Vietcetera

Cởi Mở

Health VI ↓ 72 episodes

Cởi Mở là một cuộc bàn luận vô cùng đời thường về những chủ đề mà mọi người luôn "tránh né" từ bao đời như tình dục, giới tính, sức khỏe sinh sản,... Đã đến lúc ta bình thường hóa việc bàn luận về những điều mang tính bản năng mà ai cũng làm và quan tâm này.

Author

Vietcetera

Category

Health

Podcast website

vietcetera.com

Latest episode

Sep 6, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Dustin & Dyon: Những điều không thể cởi mở nổi! - S5#10 06.09.2025

Hành trình Cởi Mở mùa 5 khép lại với “màn chào kết” của Dustin & Dyon - cặp đôi vừa về chung một nhà vào tháng 3 vừa qua. Không chỉ mang đến chuyện tình ngọt ngào xen lẫn hài hước, trong tập cuối này, cả hai còn bật mí những bí mật… có giấu cũng chẳng thể giấu, mà có muốn "cởi mở hết" cũng chẳng dễ dàng. Nếu Dustin là người luôn dẫn dắt câu chuyện, thẳng thắn và đầy nhiệt tình khi ch...

Quang Đăng & Yee Pink: Đừng yêu người nổi tiếng? - S5#9 23.08.2025

Cởi Mở tuần này sẽ chào đón cặp đôi dancer đặc biệt: Quang Đăng & Yee Pink. Nếu trên sân khấu, họ khiến khán giả trầm trồ bởi những bước nhảy ăn ý, thì tại “ghế nóng” của Cởi Mở, cả hai lại mang đến một bầu không khí vừa lãng mạn, vừa táo bạo, khi lần đầu tiên thẳng thắn nói về tình yêu của mình. Trong tập này, cặp đôi lần đầu chia sẻ về cảm nhận khi chuyện tình yêu không ít lần được thảo luận...

Tra & Trọc: Dạo này nói về dạo đầu - S5#8 09.08.2025

Ai nói yêu nhau lâu thì “chuyện kia” là phải khớp? Ai nói cứ là Gen Z thì phải thoải mái, cởi mở trong chuyện chăn gối? Tra & Trọc - cặp đôi Gen Z chính hiệu đã yêu nhau được 9 năm, nhưng khi bước vào bài test “dạo đầu” của Cởi Mở, cả hai đã liên tục ngạc nhiên: “ủa gì vậy trời, thật luôn?" trước những lựa chọn và chia sẻ của đối phương. Người thích kiểu nhanh-gọn-lẹ như buffet, người lại...

Minh Tốc & Lam: Bản hoà ca trên giường - S5#7 26.07.2025

Minh Tốc & Lam là cặp đôi vốn đã quen thuộc với khán giả qua những bản Indie đầy màu sắc, lúc mộc mạc, lúc bay bổng nhưng lại ăn ý đến lạ. Vậy chuyện tình cảm của họ sẽ như thế nào? Liệu cả hai có “bắt nhịp” được với nhau mượt mà như lúc hòa âm trên sân khấu ? Tại Cởi Mở mùa 5, lần đầu tiên cả hai chia sẻ về mối quan hệ của mình - không chỉ là bạn diễn hay đồng nghiệp, mà là vợ chồng, đầy cảm...

Tiên Lê & Kyle: Chia tay rồi còn làm "bạn lợi ích"? - S5#6 12.07.2025

Lên giường với người yêu cũ? Nghe thôi là đã thấy khó tin rồi! Nhưng chuyện tình của Tiên Lê & Kyle lại là một kiểu “duyên nợ” rất riêng. Vì sau khi chia tay, cả hai vẫn quan tâm nhau bằng sự mập mờ, muốn làm bạn nhưng cũng muốn làm người yêu… như thể đang chơi tàu lượn siêu tốc giữa cảm xúc và lý trí. Tại tập 6 của Cởi Mở, cả hai đã ngồi lại để mở từng lớp ký ức mà họ từng nghĩ sẽ giữ riêng t...

Trinh Phạm & Trần Thành: Tình yêu đậm sâu, tình dục nhạt nhoà? - S5#5 29.06.2025

Tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ tình cảm nào. Tuy nhiên, cách ta trải nghiệm tình dục cũng thay đổi theo thời gian, nhất là khi bước sang một giai đoạn mới: từ yêu sang cưới. Tình dục trước và sau hôn nhân cũng chính chủ đề mở đầu cho chặng 2 của Cởi Mở mùa 5, với sự tham gia của cặp đôi Trinh Phạm & Trần Thành. Tưởng chừng như đã quá hiểu nhau sau 10 năm đ...

