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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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Episodes

24/09/2020 – Ouvinte sofre com asma. O que ele precisa saber para continuar treinando? 25.09.2020 2:30

23/09/2020 – Qual é o melhor horário para treinar? 23.09.2020 2:26

22/09/2020 – Como quem gosta de treinar em grupo pode conseguir manter o ritmo individualmente? 23.09.2020 2:16

21/09/2020 – Como fazer para manter a motivação em exercícios individuais? 21.09.2020 2:15

18/09/2020 – Treinar com bichos de estimação 21.09.2020 2:26

17/09/2020 – Como a atividade física pode ajudar no diagnóstico da depressão? 17.09.2020 2:26

16/09/2020 – Caloria x peso: qual é a diferença? 17.09.2020 2:03

15/09/2020 – Como são feitas as contagens de perdas calóricas? 15.09.2020 2:20

14/09/2020 – Ouvinte está acima do peso, mas gosta de treinar. É preciso atitude, porque entender a importância da atividade física é o prim 14.09.2020 2:15

11/09/2020 – Não existe nada perfeito! 14.09.2020 2:36

10/09/2020 – Treinando é possível, mesmo com alguma limitação! 11.09.2020 2:27

09/09/2020 – BandNews Em Forma é sucesso na Alemanha, e entre as crianças! 09.09.2020 2:21

08/09/2020 – Há diferença entre fazer flexão de braço no chão ou apoiado? 09.09.2020 2:30

07/09/2020 – Exercício isométrico 08.09.2020 2:22

03/09/2020 – Informação é tudo! 04.09.2020 2:32

02/09/2020 – Além dos médicos, os professores de educação física também são importantes, sim! 03.09.2020 2:29

01/09/2020 – Às vezes, é melhor dar um passo atrás para, depois, dar dois para frente 01.09.2020 2:31

31/08/2020 – Ouvinte está caminhando na esteira e quer um resultado 01.09.2020 2:16

28/08/2020 – Ouvinte se supera e está realizada por causa da atividade física! Agora, mais um passo: ela está aprendendo a nadar 28.08.2020 2:27

27/08/2020 – Mais uma mensagem inspiradora no BandNews Em Forma 28.08.2020 2:29

26/08/2020 – Confira dicas de exercícios para fortalecer as coxas e os joelhos 27.08.2020 2:26

25/08/2020 – Quem tem artrite pode fazer atividade física, mas com algumas precauções 26.08.2020 2:29

24/08/2020 – Dois ouvintes com dúvidas quanto a atividade física para quem tem artrite 25.08.2020 2:33

21/08/2020 – Relato de ouvinte mostra que, quando a gente quer, é possível 22.08.2020 2:31

20/08/2020 – Como saber o limite da dor? 21.08.2020 2:17

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