Conscious Gangster

Was wir Veganern empfehlen zu supplementieren, was wir für komische Snack-Gewohnheiten haben und auf was wir sonst achten, erfahrt ihr in dieser Folge. Marisa's Instagram Annelina's Instagram Supplements: Omega 3:   http://bit.ly/2S9SiFY   Vitamin D3: http://bit.ly/31IM0A7 Vitamin B12: http://bit.ly/2UAeyKy Magic Kaffe: https://bit.ly/2KgZRpl Wholefoods Nahrungsshake: https://bit.ly...

was läuft eigentlich so hinter den Kulissen ab, wie entscheiden wir uns mit wem wir zusammen arbeiten und mit wem nicht, wie sehen wir es wenn kleine Marken von großen Marken aufgekauft werden? All diese Fragen und weitere „Behind-the-Scenes“ findet ihr in dieser Episode mit Aniahimsa.   Anina Gepp: https://www.instagram.com/aniahimsa/?hl=de Annelina Waller: https://www.instagram.co...

Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht deine Wahrheit sprichst, oder ein Leben führst dass du so gar nicht leben willst? In dieser Episode sprechen Loa und ich darüber, wie du in deine volle Power kommst. Loa teilt ihre Tricks mit uns und erzählt, wie sie es schafft ihr Traumleben zu leben. >> Conscious Gangster auf Instagram: https://bit.ly/347S1YE >> Loa auf Instagram: https...

Wieviel Verantwortung haben wir Influencer eigentlich? Wo begegnen wir  Herausforderungen und Schwierigkeiten, inneren Zwiespälten versus äußerem Druck. In dieser Folge sprechen Masha und ich was uns bewegt, wo wir unsere Verantwortung sehen und weshalb am Ende jeder selbst Verantwortung. Masha's Instagram Masha's Blog Consciousgangster  

Von Frau zu Frau und der Geschichte eines Coming Outs. In dieser Episode sprechen wir über die unterschiedlichen sexuellen Orientierungen sowie ganz persönliche Erfahrungen.  Hier findest du mehr über Alexa @alexasearth Mein Buch: Mix dein Glück

In dieser Episode erzählt Lisa von ihren Menstruationstassen Erfahrungen, die Vorteile, Nachteile und weshalb sie deswegen im Krankenhaus war. Du erfährst hier alles, was es zu erfahren gilt :).  Mehr zu Lisa findest du hier: https://www.youtube.com/user/ItsColeslaw https://www.fischerverlage.de/autor/lisa-sophie-laurent-1010901 Mein IG:  https://www.instagram.com/annelinawaller/

In dieser Epidose habe ich Michael Kurth / Curse zu Gast. Curse verrät uns, was einen guten Coach wirklich ausmacht, was eigentlich dieses Kum Nye Yoga ist und was er tut, wenn er gar nicht mehr weiter weiß.  Michaels Podcast: Meditation, Coaching&Life Michaels Buch: Stell dir vor, du wachst auf Mein Instagram: annelinawaller

Nicht zu Unrecht, wird unser Darm als zweites Gehirn bezeichnet. Ein Leaky Gut Syndrom, eine Candidapilzüberbesiedlung im Darm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, ständige Bauchschmerzen, all das waren Katharinas und teils auch meine Begleiter. In dieser Episode sprechen wir darüber, was uns geholfen hat und was auch du tun kannst. Und das ist viel mehr als eine gesunde Ernährung. Wir freuen uns a...

Kleine Brüste, großer Po, Sex, Online Dating und Pornos. In dieser Folge sprechen Diana zur Löwen und ich über so ziemlich alles, über was wir Frauen sonst nicht so sprechen. Lass die Unsicherheiten im Keller.  Mehr zu Diana:  https://melationship.myshopify.com/ https://www.instagram.com/dianazurloewen/?hl=de https://erikalust.com/

Die erste Folge alleine. Uff, das fühlt sich interessant an. Hier erfährst du, wie das mit dem Yoga und Veganismus begonnen hat, wie es mein Leben verändert und was die Nebenwirkungen sind. Viel Spaß beim reinhören. Mein IG: annelinawaller

Alles hat mal ein Ende und alles Ende ist schwer. Jedoch bringt auch jedes Ende ein Anfang. Warum Diana und ich diesen Podcast so nicht weiter führen werden und wie es hier und bei uns weiter geht erfahrt ihr in dieser Episode.  Wir freuen uns auf euch.  Hier findest du Dianas Podcast: spotify:show:0nUW4hjbtMmyglWxW5XkxW Dianas Instagram:  https://www.instagram.com/diana.duthwe...

Sanfte Yoga-Übungen öffnen dich für bewegte Zeiten und eine kraftvolle Meditation schenken dir Gelassenheit! In Zeiten der Veränderung tendieren wir manchmal zum Festzuhalten: Ungewissheit, Zweifel, Angst und Unsicherheit, aber auch die Freude am Vertrauen, die Liebe zum Gewohnten liefern uns Argumente. Es lohnt sich zu fragen: Versuchen wir etwas aufzuhalten, das sich unweigerlich in Bewegung bef...

Welche Rolle spielen Emotionen in deinem Leben? Findest du es im Alltag manchmal herausfordernd im Kontakt mit deinen Gefühlen zu bleiben und sie zu spüren? Oder hast du vielleicht Schwierigkeiten auch unangenehme Gefühle anzunehmen? In dieser Folge nehmen wir Gefühlen genauer unter die Lupe: Wie kann es gelingen die Botschaften unserer Gefühle zu erkennen und im Alltag konstruktiv zu leben? Wenn...

