Petra Van Gucht

CosmoTalks PT — A camada que falta na saúde proativa

Health PT ↓ 67 episodes

Nunca estás sozinho. Dentro e na superfície do teu corpo vivem milhares de milhões de microrganismos, e a conversa constante entre ti e eles – o crosstalk – ajuda a determinar como te sentes, recuperas, envelheces e floresces. Em CosmoTalks, a cientista e cofundadora da Cosmogroup Petra Van Gucht leva-te a esse ecossistema oculto. Não é ciência árida, mas histórias, imagens e metáforas – os primeiros episódios explicam as bases todo através de metáforas, como o intestino como uma cidade e os teus micróbios como companheiros de casa. E ainda casos reais de mais de oito mil perfis analisados e b...

Author

Petra Van Gucht

Episodes

Borboletas, nós e roncos 29.06.2026 8:06

As sensações de barriga são emoções reais. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

O chat de grupo 29.06.2026 6:52

Como os microrganismos falam entre si. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

Intro 29.06.2026 2:19

Bem-vindo ao CosmoTalks. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

O sistema nervoso entérico 29.06.2026 13:36

O teu segundo cérebro revelado. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. Fonte: Paley, Microbiome–Vagus Nerve Circuit 2023.

O ser humano como holobionte 29.06.2026 9:07

Não estás sozinho. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Os teus microrganismos reagem antes de ti 29.06.2026 6:57

Batedores na linha da frente. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Mais ecossistema do que máquina 29.06.2026 7:34

Porque não precisas de reparação. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Quando os microrganismos determinam o resultado 29.06.2026 7:17

Porque o mesmo comprimido age de forma diferente. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Viver bem é um esforço partilhado 29.06.2026 7:39

Tu + microbioma = equipa. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Sex, Drugs & DNA 29.06.2026 7:16

Como os microrganismos partilham informação. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Melhores amigos e arqui-inimigos 29.06.2026 6:57

A dinâmica social no teu intestino. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

A cidade do intestino 29.06.2026 7:26

Papéis e funções no teu microbioma. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Jet lag para a tua flora intestinal 29.06.2026 6:07

Viajar e o teu microbioma. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Dançar ao ritmo do teu relógio 29.06.2026 6:25

O ritmo circadiano dos microrganismos. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

O escritório inteligente 29.06.2026 6:42

Inteligência coletiva. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Migrantes e colonizadores 29.06.2026 6:44

Novos microrganismos na tua vida. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Tu e o teu ecossistema 29.06.2026 7:44

Conviver em equilíbrio (final). CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. · Início acessível com imagens e metáforas – se preferes ir já em profundidade, podes começar mais à frente.

Porque o humor não está só na cabeça 29.06.2026 7:28

A ligação intestino-cérebro. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. Fonte: Cryan & Dinan, Physiol Rev 2019.

O teu mau humor matinal não é um traço de carácter 29.06.2026 8:13

O trabalho noturno do microbioma. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

Porque o stress atinge primeiro a digestão 29.06.2026 8:58

O eixo stress-intestino. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu. Fonte: Cryan & Dinan, Physiol Rev 2019.

O teu microbioma tem um ritmo dia-noite 29.06.2026 8:44

Crosstalk circadiano. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

As emoções são acontecimentos metabólicos 29.06.2026 9:23

A química do sentir. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

Mexer não é uma questão de forma física 29.06.2026 8:08

O movimento como sinal. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

A recuperação é onde acontece a adaptação 29.06.2026 7:39

Porque o descanso é o teu treino. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.

O movimento é um sinal, não um objetivo 29.06.2026 6:48

Consistência acima de intensidade. CosmoTalks com Petra Van Gucht: o crosstalk entre ti e os teus microrganismos – e como te tornares um bom anfitrião. Mais em cosmogroup.eu.