¡Con amor, carajo!

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque las nochebuenas ya están floreando muchísimo, se siente el frío de invierno a la vuelta de la esquina y mi mamá me va a hacer litros y litros de ponche! #LoveChristmas. En el capítulo de hoy vamos a hablar de un tema que mezcla miedos, inseguridades y sentir que no perteneces ¿te has...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque mis análisis salieron normales, y me tranquilizaron mucho. También estoy de buenas porque ayer fue Thanksgiving y me encanta esa fiesta. De hecho, es la que inspiró el podcast de hoy. En el capítulo de hoy vamos a hablar de un tema que me fascina por su simpleza y al mismo tiempo por...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy un poco preocupada porque tengo que hacerme unos estudios pero tengo mucha fe y tus mejores oraciones y vibras (yo lo sé) en que todo saldrá bien. Ya estoy más tranquila con todo el tema Trump, me he alejado de los especuladores negativos y me he informado más y me siento mucho más confiada, ¿tú cómo vas...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy contenta porque mi detox funcionó maravillosamente, estoy emocionada porque el año que entra Descubre va a ser la bomba y estoy frustrada porque Hillary no ganó. ¿qué tal vas asimilando tú la noticia? Escribí un post que es el que inspiró el podcast de hoy y donde me gustaría leer tus comentarios al resp...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista ¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy encantada viendo mis nochebuenas florear. Ya viene Navidad y eso me pone de un humor excelente. ¿A ti también te gusta tanto como a mi? En el capítulo de hoy traigo un tema aún relacionado con lo que hemos venido hablando estas semanas pero vamos a darle un giro al tema de las pérdidas. Hoy vamos a hab...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy riéndome un poco de cuánto les impactó que no me gusten los gatos. Hablo algo de eso en el podcast de hoy, pero en resumen, no tienes nada de qué preocuparte, no voy por la vida pateando mininos. Antes de presentarte el capítulo de hoy, quiero recordarte que, si no lo has hecho, estos son los últimos dí...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque esta Comunidad de mujeres que quieren más sigue creciendo. Esta semana recibí varios mensajes diciéndome que acababan de descubrir este podcast así que si eres una de ellas… ¡Bienvenida! Hay un par de cosas que tienes que hacer para tener el paquete completo: Entrar a Comunidad Descub...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista ¡Hola guapa! ¿Cómo estás? Yo estoy especialmente contenta porque hoy me acompaña una mujer maravillosa, fuerte, tenaz, ingeniosa y sobre todo con una gran pasión por la vida: Bertha Aguilar. Una mujer activa, emprendedora, mamá de Santiago y Renata y una admirable sobreviviente de cáncer de mama desde hace más de 18 años. La invit...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy filosófica y muy agradecida de que me dejes entrar en tu vida. En el programa hablo un poco de cuánto significa para mi que me escuches y que me escribas. En el capítulo de hoy vamos a hablar de un tema que me ENCANTA y que puedo apostar que necesitas con urgencia. La pregunta del millón: ¿por qué er...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Estamos por comenzar el último trimestre del año ¿Cómo te va con tus metas? ¿Te acuerdas de esos? Hace 9 meses deseabas algo con todo el corazón ¿sigue siendo vigente? ¿estás más cerca que entonces? ¿No? ¿Por qué? ¡Cuéntame! Hablando de metas, pronto te estaré contando sobre la reedición de mi libro ¿Qué hago con...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta, el tema de hoy me hizo mucha ilusión. Pero más ilusión me hace que la gente siga apuntándose a Emociones Educadas. Una de mis nuevas alumnas incluso me dijo “yo soy como tú y me espero hasta el final, sé que tengo hasta el viernes”. Touché. La amé y me dio mucha risa. Pero, ya poniéndome se...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta porque estamos a punto de empezar Emociones Educadas otra vez! Acabo de agregar un segundo bonus por tiempo limitado: 2 sesiones de coaching individual conmigo, una al inicio y una al final, o sea que a las videollamadas grupales, a los 7 módulos de contenido con más de 40 clases y todas la...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola!! Cómo estás? Yo estoy feliz porque estamos a punto de iniciar Emociones Educadas, segunda generación. Tengo dos noticias para ti que te cuento a profundidad en el podcast: Por si tu problema era el costo, abrí la opción de pagar en mensualidades: 3, 6 y 9 meses en vez de un sólo pago. Para llenar más la canasta de lo que inc...

