コーチ #精神科 #益田裕介先生 #精神疾患 #カウンセラー #健康 #実力 #薬剤師Rumiの心理療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
自分の体と心は自分が責任を持つの意味 🌹#1061 05.02.2024 9:43
午前中は父の退院で主治医のへの質問と 栄養士さんからの栄養指導受けました。 今回も貴重な良い時間でした。 家族の結束と それと 「自分の体と心は自分が責任を持つ」 医療やカウンセリングを使って、 専門知識のあるプロから いつでもその技術や考えをもらう事ができる。 素晴らしい時代です。 #健康 #栄養指導 #退院 #急性心筋梗塞 #薬剤師Rumiの日常 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセリング #カウンセラー --- stand.fmでは、この...
愛の先出し💓【両親と私たちきょうだい】 🌹#1060 04.02.2024 16:53
恋愛じゃないですが 今日の出来事は愛の先出しです。 でも恋愛でも どんな事にも必要な「考え方」 今日も私たち家族は、「集結して結束」をしました。 若い時はやんちゃだった弟と 私で両親の事を考える時間は 温かい時間になっています。 #やんちゃ #弟 #両親 #愛 #先出し #行動 #行動力 #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの日常 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...
精神科通院の方の初回の無料カウンセリング受け付けています。 03.02.2024 10:07
精神科の薬を服用されている方、 精神科通院で普段の生活での中で不安、気になる事 仕事の中の問題、人間関係。 初回1時間受け付けています。 お知り合いの方にもご紹介いただいても構いません。 #カウンセリング #カウンセラー #健康 #精神科 #精神疾患 #薬剤師Rumiの医療情報 #薬剤師Rumiの心理療法 #薬剤師Rumiのカウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channe...
【父の入院】認知症母の1日10回以上の電話とわたし 🌹#1058 02.02.2024 10:53
胸に爆弾を抱えていた父。 火曜日に自分の判断で自分の命を守りました。 胸の痛みを抱えながら運転して病院までいき、 緊急手術。 無事に手術が終わり、 入院中の父に母と弟夫婦と4人で面会にいき、 手術は終わって父の顔を見ているのに、 家に帰った母からきた電話は…… 認知症の母とわたしのやり取り。 毎日のようにしています。 その中で認知症の抱える問題と 問題の中にある希望とポジティブ要素だけみると 未来は不安ではない...
漫画家・芦原妃名子さんの自死から 脚本家の彼女が話す真実 01.02.2024 19:04
漫画家の芦原妃名子さんの自死。 この問題から見える日本にある「大きな問題」 なぜ自死を選ばないといけなかったのか? 原作者や脚本家は本来どの立ち位置であるのか? SNSの発信から見える 「もう分かりきっている日本の大きな問題」 あなたは自分の身を守るための術を持っていますか? 身を守る術とは自分の『心を守る事』です。 情報社会と SNS社会で 自分の身を守るために、 自分自身の人生に責任を持つ事を大事にして欲しい...
倒れる寸前でした。 明日何が起こるか分からない。 🌹#1055 30.01.2024 7:27
突然のことでしたが、 冷静ではありました。 体にいつ何が起こるか分からないのですが、 痛みや異変は見過ごさない事が大事です。 自分の体は一生懸命に働いてくれているのですから。 労りの気持ちはいつも持って 自分の体は自分の責任の元 大切に扱ってあげてください。 #心筋梗塞 #健康 #薬剤師Rumiの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d...
不安対人恐怖 克服方法→ 無くすことにこだわらない。 30.01.2024 12:20
不安ですか? その強度はどれくらい? わたしと一緒に進むと見えてきます。 #不安 #不安障害 #精神疾患 #カウンセリング #カウンセラー #健康 #薬剤師Rumiの心理療法 #うつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
自分の欲しい答えは相手の中にある 🌹#1053 29.01.2024 11:00
自分が欲しい答えは自分の潜在意識に聞くと自然と湧いてくる。 ハイヤーセルフに聞くといいますが、 しかし、 意見を聞きたい相手にもらった言葉やアドバイスも実は自分のい意見です。 だから、 聞きたい人にどんどん聞いてみる。 これをしていくと、自分の欲しい答えはどんどん明確になっていきます。 #答え #ハイヤーセルフ #相手 #アドバイス #カウンセリング #カウンセラー #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師Rumiの哲学 -...
変われる人と変われない人の違いとは?変われらない人は◯◯◯ 28.01.2024 6:36
変われる人と変われない人の違い 変われない人は世界一〇〇〇〇 これは正しくそうだと思う。 #変わり人 #変われない人 #違い #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #カウンセラー #心理カウンセラー #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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