Conexión Sapiens

En este episodio, hablamos con Antonio Carmona @antoniocarmona_tintegrativa, fisioterapeuta, experto en nutrición y psiconeuroinmunología, sobre el papel central del hígado en la salud integral. Exploramos temas como la detoxificación hepática, las fases metabólicas, el impacto hormonal en hombres y mujeres, y cómo mejorar la salud a través de hábitos conscientes. Antonio comparte su experiencia p...

En este episodio, hablamos con Daniela André, licenciada en Comunicación Intercultural y experta en salud ambiental. Desde su experiencia transformadora viviendo en una isla en Malasia hasta su descubrimiento de los peligros ocultos en productos cotidianos como protectores solares, desodorantes y bombillas, Daniela comparte conocimientos esenciales, y también prácticos, para mejorar nuestra salud...

Hoy os traigo una conversación con Sirah, psicóloga y educadora somática. En este episodio hablamos sobre cómo el movimiento consciente y el Método Feldenkrais pueden ayudarte a descubrirte, mejorar tu flexibilidad física y mental, y aprender a conectar con tu cuerpo y tus emociones. Sirah nos cuenta su propio viaje y cómo el movimiento puede ser una herramienta clave para una vida más plena y con...

En este episodio del podcast, entrevisto a Sergio Gómez Molina, fundador y director de la Clínica Innumed, en Madrid. Sergio nos cuenta su increíble viaje, desde sus comienzos como policía hasta convertirse en un referente en el mundo de la salud integrativa. A lo largo del episodio, profundizamos en cómo logró fusionar ciencia e innovación con un enfoque humano y personalizado para cada paciente....

Comenzamos una nueva temporada de Conexión Sapiens, conversando con Montse, enfermera de familia y psiconeuroinmunóloga especializada en salud infantil, sobre cómo abordar la salud de los niños de manera completa. Hablamos de la importancia de tratar no solo al niño, sino también su entorno familiar y emocional, además de factores clave como la alimentación, la microbiota y el impacto de los tóxic...

Hoy hablo con Itziar Hernández @itziarhdez, fisioterapeuta y ostéopata, máster en PNI y profesora de PNI Europe. Tratamos temas muy interesantes, con foco en la toma de decisiones y el circuito de recompensa. Itziar nos explica cómo funciona nuestra mente a la hora de tomar decisiones, cuáles son las hormonas y neurotransmisores involucrados, cómo afecta nuestra energía en la toma de decisiones, y...

Hoy entrevisto a la Dra. Sara Setti @dra.sarasetti sobre neuroinflamación 🧠 y metabolismo. Sara es médico neuróloga, máster en PNI, especializada en medicina de precisión y medicina funcional. Es co-fundadora de Nexemed @nexemed, clínica de medicina funcional. En este episodio definimos la neuroinflamación, hablamos de cómo se manifiesta en diversas enfermedades 😣 y qué factores pueden desencade...

En la segunda parte de mi conversación con Teresa Perucho 👩‍⚕️ hablamos sobre cómo la genética influye en la acumulación de grasa y la obesidad, y desmentimos algunos mitos comunes. Hablamos de aplicaciones genéticas en la salud 🧬, como la farmacogenética y la nutrigenética, y cómo se diagnostican enfermedades como la celiaquía. También discutimos el papel de la genética en el deporte 🏃y las im...

Hoy hablo con Teresa Perucho, Genetista clínica y molecular de la unidad de medicina genómica de la Universidad de Navarra.👩‍⚕️ La genética es un tema que me apasiona personalmente y hacía tiempo que quería tener esta charla con Teresa, donde hablamos de farmacogenética, oncogenética, genética aplicada a enfermedades, diagnóstico de celiaquía y mucho más. Conceptos complejos que Teresa explica de...

En este episodio del podcast tengo el placer de hablar con el Profe Claudio Nieto @profeclaudionieto, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, profesor de instituto para niños de entre 12 y 18 años, 👨‍🏫 y también asesora triatletas. Tiene su propio podcast, el cual recomiendo muchísimo. 👍 Hablamos del deporte y la nutrición como piezas fundamentales del desarrollo y bienestar...

📣 Hoy hablo con Marta Marcé @marta_marce. Marta es nutricionista y comunicadora experta en menopausia. Luego de haber vivido una menopausia temprana en primera persona, hoy se dedica a ayudar a las mujeres a vivir su menopausia con bienestar y plenitud 🙌 Es un episodio muy interesante donde Marta nos enseña mucho del mundo femenino, de los cambios fisiológicos que ocurren durante esta etapa y de...

📢 Hoy hablo con la Dra. Flor Alfonsín @salud.alavista, oftalmóloga y psiconeuroinmunóloga, médica orthomolecular y nutrigenómica. Una conversación muy interesante que nos “abre los ojos” 👀 sobre la importancia de la vista en nuestra salud. Solemos tratar a la salud ocular por separado de nuestra salud general, cuando en realidad están conectadas, como todo en nuestro cuerpo. Con Flor hablamos so...

💥 Hoy hablo con Sara Garrido @saralimenta. Sara es tecnóloga en alimentos y se dedica a divulgar sobre seguridad alimentaria y nutrición 🥙. 🕵️‍♀️ En este episodio comentamos las estrategias que usa la industria alimentaria para atraer nuestra atención con reclamos llamativos, la importancia de saber leer y entender etiquetas, cómo debemos conservar los alimentos en casa e incluso hasta cómo cuid...