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Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola, ¿Cómo estás? Yo estoy súper contenta por dos motivos: hoy tengo una invitada increíble y tengo una noticia que darte. ¿Lista? Hace cerca de un año varias mujeres me mandaron mails pidiéndome que hiciera un programa para seguir en casa y a su paso para entenderse mejor, aprender a controlar sus emociones y dejar de enojarse t...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista ¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta por el éxito con el que empezamos el segundo Reto Sé Más Tú. Me encanta el grupo que se formó y la calidad de las mentoras de este programa, son mis ídolas. Educarnos para aprender a amarnos es una de las tareas que posponemos y no le tomamos importancia, sin embargo es la base para tu cre...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola guapa ¿Cómo estás? Yo estoy MUY EMOCIONADA porque estamos a dos días de empezar el último Reto Sé Más Tú de este año. Pregunta: ¿Ya estás inscrita? Porque yo sé que si eres como yo, lo dejas todo para el final pero ya casi llega ese final y ¡no quisiera que se te pasara el tiempo! Durante 21 días vas a encontrar en tu inbox a...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista ¡Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy MUUUUUY contenta por varias cosas: 1. Es la primera vez que hablo de sexo en este podcast… yujuuuu #WaitForIt 2. Estoy a punto de regalar las 3 becas del reto en Instagram #MásFelizEn 10 3. Tengo una invitación a chatear en Facebook live el próximo domingo.   Vamos por partes… Hoy vamos a hablar de un...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola! Cómo estás? Yo estoy muy contenta con el reto de instagram #MásFelizEn10 y con el nuevo reto Sé Más Tú que empieza en dos semanas. Puedes consultar la información en descubremasdeti.com/retosemastu y apartar tu lugar porque tengo un cupo limitado y al llegar a él cerraré las puertas. En el capítulo de hoy vamos a hablar de l...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista UPDATE UN AÑO DESPUÉS (24/07/17) Querida Comunidad: En este podcast hago mención de varios "hábitos" que tenía al momento de grabar, incluyendo el uso diario de aceite de coco y el agua con limón como método para regular el azúcar. Es mi deber informarles que, recientemente, estudios encontraron efectos dañinos de estos dos hábito...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola! Hoy te traigo un nuevo reto y un nuevo día que estoy segura que ni sabías que existía: El día internacional de Nelson Mandela. Vamos a hablar de la necesidad de ser diferentes, de la manera en la que nos engañamos a nosotras mismas pensando que somos diferentes, y del mal uso que se le da a ese concepto y cómo nos hacemos mu...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy un poco nerviosa porque no voy a tener página web por unos días… la estamos remodelando así que hoy te toca escuchar el podcast desde este mail, o si me falla la tecnología desde la página de Facebook. En el capítulo de hoy quiero hablarte de 5 expresiones, frases y palabras que te dices que te jalan pa...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Hola! ¿Cómo estás? Yo estoy muy contenta, cada vez falta menos para el reto del segundo semestre y eso me emociona mucho! Ya te contaré detalles más adelante. En el capítulo de hoy vamos a hablar de lo que llamé”Detox de autoayuda”, ese momento en el que a pesar de estar leyendo los libros de los gurús, escuchando sus podcasts y y...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista ¡Hola! Espero que estés muy bien a punto de darle la bienvenida al verano… yaaay! No es que me encante la lluvia pero mucho más que el calor asfixiante, si. El capítulo de hoy se llama “Y a ti qué te importa?” y hace referencia a ese afán y manía que tenemos de tener una opinión acerca de todo, de criticar aunque sea “constructiva...

Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista  Hello, cómo estás? Yo estoy muy contenta porque hoy tengo a mi primer invitado a este programa, es el maestro Héctor Bolaños, experto en mindfulness, esta técnica que está por todos lados y que nos invita a “estar presentes” y a aprender a disfrutar aquí y ahora, no en el pasado que no se puede cambiar, ni en el futuro que no se...