Oustadha Zaynab
Coran de Ton coeur
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oustadha Zaynab
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Latest episode
Jun 29, 2026
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Episodes
#41 - Prophète ﷺ de ton cœur : Tu es plus que ce que tu fais 15.09.2025 15:43
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Dans cet épisode, nous parlons du regard unique que le Prophète ﷺ posait sur les gens...
#79 - Le voyage, une école à ciel ouvert 12.09.2025 1:37:36
Le voyage n’est pas qu’un déplacement : en Islam, il est une école, une adoration et une sunnah prophétique. Dans cet épisode, découvrez pourquoi le Coran évoque si souvent le voyage, quelles sont ses finalités, et comment chaque déplacement peut devenir une adoration, selon l’intention. Cet épisode est également une plongée dans la notion de voyage dans le Coran, l'exemple des différents prophète...
#40 - Prophète ﷺ de ton cœur : La plus complète des dou3as 08.09.2025 34:54
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Dans cet épisode, nous découvrons une invocation enseignée par le Prop...
#78 - Le Tawhid, cette boussole 05.09.2025 1:23:18
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de Sourate al-Ikhlâs , joyau du Coran qui résume l’ unicité d’ALLAH ﷻ en seulement quatre versets. À travers une méditation pas à pas sur chacun de ses mots, nous découvrons comment cette sourate explique le tawhid , la base de notre foi dans la religion musulmane , et pourquoi il est bien plus qu’une notion théorique : c’est une boussole, une guérison et u...
#77 - Ce que le Hajj m'a appris (et réappris) 27.06.2025 3:06:32
Il y a des voyages qui te changent. Et il y a celui qui te réécrit. Être invitée par ALLAH pour le Hajj, c'est savoir qu'on je ne sera plus jamais la même personne. Dans cet épisode, je vais te partager ce que le Hajj m’a appris… et parfois, ce qu’il m’a réappris . Des choses intimes. Des choses évidentes. Des choses que je savais, mais que j’avais oubliées. Et des choses que je ne pouvais compren...
#39 - Prophète ﷺ de ton cœur : L'envie brise des coeurs 23.06.2025 8:03
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#76 - Et si l’Ihsân devenait ta norme ? 20.06.2025 54:00
L’Ihsân, ce n’est pas juste faire bien . Ce n’est pas juste faire plus. Ce n’est pas non plus faire pour paraître. L’Ihsân, c’est faire comme si ALLAH te regardait. Parce que, en vérité, Il te regarde. Et ça, dans chaque domaine de ta vie. Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoil...
#38 - Prophète ﷺ de ton cœur : Plus jamais spectateurs ! 16.06.2025 7:06
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#75 - Pourquoi le Coran n'est-il pas descendu en une seule fois ? 13.06.2025 16:29
Le Coran. Parole d’ALLAH. Nour (Lumière) pour les cœurs. Guérison pour les âmes. Aujourd’hui, on l’a entre les mains, entier, relié, accessible à chaque instant. Mais une question revient souvent : Pourquoi n’a-t-il pas été révélé en une seule fois ? Pourquoi avoir étalé la révélation sur 23 années ? Ce n’est pas une question nouvelle. Les premiers à l’avoir posée sont… les ennemis du Prophète ﷺ....
#37 - Prophète ﷺ de ton cœur : Tiens ta parole 09.06.2025 8:30
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#10 - Le dernier Pilier (FINAL) : Une répétition… avant le vrai retour [Dhul Hijjah Séries] 06.06.2025 10:44
Est-ce que tu y as déjà pensé ? Le Hajj, c’est une répétition. Une répétition générale de ton dernier voyage. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 Credit audio :...
#9 - Le dernier Pilier : vivre le Hajj sans y être [Dhul Hijjah Séries] 05.06.2025 5:59
Tu ne peux pas y être cette année ? Alors fais vivre le Hajj en toi... **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Maher...
#8 - Le dernier Pilier : Le seul Hajj du Prophète ﷺ et un message éternel pour l'humanité [Dhul Hijjah Séries] 04.06.2025 12:20
“Aujourd’hui, J’ai parachevé pour vous votre religion, J’ai accompli sur vous Mon bienfait, et J’agrée l’Islam comme religion pour vous.” (Sourate Al-Ma'idah, ayah 3) **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton ap...
