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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

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A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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News

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Nov 12, 2023

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Episodes

22/02/18 – A forma ideal de correr na esteira 22.02.2018
21/02/18 – Não subestime as orientações do fisioterapeuta 21.02.2018
20/02/18 – Aplicativo para fazer atividade física em casa 20.02.2018
19/02/18 – A tendinite não é insolúvel 19.02.2018
16/02/18 – Exemplos de mulheres que acordam cedinho para treinar na academia 16.02.2018
15/02/18 – Dores lombares: primeiro o diagnóstico médico e depois os exercícios 15.02.2018
14/02/18 – Fibromialgia é um problema que deve ter acompanhamento médico 14.02.2018
13/02/2018 – O Carnaval pode marcar o encontro da pessoa com a atividade física 13.02.2018
12/02/2018 – Como curtir o Carnaval sem ter problemas físicos? 12.02.2018
09/02/18 – Não exercite as costas sem indicações 09.02.2018
08/02/18 – Não só se exercite, valorize a prática esportiva 08.02.2018
07/02/18 – Dores nos ombros? Procure um médico! Por ora, é possível trabalhar os membros inferiores 07.02.2018
06/02/18 – O tipo de fortalecimento para suas dores no joelho 06.02.2018
05/02/18 – Para desenvolver o peitoral, musculação ou natação? 05.02.2018
02/02/18 – Diminuir o espaçamento entre os dias de treinamento pode atenuar as dores 02.02.2018
26/01/18 – Técnicas para você conseguir subir a ladeira 26.01.2018
25/01/18 – Sabe aquele ladeirão perto da sua casa? Dá para fazer um bom exercício nela também 25.01.2018
24/01/18 – Ajeitando a postura para melhorar o desempenho nos exercícios 24.01.2018
23/01/18 – Partindo para a retomada depois da pausa de fim de ano 23.01.2018
22/01/18 – Não espere a preguiça bater para pensar em atividade física 22.01.2018
19/01/18 – Orientações para entrar no mundo da corrida 19.01.2018
18/01/18 – Uma alternativa à academia para adquirir condicionamento físico 18.01.2018
17/01/18 – A prática de atividade física para quem tem limitações ortopédicas 17.01.2018
16/01/18 – Comecei a fazer atividade física, mas os resultados dos meus exames pioraram. O que fazer? 16.01.2018
15/01/18 – O que comer no pré-treino? 15.01.2018

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