Der weibliche Zyklus ist immer da und oft betrachten wir ihn erst, wenn er ausbleibt. Was dann? Ein unregelmäßiger Zyklus ist Ausdruck eines Ungleichgewichts, körperlich und darüber hinaus. Wie können wir unser individuelle Situation verstehen? Wie können wir damit verbundene Mangel- und Überfordungszustände beenden? Und wie entwickeln wir ein gelassenes Verhältnis zu unserer Weiblichkeit, das uns...

Wo soll es hingehen im Leben? Wie gestalte und strukturiere ich meine Tage? Was ist mein Ziel und wie erreiche ich es? Vielleicht kennst du solche offene Fragen und sie belasten dich, blockieren deine Kraft. Das ist nicht nötig, denn die Antworten liegen schon in dir und du kannst dich jederzeit auf den Weg zu ihnen machen. Fragen können dich in Bewegung bringen, deine Wünsche und Gefühle weisen d...

Wenn es so richtig heiß hergeht und du nicht mehr weißt wo dein Kopf steht, wenn dich die Umstände so sehr stressen, dass es dir sogar abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen, wenn du eine innere Unruhe verspürst oder dich mit Angst konfrontiert  siehst, dann hilft Erdung!  Mit dieser Meditation  und Yin Yoga Sequenz findest du die Verbindung zu dir, Stabilität und Balance. Und...

Das Coronavirus ist nicht nur eine große Krise, mit der wir ALLE konfrontiert sind, sondern auch eine riesen Chance, die für viele von uns UNERWARTET im Leben auftaucht. Was wir tun, um in unserer Kraft zu bleiben, wie wir daran wachsen und wie wir Leichtigkeit bewahren statt in Stress zu verfallen, erfährst du in dieser Episode.  Nutze die Chance, und investiere in dich!

Möchtest du lebendig und glücklich sein, ein strahlen für dich selbst empfinden, für  deinen  Körper, für  dein  Älterwerden und deinen Beruf? Die Grundlage deines Selbstwertes, ist die Kraft zu dir selbst zu stehen. Wie du spielerisch dorthin findest, erfährst du in dieser Folge. Wir freuen uns auf dich. Verpasse keine Folge: Mehr über Alica: https://alicabuechel.com/ https://...

Corona - das Thema, das in aller Munde und Kopfe ist. Von Angst, über Wut bis hin zur Ohnmacht löst es ein Emotionschaos aus. Wir teilen unseren Blick auf die aktuelle Situation, der uns Gelassenheit, Vertrauen und Kraft schenkt. Höre in dieser Episode, wie wir unsere Verantwortung leben und welche Fragen du dir stellen kannst, um in einer kraftvollen Position zu bleiben. Wir freuen uns auf dich.

Die Welt des Yoga ist für alle da. So wie du genau jetzt bist, bist du herzlich willkommen. Du brauchst nichts zu können, nichts zu haben. Yoga kann dir körperlich, geistig und seelisch zu mehr Flexibilität, Stärke und Verbundenheit verhelfen.   Vielleicht fragst du dich: Wie finde ich die Yoga-Praxis, den Stil, die Lehrer*in, die zu mir passen? Was mache ich, wenn ich mich im Yoga unter Leis...

Die Energie des Frühjahres erhält Einzug: Die Lebenskraft nimmt zu, stärker als die letzten Monate streben wir Richtung Licht. Es gilt nun diesen Aufwind für dich zu nutzen und dabei stark mit deinem Fokus verbunden zu bleiben. Mit einer stärkenden Meditation aktivierst du mit Kraft und Klarheit deine Ressourcen für dein persönliches Wachstum. Eine belebende Yin-Yoga Sequenz hilft dir dabei deine...

Du würdest gerne etwas anderes machen, und weißt nicht so richtig was? Vielleicht möchtest du selbstständig werden und bist dir unsicher? Oder du weißt genau was du willst, nur noch nicht wie du dort hinkommst. Vielleicht bist du bereits selbstständig, denkst aber, ein Input könnte dir gut tun? Wenn du dich hier wiederfindet, ist diese Episode für dich.  Wir freuen uns auf dich. LIVE SEMINAR...

Was passiert, wenn wir das Füllwort "einfach" weglassen? 1) Wir erkennen, dass das gar nicht so "einfach" ist. 2) Unsere Sprache gewinnt an Klarheit. 3) Unsere Kommunikation wird kraftvoller. 4) Unsere Beziehungen gewinnen an Tiefe. 5) Unsere Lebensgestaltung wird bewusster.  6) Wir teilen all diese Erkenntnisse in dieser Podcastfolge mit dir und freuen uns auf dich. 

Fühlst du dich des öfteren gestresst und hättest gerne mehr Struktur oder Leichtigkeit in deinem Alltag?  In der Psychologie lernen wir, dass unsere Willenskraft begrenzt ist und schnell erschöpfen kann. Das wirft uns vielleicht aus dem Alltag, der Leichtigkeit oder Struktur die uns Kraft gibt.  Mit Routinen können wir unseren Alltag erleichtern und besonders in Stresszeiten mehr Ruhe be...

Hast du manchmal das Gefühl nicht genug zu sein, und alles unter Kontrolle haben zu müssen? Dich, deinen Körper und was du isst? Zählst du Kalorien und hast Angst zu viel zu essen? Du möchtest frei und gesund essen doch etwas hindert dich daran? Du bist nicht allein! Diana hat mit Magersucht gelebt und teilt in dieser Folge, was sie dabei fühlte, wie es für ihr Umfeld war und wie ihr Weg der Besse...