ABG Tina & Kentrell: Những cú shock văn hóa (trên giường) - S5#4 19.04.2025

Tập 4 Cởi Mở lần này mang đến một couple siêu thú vị: ABG Tina, cô nàng DJ cá tính với loạt video triệu view, và bạn trai Kentrell Barkley, cầu thủ bóng rổ đến từ Mỹ. Trên ghế nóng của Cởi Mở, ABG Tina và Kentrell lần đầu tiên chia sẻ về những khoảnh khắc 'toát mồ hôi hột' khi sống chung, những cuộc trò chuyện nảy lửa về quan điểm quan điểm xã hội, và cả những khác biệt tế nhị trong... phò...

Ông Thỉ và Bà Long: Những bí mật tình dục của phụ nữ - S5#3 06.04.2025

Bộ đôi khách mời tiếp theo của Cởi Mở mùa 5 gọi tên Ông Thỉ Bà Long – một couple 'hot hòn họt' trên TikTok với những video gần gũi về tình yêu và những tình huống 'trời ơi đất hỡi' mà cặp đôi nào cũng từng gặp phải. Nhưng lần này, họ không chỉ dừng lại ở những câu chuyện tình cảm hằng ngày, mà sẽ đi sâu vào một chủ đề mà ít ai dám nói: Những bí mật tình dục của phụ nữ!  Từ những ng...

Will và Tina: Hỏi thẳng người yêu về "bóc bánh trả tiền" - S5#2 29.03.2025

Tuần này, Cởi Mở chào đón Will và Tina – một cặp đôi có nhiều điểm chung nhưng cũng không ít khác biệt trong quan điểm yêu đương. Trong khi Will cho rằng quá khứ nên được khép lại và không ảnh hưởng đến hiện tại, Tina tin rằng có những ranh giới cần được đặt ra, nhất là khi đang trong một mối quan hệ nghiêm túc.  Trong tập này, họ sẽ cùng chia sẻ về những khúc mắc nhạy cảm trong tình yêu— Khi nào...

Kendall Nguyễn và Yu Trần: Hôn nhân là rào cản của tình yêu? - S5#1 25.03.2025

Mở bát cho Cởi Mở mùa 5, chúng ta cùng chào đón cặp đôi Kendall Nguyễn và Yu Trần. Không những gấp đôi visual mỗi lần xuất hiện bên cạnh nhau, Kendall và Yu cũng mang đến trường quay một bầu không khí vô cùng dễ chịu với sự cởi mở trong cách chia sẻ quan điểm về hôn nhân và cách hoà hợp trong tình yêu để có một mối quan hệ bền vững.  Vậy suy nghĩ về hôn nhân của một cặp đôi "đam mỹ" có gì đặc biệt...

TS. Phạm Thị Thúy: Đừng ngại nói với con về tình dục - S4#8 26.10.2024

Làm cha mẹ là một thiên chức thiêng liêng nhưng cũng là một hành trình đòi hỏi nhiều hơn những nỗ lực trong việc thấu hiểu và đồng hành cùng con cái. Một trong những điều khó nói nhất của các bậc phụ huynh chính là nói với con về tình dục - một trong những thử thách khó khăn nhưng thiết yếu, bởi đây không chỉ là kỹ năng mà còn là sự rèn luyện không ngừng. Trong tập cuối của Cởi Mở Mùa 4, Tiến sĩ P...

Bác sĩ Vũ Đức Công: Dinh Dưỡng và Tình Dục 101 - S4#7 06.10.2024

Cả ăn uống và tình dục đều được xếp vào hàng “tứ khoái”, nhưng liệu có khi nào hai niềm vui này lại cản trở nhau? Có thật đậu phụ làm yếu sinh lý như lời đồn? Những món như rau răm, rượu, hay các loại thảo dược được ca ngợi vì tác dụng tăng cường sinh lý có thực sự hiệu quả? Và những loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng đến 'cuộc yêu' ngay trong buổi hẹn hò lãng m...