Hoy hablamos con Gabriel Aúz, educador social especializado en conductas adictivas. En este episodio tocamos puntos muy interesantes sobre las adicciones: ¿es la adicción una enfermedad? ¿cómo el contexto determina la probabilidad de que alguien tenga conductas adictivas? ¿cuáles son las posibles soluciones o tratamientos? y más... Podéis saber más sobre el trabajo de Gabriel en su blog www.libred...

📣 Hoy tengo como invitada del podcast a Noelia Martín Iglesias. Noelia es psicóloga experta en trauma, estrés, ansiedad y psicosomática. 🧠 En este episodio hablamos de cómo nuestras experiencias afectan a nuestra salud física, aunque a veces ni siquiera seamos conscientes de ello. ¡No te pierdas esta charla de la que seguramente aprenderás mucho! Podéis saber más sobre Noelia en su web: https://...

Hoy invitamos al podcast a Fani García de Digestiones Emocionales @digestiones_emocionales. Fani es bioquímica, PNI y psicoterapeuta. Especialista en patologías digestivas y en TCA. Después de haber sufrido patologías digestivas Fani entendió, como paciente y como profesional, que las emociones están mucho más vinculadas con el sistema digestivo de lo que creemos. Hoy hablamos del impacto de las e...

En el segundo episodio de la nueva temporada charlamos con Fernando Pérez @osteopata_fernando_perez, osteópata, deportólogo y director de PNI Argentina. Hablamos de temas muy interesantes, entre ellos el sentido evolutivo de patologías que afectan al día a día de una gran parte de la población, como la migraña o la hernia discal. Fernando nos ayuda a poner en contexto muchos malestares y enfermeda...

📢 En el primer episodio de la nueva temporada del podcast estrenamos nombre y logo pero tenemos el lujazo de repetir invitado. 🎙️ Hoy charlamos con Daniel de la Serna @danipnic, fisioterapeuta, máster en Psiconeuroinmunología (PNI) y en Antropología y Evolución humana. Dani es también director del máster en PNI y profesor asociado de IE University, Centre for Health, Wellbeing and Happiness. Dani...

🎙️ Hoy entrevistamos a Juanjo Moreno @juanjo_moreno_m, fisioterapeuta y preparador físico, especializado en deporte de élite. Juanjo tiene entre sus logros el ser entrenador del número 1 del tenis Carlos Alcaraz. Temas que charlamos con Juanjo: 👉 ¿Qué se siente ser el preparador físico de un número 1 del mundo? 👉 Juanjo nos relata su camino hasta aquí 👉¿Es sólo el talento lo que define que algu...

📣 Hoy entrevistamos a Pablo Malo, autor del libro “Los peligros de la moralidad” 📖. Una entrevista que grabamos hace unas semanas pero que podríamos volver a grabar al menos una vez al mes, dada la seguidilla de acontecimientos que están ocurriendo tanto a nivel local como global, que nos obliga (o debería obligar) a reflexionar sobre nuestra moralidad. 🤔 Nos gustó mucho esta conversación, porq...

🎙️ En este episodio traemos a Javi Maeztu, experto en fermentados y autor del recien publicado libro "Entre Fermentos", que por cierto recomendamos muchísimo. En la entrevista Javi nos adelanta algunos de los contenidos de su libro, tan interesantes para quien quiera iniciarse en el mundo de los fermentos o al menos saber más sobre ellos y sus beneficios. Con Javi hablamos de: 👉 ¿Cómo l...

Hoy tengo el lujo de traer un episodio con el Dr. Pedro Carrera Bastos (@pedrocarrerabastos), nutricionista, investigador, experto en metabolismo e inflamación. El Dr. Carrera Bastos ha participado en más de 500 congresos en todo el mundo y es co-autor de publicaciones de renombre internacional. Más que una entrevista, el Dr. Carrera Bastos nos ha dado una masterclass. No os perdáis nuestra charla...

Hablar de Esclerosis Múltiple es a veces un tema sensible. Pero creemos importante divulgar para informar a la población, y comunicar que existen proyectos como el de 180º El Cambio @cientoochentaelcambio para mejorar la vida de las personas diagnosticadas. Los temas sobre los que vais a escuchar hoy: ¿Qué es y cómo nació “180º el cambio”? ¿Cómo trabaja un equipo “inter-multidisciplinar”? ¿Qué es...

El SIBO es una patología de la que venimos hablando y tratando hace tiempo, pero parece que ahora se ha puesto de moda. Hoy volvemos a traer a Asun González de Guerras Intestinas (@guerrasintestinas) a nuestro podcast, experta en SIBO,  para comentar las diferentes noticias sensacionalistas que hacen referencia a esta patología y desmentir algunos de los muchos mitos. Aprovechamos para hacer un re...

Como sabéis, la salud financiera es hoy en día un gran determinante de nuestro estado emocional y general. Sin cierta estabilidad financiera es difícil que seamos capaces de poner atención a nuestra salud, y muchas veces ni siquiera tendríamos recursos para dedicar a prevención y tratamiento. Por eso, hoy traemos como invitado a Paco Lodeiro, inversor, fundador de Academia de Inversión (academia_d...