Con Amor. Sofi / Meditaciones guiadas

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El presente es como es incluso si no nos gusta, y mientras menos lo aceptemos más vamos a sufrir. En esta meditación te enseño a trabajar el arte de la aceptación através de la respiración, la quietud y la presencia. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi....

Hola hola AmaneSer! ☀ Con esta meditación mi intención es a que entre tanto caos en el mundo tu puedas encontrar unspacio seguro y tranquilo dentro de ti. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme...

Hola hola AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a recuperar tu poder y volver a conectar con tu naturaleza de expansión. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y conocer todo lo que tengo...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a establecer tus intenciones para este 2026, y crear una imagen clara de cada uno de esos deseos que quieres cocrear con el universo. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/con...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Este episodio es diferente, hoy quiero compartirte un ejercicio de reflexión para despedir al 2025 y recibir con apertura al 2026. Hoy te acompaño y tu me acompañas a mi en este viaje de manifestación. Gracias por todo lo que compartimos en este año que termina y espero seguir estando cerquita este 2026. Que todos tus sueños se cumplan y que todo lo mejor llegue a ti siemp...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Hoy te acompaño a volver a esc uchar la voz de corazón, en donde el ego guarda silencio y lo único que prevalece es el amor. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y co...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es una herramienta para que visualizar, sentir y alinear tu energía con la vibración de tus más grandes sueños y deseos. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas s...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te invito a que juntos conectemos con uno de los estados más elevados del alma; el agradecimiento. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y conocer t...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación vamos a permitirnos soltar todo lo que ya no se alinea con nuestra energía, para recordar que dejar ir tambipen significa dejar llegar. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación vamos a soltar el pasado y las espectativas del futuro para permitirnos SER sin perseguir, sin buscar, aquí y ahora en total plenitud. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño a aceptar lo que ya es, lo que duele, lo que es complejo, lo que no quisieramos que fuera, pero que al final es. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que p...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ En esta meditación te acompaño en un viaje profundo a conocer tu mente para que dejes de ser su víctima y te reconozcas a ti mismo como el pensador, el observador y la observación. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.i...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es un acompañamiento para que ogres despejar tu mente de los pensamientos que se sienten abrumadores y ruidosos. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El apego es una causa primordial del sufrimiento, que surge de la creencia errónea de que la felicidad depende de objetos o personas externas, generando un ciclo de anhelo, frustración y descontento cuando nos aferramos a experiencias cambiantes. Superar el apego a través de la sabiduría es clave para alcanzar la paz y la liberación, que implica un desapego de las expectat...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es una herramienta para elevar tu frecuencia y conectar con la energía del agradecimiento, el gozo y la plenitud. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es una herramienta para que visualizar, sentir y alinear tu energía con la vibración de tus más grandes sueños y deseos. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas s...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Anticiparnos a lo que va a pasar en muchas ocaciones lo único que hace es provocarnos ansiedad, estrés, angustio y miedo, así que a a través de esta meditación te acompaño a regresar tu mente al presente. El único momento que realmente existe. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Esta meditación es una herramienta para que logres limpiar tu mente y elegir que tipo de pensamientos quieres que te habiten de forma consciente. Recuerda que nuestros pensamientos dictan como nos sentimos y como nos sentimos dictan nuestras decisiones. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Para cuando caemos en la obscuridad de un mal día, esta meditación nos ayuda a reconectar con la luz del corazón. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor.sofi/ para que puedas seguirme y conocer todo...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El presente es un instante pleno dotado de todo lo que necesitamos para abrir conciencia y en esta meditación te acompaño a sentirlo y descubrirlo por ti mism@. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/conamor...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Para esos días en los que el miedo nos paraliza necesitamos volver a sentirnos seguras, esta meditación te acompaña a observar y sentir el miedo para trascenderlo. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 https://conamorsofi.com y mi Instagram 👉  https://www.instagram.com/cona...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ La mejor herramienta de transformacionales es la observación, en esta meditación te acompaño a conocer las emociones difíciles y en que parte del cuerpo se expresan para que a través de la respiración y la consciencia podamos soltarlas. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me...

¡Hola hola AmaneSer! ☀ Estoy de regreso, me siento muy feliz y agradecida de poder compartir nuevamente este espacio contigo y el día de hoy te acompaño a cultivar el gozo en el corazón. Si este episodio te gustó  ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo  para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web  👉 ⁠⁠https://conamorsofi.com/⁠⁠   y mi Instagram  👉  ⁠⁠https://www.instagr...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ Para esos días de mucho ruido interno, en los que el silencio parece no llegar y cuerpo y el corazón se sienten abrumados y ansiosos, te comparto esta meditación. Si este episodio te gustó ayúdame calificando este podcast y compartiéndolo para llegar a más personas. Te dejo por aquí mi página web 👉 ⁠⁠https://conamorsofi.com/⁠⁠ y mi Instagram 👉 ⁠⁠https://www.instagram.com...

¡Buenos días AmaneSer! ☀ El miedo esta ahí para ser mirado. ¡Califica el podcast! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Recuerda darle un puntaje a este podcast si estás en Spotify o comenta si estás en Apple Podcast. Me serviría mucho para alcanzar a más personas ❤️. Te dejo por aquí mi  Instagram 👉  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/conamor.sofi/⁠⁠⁠  para que puedas seguirme y formar parte de nuestra hermosa comunidad de...