Bác sĩ Hoàng Nam: Giải mã tình dục qua từng độ tuổi - S4#6 14.09.2024

Tình dục ở tuổi 20, liệu có giống ở tuổi 30, 40 và cả những độ tuổi sau trung niên? Ai cũng muốn níu kéo thanh xuân nhưng không thể chống lại dòng chảy thời gian và quy luật tự nhiên. Vậy từ bây giờ, ta nên chuẩn bị như thế nào để đến từng độ tuổi khác nhau, đời sống tình dục vẫn luôn thú vị? Khách mời của Cởi Mở tuần này là Bác sĩ Hoàng Nam, người sẽ giúp chúng ta khám phá những thay đổi về cơ th...

Bác sĩ Lương Thuý Hiền: Từ kỳ kinh đầu tới làm mẹ trẻ con! - S4#5 31.08.2024

Cuộc đời của một người phụ nữ đầy những "lần đầu" và mỗi "lần đầu" ấy đều mang theo những trải nghiệm và cảm xúc vô cùng đáng nhớ. Là những điều thú vị, dở khóc dở cười khi dậy thì. Là câu chuyện về lần đầu quan hệ, từ những kỳ vọng đến sự thật đầy bất ngờ và cả những lo âu. Hay niềm vui, niềm tự hào những cũng là thử thách của lần đầu làm mẹ. Tập 5 Cởi Mở Mùa 4 chào đón Bác sĩ...

Dương Đỗ, Chuyên gia mùi hương: Mùi hương và những gợi cảm tình dục - S4#4 06.07.2024

Có bao giờ bạn nghĩ rằng mùi hương có thể làm thay đổi tâm trạng và cảm xúc của mình? Tập 4 của Cởi Mở sẽ là một cuộc trò chuyện thú vị và đầy bất ngờ với sự tham gia của khách mời Dương Đỗ - Chuyên gia mùi hương, Founder Scentury Concept. Cùng với sự dẫn dắt của hai host duyên dáng Minh Trang và Phương Nam, Dương Đỗ sẽ giải mã những bí mật về cách mùi hương có thể ảnh hưởng đến tình yêu và tình d...

Sabrina Uyên Lưu - Triệu Quân: Đừng để SỐNG THỬ thành BẠN CHUNG NHÀ - S4#3 15.06.2024

Trong tập Cởi Mở này, chúng ta sẽ gặp gỡ cặp vợ chồng dễ thương Sabrina Uyên Lưu và Quân Nguyễn. Vừa qua, cặp đôi đã có một đám cưới trong mơ trên du thuyền tại Vịnh Hạ Long. Họ là những khách mời tuyệt vời cho chủ đề “Sống thử" vì đã quyết định về sống chung chỉ sau… 1 tháng yêu nhau. Câu chuyện đằng sau quyết định táo bạo này là gì? Tập Cởi Mở lần này không chỉ bàn luận về việc có nên sống...

Nhà trị liệu tâm lý Bùi Thanh Thuy: Trên căng thẳng, dưới sao căng cứng - S4#2 12.05.2024

Stress và tình dục có mối quan hệ phức tạp, tác động lẫn nhau. Khi cuộc sống đầy căng thẳng, ham muốn tình dục có thể giảm đi (hoặc tăng lên), và trải nghiệm tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi sự mất tập trung hoặc lo âu. Điều này có thể làm suy giảm sự kết nối giữa các cặp đôi và ảnh hưởng đến sự thân mật trong mối quan hệ. Mặt khác, tình dục có thể trở thành nguồn gốc của stress khi nó mang theo á...

Dr Chubby: Những lời khuyên tốt/tệ nhất về tình dục - S4#1 21.04.2024

Cởi Mở Mùa 4 đã chính thức trở lại và khách mời của tập đầu tiên là Bác sĩ da liễu - Dr. Chubby. Trong tập một của mùa 4 với chủ đề “Những lời khuyên tốt nhất về tình dục”, Dr. Chubby đem đến những câu chuyện rất thực tế về sức khỏe tình dục và quan hệ tình dục an toàn. Là một bác sĩ da liễu với nhiều năm kinh nghiệm, Dr. Chubby đã thăm khám cho rất nhiều trường hợp và có những điều “bất ngờ” chún...