#7 - Le dernier Pilier : Marcher vers soi dans le silence du Hajj [Dhul Hijjah Séries] 03.06.2025 6:45
Le Hajj, ce n’est pas juste un aller vers la Kaaba. C’est un retour vers soi . Un retour vers notre essence. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 ****************...
#6 - Le dernier Pilier : Safa, Marwa… et Hajar, une femme au cœur immense [Dhul Hijjah Séries] 02.06.2025 8:03
Elle ne savait pas que son acte serait immortalisé dans le rite du Hajj . Elle ne savait pas que chaque pèlerin ferait ses pas . Elle ne savait pas... Et pourtant... **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton app...
#5 - Le dernier Pilier : Arafat, là où ton âme est née [Dhul Hijjah Séries] 01.06.2025 12:53
Il y a un lieu sur Terre… où ton histoire a commencé. Pas celle de ton corps. Celle de ton âme . Ce lieu, c’est Arafat . Et ce jour, c’est le 9 Dhul-Hijjah . **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application...
#4 - Le dernier Pilier : Le plus grand jour auprès d’ALLAH [Dhul Hijjah Séries] 31.05.2025 7:09
Il y a un jour… un seul… que le Prophète ﷺ a appelé : "Le plus grand jour auprès d’ALLAH" Et ce jour, c’est le 10 Dhul-Hijjah . Le jour de l’Eid al-Adha. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'...
#3 - Le dernier Pilier : Le jour où le couteau ne coupa pas [Dhul Hijjah Séries] 30.05.2025 6:31
C’est l’un des récits les plus puissants que le Coran nous livre. Et pourtant… on le raconte parfois à la légère, comme une simple histoire à moralité. Mais aujourd’hui, je veux que tu l’entendes autrement... **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles...
#2 - Le dernier Pilier : une Maison construite à 4 mains [Dhul Hijjah Séries] 29.05.2025 6:30
Si tu es déjà allé(e) à Makkah, tu sais que la Kaaba te coupe le souffle. Tu ne peux pas détourner les yeux. Tu restes figé. Pas à cause de sa forme. Mais à cause de ce qu’elle contient. Ou plutôt, de ce qu’elle évoque... **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nom...
#1 - Le dernier Pilier : Labbayk… [Dhul Hijjah Séries] 28.05.2025 10:27
Tu ne le sais peut-être pas… mais tu es en train de répondre à un appel lancé il y a plus de 4000 ans. Un appel lancé par un homme, seul dans un désert, obéissant à un ordre divin. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commenta...
BANDE-ANNONCE : "Le dernier Pilier" [Dhul Hijjah Séries] 27.05.2025 3:10
Une série pour les cœurs. 10 épisodes. 10 jours. Une seule invitation : revenir à l’essentiel. Du premier cri d’Ibrahim عليه السلام à la dernière parole du Prophète ﷺ, nous marchons à travers les rites du Hajj comme on marche vers soi, vers la vérité, vers ALLAH. Que tu sois en route vers la Mecque, que tu y sois déjà allé, que tu rêves d’y aller un jour, ou que tu vives ce Hajj depuis chez toi… c...
#36 - Prophète ﷺ de ton cœur : parents, soyons JUSTES 26.05.2025 18:33
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#74 - Quel accueil réservons-nous aux reconvertis à l’Islam ? Avec Mélissa et Océane 23.05.2025 1:52:41
Dans cet épisode, je suis accompagnée de Mélissa (auteure du podcast Sakina Seekers) et Océane (juriste et copywriter) pour parler de l’accueil des reconverti·es à l'Islam. Le but de cet épisode est de comprendre, aider à réparer, avoir des outils pour agir. On y aborde leur vécu, les difficultés qu’on n’imagine pas toujours, et surtout ce qu’on peut tous faire concrètement pour mieux accueillir n...
#35 - Prophète ﷺ de ton cœur : Agis pour ALLAH, pas pour... 19.05.2025 11:39
Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute ! Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites facili...
#73 - Quelle sagesse de s’abstenir quand on ne sait pas ! 16.05.2025 20:57
Dans ce monde saturé de bruit, d’opinions instantanées, de commentaires précipités… il y a une ayah du Coran qui vient comme une lumière dans la confusion, un rappel ferme et salvateur : « Ne poursuis pas ce dont tu n’as aucune connaissance... » Tu découvriras dans cet épisode que s'abstenir de parler quand on ne sait pas, c'est un comportement à la valeur inestimable ! Si tu as apprécié et appris...
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