Conscious Gangster

Ein reaktives Gesundheitssystem, wie wir es heute kennen ist laut Felix nicht darauf ausgelegt, uns zu heilen. Es ist ein Warten bis zur Erkrankung. Felix erklärt warum das nicht sein muss und teilt seine Tipps, wie wir unserer Gesundheit proaktiv helfen können.   doc.felix' Instagram 

In meiner Balance zu sein bedeutet für mich unabhängig von allem anderen was um mich herum passiert, im Reinen und im Frieden mit mir zu sein. Im besten Fall bringt mich dann nichts mehr aus der Ruhe, ich lebe meine absolute Power. In dieser Episode teile ich 5 Dinge die mir helfen meine Balance zu wahren. Instagram: annelinawaller consciousgangster

Denkst du manchmal, ach wäre ich doch nur mutig gewesen, oder wieso habe ich mich nicht getraut meine Wünsche zu äußern? In dieser Episode spreche ich mit David über Selbstzweifel und mangelndes Vertrauen. Du lernst Methoden kennen, die dir helfen dich limitierende Gedanken zu reduzieren, deine Selbstliebe zu praktizieren und Selbstzweifel abzulegen. Am besten hälst du dir ein Stift und ein Blatt...

Auf welche Art und Weise machst du dich selbst sichtbar? Wir drückst du dich aus? Stehst du im Leben genau da, wo du gerne wärst? Bist du die Person, die du gerne wärst? Selbstliebe-Mentorin, Bestseller-Autorin und Coachin Frau Herz zeigt uns, wie wir ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen können. Wir freuen uns auf euch. Mehr zu Frau Herz   Meine Bücher: Buddha Bowls Mix dein G...

In dieser Episode sprechen Hannah und ich sehr persönlich über Essstörung, Selbstliebe und mentale Gesundheit. Was uns hilft raus aus dem Mangel und rein in die Selbstliebe zu kommen, erfährst du beim reinhören. Hannah teilt eine sehr persönliche Story. Wir freuen uns auf dich. Hanna's Instagram: https://www.instagram.com/namastehannah/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller

Liebeskummer haben wir alle mal, und das ist auch schön so. Denn genau das zeigt mir, dass wir intensiv leben und lieben.  Wie wir damit umgehen und was uns hilft, erfährst du in dieser Episode mit Psych. Coachin Leona Petereit und Annelina Waller. Leonas Mail: mail@avecplus.de Mein Youtube Realtalk Liebeskummer und Co Leonas IG: https://www.instagram.com/avecpluscommunity

Intuitives Essen, das ist gerade in aller Munde. Warum das zwar sehr erstrebenswert aber nur sehr schwer möglich ist, erfährst du in dieser Episode mit Kilian Fäustle.  Episode Intuitives Essen - so geht es Kilians Brain Gain  Richtig Kalorien zählen ohne Zwang Inspiration:  The Hungry Brain Lyl McDonald   How not to Diet

Irgendwie ist es jedes Jahr das gleiche und wir stehen immer wieder vor der Frage, was soll ich schenken und was gibt es zu essen? Trotz den gleichen Fragen, wird dieses Weihnachten doch anders. Wie das möglichst nachhaltig aussehen kann, erfährst du in dieser Episode. Neben Ideen für ein veganes Weihnachtsmenü (ohne streit), spreche ich über meine Last Minute Geschenk-Ideen und nachhaltige Gesche...

Gerade jetzt fühlen wir uns einsamer denn je, so zumindest das Ergebnis nach meiner Umfrage auf Instagram. Zusammen mit Psych. Coachin Leona besprechen wir, was uns hilft und was du tun kannst, um dich weniger allein zu fühlen.  Leona Website Mail: mail@avecplus.de Leonas Instagram   Mein Youtube Q&A Podcast Instagram

Nahtoderfahrung, 5 OP's und dann noch einen kühlen Kopf bewahren? Ferdinand Beck berichtet, was ihm in dieser schwierigen Zeit geholfen hat. In dieser Folge erfährst du ebenfalls, wie du dich zu Sport und einer gesunden Ernährung motivieren kannst, um in deine volle Power zu kommen. Bücher: Mix dein Glück Vegan Klischee Ade How not to die Ferdinand Beck Hot not to diet

Was wir Veganern empfehlen zu supplementieren, was wir für komische Snack-Gewohnheiten haben und auf was wir sonst achten, erfahrt ihr in dieser Folge. Marisa's Instagram Annelina's Instagram Supplements: Omega 3:   http://bit.ly/2S9SiFY   Vitamin D3: http://bit.ly/31IM0A7 Vitamin B12: http://bit.ly/2UAeyKy Magic Kaffe: https://bit.ly/2KgZRpl Wholefoods Nahrungsshake: https://bit.ly...

was läuft eigentlich so hinter den Kulissen ab, wie entscheiden wir uns mit wem wir zusammen arbeiten und mit wem nicht, wie sehen wir es wenn kleine Marken von großen Marken aufgekauft werden? All diese Fragen und weitere „Behind-the-Scenes“ findet ihr in dieser Episode mit Aniahimsa.   Anina Gepp: https://www.instagram.com/aniahimsa/?hl=de Annelina Waller: https://www.instagram.co...

Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht deine Wahrheit sprichst, oder ein Leben führst dass du so gar nicht leben willst? In dieser Episode sprechen Loa und ich darüber, wie du in deine volle Power kommst. Loa teilt ihre Tricks mit uns und erzählt, wie sie es schafft ihr Traumleben zu leben. >> Conscious Gangster auf Instagram: https://bit.ly/347S1YE >> Loa auf Instagram: https...

Wieviel Verantwortung haben wir Influencer eigentlich? Wo begegnen wir  Herausforderungen und Schwierigkeiten, inneren Zwiespälten versus äußerem Druck. In dieser Folge sprechen Masha und ich was uns bewegt, wo wir unsere Verantwortung sehen und weshalb am Ende jeder selbst Verantwortung. Masha's Instagram Masha's Blog Consciousgangster  

Von Frau zu Frau und der Geschichte eines Coming Outs. In dieser Episode sprechen wir über die unterschiedlichen sexuellen Orientierungen sowie ganz persönliche Erfahrungen.  Hier findest du mehr über Alexa @alexasearth Mein Buch: Mix dein Glück

In dieser Episode erzählt Lisa von ihren Menstruationstassen Erfahrungen, die Vorteile, Nachteile und weshalb sie deswegen im Krankenhaus war. Du erfährst hier alles, was es zu erfahren gilt :).  Mehr zu Lisa findest du hier: https://www.youtube.com/user/ItsColeslaw https://www.fischerverlage.de/autor/lisa-sophie-laurent-1010901 Mein IG:  https://www.instagram.com/annelinawaller/

In dieser Epidose habe ich Michael Kurth / Curse zu Gast. Curse verrät uns, was einen guten Coach wirklich ausmacht, was eigentlich dieses Kum Nye Yoga ist und was er tut, wenn er gar nicht mehr weiter weiß.  Michaels Podcast: Meditation, Coaching&Life Michaels Buch: Stell dir vor, du wachst auf Mein Instagram: annelinawaller

Nicht zu Unrecht, wird unser Darm als zweites Gehirn bezeichnet. Ein Leaky Gut Syndrom, eine Candidapilzüberbesiedlung im Darm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, ständige Bauchschmerzen, all das waren Katharinas und teils auch meine Begleiter. In dieser Episode sprechen wir darüber, was uns geholfen hat und was auch du tun kannst. Und das ist viel mehr als eine gesunde Ernährung. Wir freuen uns a...

Kleine Brüste, großer Po, Sex, Online Dating und Pornos. In dieser Folge sprechen Diana zur Löwen und ich über so ziemlich alles, über was wir Frauen sonst nicht so sprechen. Lass die Unsicherheiten im Keller.  Mehr zu Diana:  https://melationship.myshopify.com/ https://www.instagram.com/dianazurloewen/?hl=de https://erikalust.com/

Die erste Folge alleine. Uff, das fühlt sich interessant an. Hier erfährst du, wie das mit dem Yoga und Veganismus begonnen hat, wie es mein Leben verändert und was die Nebenwirkungen sind. Viel Spaß beim reinhören. Mein IG: annelinawaller

Alles hat mal ein Ende und alles Ende ist schwer. Jedoch bringt auch jedes Ende ein Anfang. Warum Diana und ich diesen Podcast so nicht weiter führen werden und wie es hier und bei uns weiter geht erfahrt ihr in dieser Episode.  Wir freuen uns auf euch.  Hier findest du Dianas Podcast: spotify:show:0nUW4hjbtMmyglWxW5XkxW Dianas Instagram:  https://www.instagram.com/diana.duthwe...

Sanfte Yoga-Übungen öffnen dich für bewegte Zeiten und eine kraftvolle Meditation schenken dir Gelassenheit! In Zeiten der Veränderung tendieren wir manchmal zum Festzuhalten: Ungewissheit, Zweifel, Angst und Unsicherheit, aber auch die Freude am Vertrauen, die Liebe zum Gewohnten liefern uns Argumente. Es lohnt sich zu fragen: Versuchen wir etwas aufzuhalten, das sich unweigerlich in Bewegung bef...

Welche Rolle spielen Emotionen in deinem Leben? Findest du es im Alltag manchmal herausfordernd im Kontakt mit deinen Gefühlen zu bleiben und sie zu spüren? Oder hast du vielleicht Schwierigkeiten auch unangenehme Gefühle anzunehmen? In dieser Folge nehmen wir Gefühlen genauer unter die Lupe: Wie kann es gelingen die Botschaften unserer Gefühle zu erkennen und im Alltag konstruktiv zu leben? Wenn...

Der weibliche Zyklus ist immer da und oft betrachten wir ihn erst, wenn er ausbleibt. Was dann? Ein unregelmäßiger Zyklus ist Ausdruck eines Ungleichgewichts, körperlich und darüber hinaus. Wie können wir unser individuelle Situation verstehen? Wie können wir damit verbundene Mangel- und Überfordungszustände beenden? Und wie entwickeln wir ein gelassenes Verhältnis zu unserer Weiblichkeit, das uns...

Wo soll es hingehen im Leben? Wie gestalte und strukturiere ich meine Tage? Was ist mein Ziel und wie erreiche ich es? Vielleicht kennst du solche offene Fragen und sie belasten dich, blockieren deine Kraft. Das ist nicht nötig, denn die Antworten liegen schon in dir und du kannst dich jederzeit auf den Weg zu ihnen machen. Fragen können dich in Bewegung bringen, deine Wünsche und Gefühle weisen d...