Oustadha Zaynab
Coran de Ton coeur
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oustadha Zaynab
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Jun 29, 2026
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Episodes
#34 - Prophète ﷺ de ton cœur : Quand on néglige temps et santé... 12.05.2025 12:42
Parmi les trésors que nous possédons sans même les voir, deux passent trop souvent inaperçus : la santé et le temps libre . Et pourtant, ces deux bienfaits d'ALLAH ﷻ sont parmi les plus précieux, et les plus éphémères. Le Prophète ﷺ nous a avertis sur le fait que beaucoup de gens les négligent. Alors, où nous situons-nous dans ce rappel ? Dans cet épisode, je nous invite à nous confronter à une ré...
#72 - Tu te restreins encore dans tes invocations à ALLAH... 09.05.2025 17:36
ALLAH dit (dans le sens de la traduction du verset) : « Et votre Rabb a dit : “Invoquez-Moi, Je vous répondrai.” » C’est un appel. Une promesse. Une porte qui reste toujours ouverte, même quand tout est fermé. Et pourtant… malgré cela… malgré cette ayah, malgré cette porte toujours ouverte : On se restreint. On invoque, oui. On lève les mains. Mais on se restreint. Et aujourd’hui, dans cet épisode...
#33 - Prophète ﷺ de ton cœur : commence par toi avant de vouloir changer le monde 05.05.2025 12:24
Avant de vouloir changer le monde, commence par te changer toi-même. Cet épisode revient sur un hadith du Prophète ﷺ qui nous rappelle l'importance de l'authenticité, de l'exemplarité et de la réforme personnelle avant toute exhortation. On parle ici de cohérence, d'éducation par l’exemple, de rahmah dans le conseil, et de l’impact réel de nos actes sur notre entourage. Chaque lundi tu auras le pl...
#71 - Dhul-Qi‘ada : le mois sacré que l’on oublie trop souvent 02.05.2025 16:26
👉 Ramadan : tout le monde en parle. 👉 Dhul-Hijjah : on s’y prépare avec engouement. 👉 Rajab, Muharram : on les mentionne, on les honore. Mais Dhul-Qi‘ada ? Ce mois sacré, on l’oublie. On le traverse souvent sans conscience. Et pourtant… Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoil...
#32 - Prophète ﷺ de ton cœur : L'Islam n'est pas un fardeau 28.04.2025 11:37
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#70 - Ton Jumu3a, raconté par ALLAH 25.04.2025 26:18
« Ô vous qui avez cru ! Quand on appelle à la prière du vendredi, accourez à l’invocation d’Allah et laissez tout négoce. Cela est bien meilleur pour vous, si vous saviez ! Et quand la prière est terminée, dispersez-vous sur la terre et recherchez des subsistances par la grâce d’ALLAH, et invoquez Allah beaucoup afin que vous réussissiez. » (Sourate Al-Jumuah, ayah 9-10) Si tu as apprécié et appri...
#31 - Prophète ﷺ de ton cœur : Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr) 21.04.2025 12:25
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#69 - Qui sont les Mou'minoun ? 18.04.2025 59:50
Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Abdallah Basfar **************************** 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici 💌 Recevoir la Lettre...
#30 - Prophète ﷺ de ton cœur : Il n'a pas remercié ALLAH celui qui... 14.04.2025 10:40
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#68 - Non, le Coran n'a jamais été falsifié ! (Et il ne le sera jamais) 11.04.2025 1:02:06
Jamais, je n’aurais imaginé devoir faire un tel épisode. Jamais, je n’aurais pensé devoir prononcer une phrase comme celle-ci : « Non, le Coran n’a jamais été falsifié, et il ne le sera jamais ! » Mais je suis dans l’obligation morale, spirituelle et intellectuelle de le faire. Aujourd’hui, dans cette ère d’hyper-information et de confusion, il est devenu nécessaire de rappeler clairement les évid...
#29 - Prophète ﷺ de ton cœur : Devenir propriétaire de multiples biens immobiliers, c'est totalement possible ! 07.04.2025 27:54
Devenir propriétaire, c'est le rêve de beaucoup. Mais il existe un investissement qui surpasse tout ce qu'on peut acquérir ici-bas — sans crédit, sans taxe, pour l'éternité. Dans cet épisode, on revient sur un hadith dans lequel ALLAH ﷻ nous promet de nous construire une maison au paradis. Et si ton premier bien immobilier au paradis commençait aujourd'hui ? **************************** Chaque lun...
#67 - Raconte-moi An Nour : le bilan 04.04.2025 57:52
Raconte-moi An Nour est une série qui t’a accompagné pendant les jours bénis de Ramadhan 2025/1446. Si comme moi, tu as pris plaisir à découvrir les sagesses de cette sourate, tu seras certainement ravi(e) d'écouter cet épisode qui fait en quelques sortes le bilan de la série. Belle écoute ! **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa d...
#66 - (Rediffusion) Ton après-Ramadan 29.03.2025 17:29
Ramadhan était à nos portes. Voyons comment garder les bénéfices de ce mois béni 😉 **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur...
#19 - Raconte-moi An Nour : la stabilité de la Communauté, c'est son Prophète Muhammad ﷺ [RAMADHAN Séries] 28.03.2025 1:01:53
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
#18 - Raconte-moi An Nour : Encore du bon vivre ensemble, ménopause, ambiance dans les foyers et cie [RAMADHAN Séries] 27.03.2025 1:07:57
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
#17 - Raconte-moi An Nour : Encore du bon vivre ensemble, les enfants, on toque à la porte... [RAMADHAN] 26.03.2025 43:21
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
#16 - Raconte-moi An Nour : Comment se protéger contre l'hypocrisie [RAMADHAN Séries] 25.03.2025 23:43
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#15 - Raconte-moi An Nour : l'hypocrisie et ses vices à l'état pur [RAMADHAN Séries] 24.03.2025 41:15
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(REDIFFUSION) Ramadan' Naissance : Augmenter tous les niveaux de ta vie 23.03.2025 21:03
Ceci est la rediffusion d'un épisode de la série 2023 Ramadan’ Naissance . J'ai pensé qu'il serait utile à réécouter ce Ramadan. Dans cet épisode, on accompagne notre Prophète Moussa (as) dans un art de vivre à acquérir absolument 💚 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facilite...
(REDIFFUSION) Ramadan' Naissance : Savoir reculer pour mieux sauter 22.03.2025 17:20
Ceci est la rediffusion d'un épisode de la série 2023 Ramadan’ Naissance . J'ai pensé qu'il serait utile à réécouter ce Ramadan. Dans cet épisode, ce sont les jeunes d'al Kahf qui nous transmettent, par leur courage, une importante leçon de vie 💚 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu sou...
#14 - Raconte-moi An Nour : regarde autour de toi [RAMADHAN Séries] 21.03.2025 30:14
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
#12 - Raconte-moi An Nour : Lumière sur Lumière [RAMADHAN Séries] 19.03.2025 1:09:40
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#11 - Raconte-moi An Nour : Le bon vivre ensemble - partie 3 : aidez au mariage ! [RAMADHAN Séries] 18.03.2025 51:54
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#10 - Raconte-moi An Nour : Le bon vivre ensemble - partie 2 : tout est dans le regard [RAMADHAN Séries] 17.03.2025 1:28:24
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
#10bis - Raconte-moi An Nour [RAMADHAN Séries] 17.03.2025 49:35
Raconte-moi An Nour est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. Prépare-toi à entrer en profonde conversation avec sourate An Nour et à cueillir jour après jour les sagesses qu'elle t'offre. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran,...
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