Con Amor. Sofi / Meditaciones guiadas

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Te deseo todo lo mejor para esta etapa tan maravillosa y al mismo tiempo retadora, aquí te comparto una meditación para que te acompañe siempre que la necesites durante tu embarazo. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dej...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Toda la sabiduría y las respuestas que estás buscando, ya habitan en tu interior. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠⁠  para que puedas seguirme y...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Conecta contigo y aprende a valorarte, amarte y reconocerte. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 ⁠https://conamorsofi.com/⁠ y mi Instagram 👉 ⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠ para que puedas seguirme y conocer todo lo que tengo para ti. ¡Te deseo un día maravillos...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ La narrativa es lo que está detrás de la realidad que experimentamos y si logramos transformar esa narrativa, podremos cambiar nuestra realidad. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠https:...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ La gratitud nos regala un espacio para crear perspectiva y poder ver la vida de colores aun en los momentos retadores. Y por que hoy es un episodio de agradecimiento quiero decirte GRACIAS por formar parte de esta comunidad y por acompañarme en este camino con el que he podido traer para ti oficialmente 500 meditaciones. Deseo poder continuar compartiendo este espacio cont...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a explorar y descubrir los secretos que habitan en tu propia obscuridad. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠⁠  para...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Las meditaciones de mindfulness son una forma de entrenar a nuestra mente para estar atentos y conscientes en cualquier circunstancia. Uno de los elementos principales de este estilo de meditación es que se busca atender el presente sin juzgarlo y yo creo que esta es una herramienta vital en la vida, por que todo el tiempo se nos presentan situaciones incomodas de las que...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El opuesto del amor es el miedo y cuando vivimos desde el miedo sentimos la necesidad de tener todo bajo nuestro control, mientras que cuando vivimos desde el amor dejamos que la vida sea en libertad. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Se puede llegar tarde a una reunión, a un evento o un compromiso, pero a la vida es imposible llegar tarde. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠⁠...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Con esta meditación busco ayudarte a descubrir o a reconectar con los infinitos dones y talentos que llevas dentro. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.so...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es un refugio para que puedas descansar, soltar la mente y todas sus preocupaciones. Espero que la disfrutes. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠https://www.instagram.com...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Nuestro estado natural es el gozo, la plenitud y el contento, En esta meditación te invito a conectar con ese estado esencial y a reconocer lo que verdaderamente significa vivir en contento. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ ¡Feliz año nuevo! Estoy profundamente agradecida por todo el amor que ustedes comparten conmigo, me encanta que formen parte de mi vida y que se tomen el tiempo para meditar junto a mi; por eso el día de hoy quise hacer para ustedes un episodio super especial y extendido de año nuevo en dónde les acompañaré a reflexionar acerca del año que termina, a través de algunas preg...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Los ciclos de la vida no solo están en la naturaleza si no que también ocurren en nuestro interior y mientras más hagamos las pases con los ciclos incómodos, más sencillo nos será transitarlos. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más persona...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El sufrimiento solo puede trascenderse cuando lo entendemos, cuando nos hemos atrevido a mirarlo y a explorarlo. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El miedo está ahí como una señal de alarma, para invitarnos a ponerle atención a lo que necesitamos, cuando sabemos escuchar al miedo se convierte en algo funcional, por que le damos nuestra atención y podemos descubrir que es lo que necesitamos para avanzar con tranquilidad. Pero cuando rechazamos al miedo, lo ignoramos y cuando huimos del el entonces solo se hace más gra...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Cambiar la forma en la que percibimos el mundo es un paso hacia la transformar nuestra realidad ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠  para que pueda...

Buenos días AmaneSer! ☀ Esta es una meditación para extender la paz dentro y fuera de ti. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠  para que puedas seguirme y formar parte de nu...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a cultivar el amor bondadoso e incondicional en tu corazón. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠  para que puedas seg...

¡Hola hola AmaneSer! ☀ La felicidad, es un estado interno que podemos cultivar todos los días, y en mi experiencia la mejor forma de hacerlo es a través del agradecimiento. Si este episodio te gustó  ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo  para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web  👉 ⁠https://conamorsofi.com/⁠   y mi Instagram  👉  ⁠https://www.instagram.com/conamor.so...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es un espacio para reflexionar acerca de aquello a lo que le damos nuestra energía y atención todos los días. ¿Lo que haces, dices y piensas a diario, está nutriendo tu vida? ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje y suscribirte a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ La soledad viene de adentro y no hay nada en el exterior que tenga el poder de disolverla. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/  para que puedas segui...

Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a valorar y agradecer todo lo que tu cuerpo hace por ti. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/  para que puedas seguirme...

¡Hola hola AmaneSer! ☀ Pelearnos con el presente y resistirnos a el, solo nos provoca más dolor. Abrazar la incomodidad, transitar el dolor y atravesar los retos es lo que nos va a llevar a vivir en paz, a experimentarlo todo desde la total aceptación. Si este episodio te gustó  ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo  para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web  👉 https:...