Conecta con tu pasion

Una revolución interna, como el brote que rompe el cascarón así siento que este podcast está teniendo una evolución. Esta segunda temprada tiene el foco de: Crea la vida que quieres sin perder tu paz. Bajo los pilares de C R E A: Creatividad, rutinas del bien, espiritualidad y acción. Nace con nueva intro con paisaje sonoro maravilloso: unas ranitas en un día de lluvia, regalo mega especial de Ign...

Si fueras una canción, ¿que canción serías? ¿Cuál sería tu melodía? ¿A qué ritmo? Conectar con tu propósito es conectar con esa canción, descubrir lo que ya eres, reconocerlo, aceptarlo y amarlo. Desde ese lugar de presencia y amor puedes proyectar y crear cual meta y objetivo con la confianza de que la vida te acompaña, te sostiene y te da lo que necesita de formas que quizás, nunca pensaste. Que...

¿Ya hiciste tu cartita a Santa para estas navidades? ¿Escribiste lo que quieres para el 2023? A veces, lograr lo que queremos es tan simple como hacerle un pedido eficiente a la persona indicada.  En este episodio detallo los elementos que debe tener un buen pedido para que logre su propósito. Así, contactes con tus deseos y necesidades y puedas animarte a pedirlo con confianza.    

El enojo es una emoción, como cualquiera, que nos trae información: ¿Necesitamos poner un límite? ¿Necesitamos ponernos un autolímite? También es la energía vital que nos empuja con determinación y foco hacia nuestros objetivos. En este episodio veremos como se expresa a nivel corporal para poder identificarla en sus estudíos de menor tensión y poder gestionarla de manera eficiente que nos lleve a...

Esta frase, este mantra, conocido también en Hoʻoponopono nos trae a la reflexión de soltar el control y poner la atención en el momento presente donde realmente sucede la magia de la vida.  

¿Qué harías si te quedara 6 meses de vida?  Una pregunta poderosa que te conectará con la energía de la vida: con tu poder creativo y la motivación para ser feliz y liberar la vida que quieres.

Extraordinariamente bello o que produce un gran emoción.. ¿Cómo podemos lograr que nuestro día se así?

¿Cómo puede tu vida cambiar en solo un segundo? Cambia tu actitud.

Te decides a hacer algo y "justo" aparece la persona con la información para ti. ¿Qué tienen las sincronías para ti?

El primer paso para definir nuestro plan de acción es reconocer lo que queremos ser - hacer - tener. Para plantar la intensión podemos usar herramientas de visualización. En este episodio te propongo 4 para empezar a intensionar la vida que quieres.

Monica Duhalde, directora del Centro de Eneagrama del Uruguay, nos comparte más sobre esta increíble herramienta de autoconocimiento.

Un método práctico y eficiente para concretar las metas en tres meses.

Un ejercicio simple y rápido, partiendo de ciertas nociones de las constelaciones familiares, que te permitirá elevar tu nivel de felicidad

Carolina Jaurena es una mujer inquieta, divertida, que te lleva a moverte y bailar con solo su presencia. Es creadora de Danza Medicina, un camino de transformación para experimentar la belleza y el poder de los ciclos y arquetipos femeninos. Un espacio que combina danza, yoga, círculo y arte. También conocida como Shakti, es profe de yoga, maestra de reiki, doula, canal de apertura de registros a...

Hay veces que hasta una foto puede hacer pesado tu camino...  Dos claves para hacerlo más liviano: soltar y comprometerte.  Más allá de la reflexión, también como llevarlo a la práctica en nuestra cotidianidad.

Para sentirnos sostenidos por la vida, necesitamos dejarnos sostener. Parece fácil, puede ser simple. Acá algunas reflexiones para llevarlo a la práctica.

Si tuviera que elegir una sola herramienta para aplicar diariamente, elegiría la gratitud. En el episodio de hoy comparto 4 formas para llevarlo a la prática en nuestro día a día y así crear como por arte de mágia la vida que queremos.

¿Conoces una Isla llamada Sentinel? Aparentemente es una isla aislada bajo la jurisdicción de India. Una isla que decidió no relacionarse con otras culturas, que defiende su territorio, su límite.  Lleva a la reflexión... ¿Hasta qué punto defendemos nuestro territorio? ¿Hasta qué punto nos abrimos al exterior? ¿Cuál es ese límite? ¿Cómo ponerlos? ¿Qué herramientas podemos utilizar para estar en nu...

Maria Fernanda Rocha es de profesión Arquitecta, estudiante de Bioconstrucción. Es facilitadora de Hata Yoga terapéutico y meditación Yoga Nidra. Argentina, nacida en Paraná Entre Ríos, radicada en Uruguay desde casi 1 año con su amada familia de padres, hermanos, sobrinos. Viajera incansable de sus mundos internos para comprender el externo. Soñadora, amante de la vida, de los corazones abiertos...

A través de un cuento entramos en la reflexión de cómo estamos viviendo lo que nos ocurre. ¿Es una bendición o una desgracia? ¿Es realmente una desgracia o hay una bendición oculta?  

Mercedes García se define a si misma como una buscadora. Esa búsqueda la llevó a desordenar todo. Literalmente tiró abajo la estantería de su vida. Se sorprendió al darse cuenta de que detrás se toda esa desconexión se escondía el miedo a la vida o lo que es lo mismo, el miedo a la muerte. Y de eso estaremos hablando hoy: la tanatología. La tanatología nos permite expandir la mirada, nos pone fren...

"Un cuadro nunca está terminado. Sencillamente se detiene en lugares interesantes". Paul Gadner. Hay momentos que hay que cerrar etapas, aún cuando parece que no está terminado. La importancia de decretar finalizado, cerrar ciclos para recuperar la energía y dar lugar a nuevas posibilidades.

Herramientas y tips para preparar una presentación, ya sea en el ámbito formal como una presentación laboral, una charla o taller para comunicar un mensaje frente a un publico. Iremos un poco más profundo también, cómo preparamos un conversación, que en definitiva es una presentación de lo que sentimos ante otras personas. Muchas veces, al no prepararlo, puede no tener los resultados que esperamos...

Nadia Nedelchev es nvestigadora, naturalista, terapeuta, autora. Mamá de cuatro hijos.  Las flores son su inspiración y de un tiempo a esta parte son una gran puerta para su despertar.  Le encanta crear cosas nuevas, conversar con la gente, ordenar y limpiar con intención. Cocinar, planificar viajes, y trabajar. En equilibrio, así como le gusta hacer cosas y compartir, también le gusta estar quiet...