Lucie Nguyen: Yêu máy bay, ngại gì mà không say? - S3#20 24.02.2024

Trong tập cuối cùng của mùa 3 trên podcast Cởi Mở, chúng ta sẽ khám phá chủ đề thú vị về mối quan hệ lệch tuổi trong tình yêu. Người ta thường chấp nhận nam nhiều tuổi hơn nữ trong mối quan hệ vì họ được xem là chững trạc và trưởng thành hơn. Tuy nhiên, khi ngược lại xảy ra và phụ nữ lớn tuổi hơn, thì thường gặp phải nhiều định kiến xã hội. Tuy nhiên, có vẻ như người trong cuộc không mấy để tâm đế...

Lâm Thúy Nhàn: Ai giục đẻ thì góp tiền nuôi con hộ với! - S3#19 03.02.2024

Tập Cởi Mở này, chúng ta đến với cuộc chiến căng thẳng giữa hai phe "Muốn Có Con" và "Không Muốn Có Con." Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở việc quyết định có con hay không, mà còn liên quan đến các khía cạnh sâu xa của cuộc sống cá nhân, quyền tự do, và giá trị cá nhân. Không có con liệu có ích kỷ? Nhưng đâu phải cặp vợ chồng nào cũng hạnh phúc khi có con? Trong tập này,...

PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc, Đại học Y HN: Thực hư về những thần dược trên giường - S3#18 13.01.2024

"Nếu tình dục là một môn thể thao, vậy thực sự có những liều doping nào giúp các vận động viên đạt thành tích cao hơn?" Để tìm hiểu thực hư về những thần dược trên giường, Cởi Mở đã mời PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng Khoa Nam học và giới tính tại Đại Học Y Hà Nội, làm khách mời đặc biệt. Trong tập này, chúng ta sẽ cùng chứng thực những đồn đại và niềm tin phổ biến xoay quanh các "li...

B.S Trần Lê Viết Thanh: Yêu nhau nhớ cùng đi xét nghiệm STIs - S3#17 30.12.2023

3 mùa Cởi Mở, dù có trải qua bao nhiêu chủ đề, thì Cởi Mở vẫn luôn dành một tập để nhắc nhớ và phổ biến kiến thức về STIs. STIs, hay còn gọi là bệnh truyền nhiễm tình dục, là một số loại bệnh lây truyền thông qua quan hệ tình dục hoặc tiếp xúc tình dục. Chúng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nặng, bao gồm viêm nhiễm, vô sinh, thậm chí tử vong. Do triệu chứng thường xuất hiện ở những...

B.S Văn Hiến - Chuyên khoa Tâm Thần: Cả thèm chóng chán dưới góc nhìn thần kinh - S3#Ep16 16.12.2023

Một ngày nọ, điều làm bạn hứng thú, điều mang lại niềm vui giờ chỉ còn là nỗi chán chường. BẠN CHÁN SEX!!! Trong thời gian ngắn thì không sao, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nếu chán sex trong thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Và trên hết, chán sex làm rạn nứt mối quan hệ. Trong tập Cởi Mở này, cùng tìm hiểu về Chán Sex dưới sự đồng hành của Bác sĩ Văn Hiến, một ch...

Trí Lê Cao (The Tri Way): Hư khó bắt chước, chứ tốt rất dễ giả vờ - S3#15 02.12.2023

“Bad boy ain’t good but good boy ain’t fun” (Trai hư thì không tốt, mà trai tốt thì không vui). Đây là một lời nhận xét bất hủ về trai tốt hay trai xấu. Và truyền thông đã khiến câu nói đi xa hơn, làm hình ảnh “good boy” mất đi phần nào giá trị. Chủ đề gây nhiều tranh cãi lần trong tập Cởi Mở này là "Trai tốt liệu đã hết thời?” Cố gắng trở thành một “bad boy” liệu có khiến bạn trở nên thu hút...

Bích Diệp: Xin đừng "Con thầy, vợ bạn, gái cơ quan"! - S3#14 18.11.2023

Một loạt phim Hàn về tình công sở như “Hẹn hò chốn công sở”, “Thư ký Kim sao thế?”,… vẽ nên những câu chuyện tình yêu tuyệt đẹp, khiến người xem không khỏi mộng mơ. Yêu một người cùng công ty, ta dành thời gian gần như là trọn một ngày cho nhau, chuyện gì cũng có thể chia sẻ, ăn chung, làm chung. Nhưng đâu có tự nhiên mà ông bà ta khuyên nhủ cháu con đừng dại mà vướng vào chuyện tình cảm với “Con...

Listen to the Cởi Mở podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.