Coeur en tête

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre la jalousie autrement. Plutôt que de la voir comme un défaut, une réaction exagérée ou quelque chose à faire disparaître, on l’aborde comme une émotion qui nous parle. La jalousie peut venir toucher notre besoin de sécurité, de lien, de reconnaissance ou encore notre peur de perdre une place importante dans le cœur de l’autre. On explore donc ce qu...

Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui résonne fort dans plusieurs familles : les conflits entre enfants, que ce soit dans la fratrie, avec les cousins, les amis ou les enfants que l’on côtoie au quotidien. Les « arrête de l’agacer », « rends-lui son jouet », « allez, excuse-toi » et « arrêtez de vous chicaner! » font souvent partie du quotidien… mais derrière ces tensions répétées, il y a...

Le mom rage , ou le dad rage, n’est pas simplement “perdre patience”. C’est souvent le signe qu’un parent arrive au bout de sa capacité à contenir, à porter, à répondre, à s’adapter. Derrière l’explosion, il y a souvent un système nerveux surchargé, un monde intérieur saturé, des besoins repoussés trop longtemps et une accumulation de tensions qui n’ont pas trouvé de chemin pour se déposer. Dans c...

Dans cet épisode, on explore une question que plusieurs parents portent, parfois avec fatigue, parfois avec inquiétude : « Quand est-ce qu’il n’aura plus besoin de mon aide? » Derrière cette question, il y a souvent un désir bien légitime de souffler un peu, mais aussi une pression sociale très forte autour de l’autonomie et de l’indépendance. On vit dans une société qui valorise beaucoup l’enfant...

Dans cet épisode, on aborde une réalité que plusieurs familles connaissent très bien : le fameux « non papa, je veux maman! » ou l’inverse. Le favoritisme parental peut faire sourire de l’extérieur, mais lorsqu’il se répète au quotidien, il peut devenir lourd à porter, autant pour le parent constamment choisi que pour celui qui se sent rejeté, mis de côté ou impuissant. On explore pourquoi ce phén...

Dans cet épisode, on s’attarde à l’agressivité chez l’enfant en cherchant à comprendre ce qui se cache au-delà des comportements visibles. On y aborde la posture de l’adulte, entre interventions directes et travail de fond, ainsi qu’un changement de regard essentiel : accompagner l’enfant dans sa relation à ses émotions plutôt que chercher à corriger ses comportements. Un épisode qui peut transfor...

Comment on aide les enfants à développer leur empathie et à mieux comprendre l’impact de leurs gestes sur les autres..? Avec notre expérience et nos lunettes d’adultes, on a des réflexes éducatifs qui, pour nous, sont tout à fait « logiques ». Mais est-ce qu’ils sont à la portée de l’enfant devant auquel on les enseigne? Et est-ce que c’est à l’enfant d'être responsable des émotions qu’on ress...

As-tu l’impression d’être l’extraterrestre de ton entourage parfois et de te sentir incompris·e… ou même jugé·e? C’est une réalité que vivent beaucoup de parents qui décident d’éduquer différemment et qui choisissent l’approche relationnelle et développementale. Alors, on navigue comment quand les adultes autour de nous n’interviennent pas comme on le souhaiterait avec notre enfant? Un épisode à t...

Si tu n’as pas encore visionné l’épisode 11, on te conseille de le faire avant, ceci est la suite ! Dans cet épisode, on poursuit notre réflexion sur « pourquoi les enfants ont plus de comportements problématiques qu’avant? » Deux enjeux qu'on aborde: la parentalité de performance présente aujourd’hui l’impact des séparations plus nombreuses sur le développement affectif des enfants L’intentio...

On répond à une question qu’on entend partout: pourquoi les enfants ont autant de comportements difficiles aujourd’hui? Dans l’épisode, on aborde des enjeux plus grand que les familles: le déclin du jeu libre la surcharge dans notre rythme de vie moderne les systèmes malades l’isolement et la disparition du « village » la pression de performance etc. Quels sont les impact sur la régulation de nos...

Quand on se sent « à boutte » comme parent ou intervenant ·e, on cherche la meilleure solution. Celle qui va être rapide et efficace. Miraculeuse même, svp !   Alors, c’est quoi le meilleur truc, celui qui marche toujours ? C’est le sujet de notre discussion du jour. Et on espère qu'elle vous éclairera. Bonne écoute !     Et pour plus de repères concrets, de compréhension et de soutien dans to...

Qu'est-ce que c'est un "backwash émotionnel"? On l'explique dans cet épisode!   On parle de l'importance des larmes chez les enfants (et chez nous, les adultes!), des signes de surcharge, et de comment accompagner nos petits sans chercher à éteindre ou à corriger leurs émotions.   On aborde aussi les limites, la pression sociale, la peur de « mal faire » et le rôle clé de...

Les Fêtes ça vient avec de la magie… et 1001 questions! Dans cet ÉPISODE BONUS DE NOËL , on répond à vos questions liées au temps des Fêtes . On parle de limites, d’attentes, de surcharge et de comment protéger nosenfants sans se brûler nous-mêmes. Les sujets qui sont abordés : dire bonjour, merci, faire des câlins… ou pas? mettre des limites à la famille sans créer un drame gérer la déception qui...

La société nous fait ca-po-ter sur les tableaux de développement et tout ce que nos enfants devraient faire de manière autonome dès leurs premières semaines de vie! En fait, le développement est un processus na-tu-rel. Et l’autonomie, ça se développe beaucoup mieux avec des adultes sécurisants et disponibles qu’à travers une course à la performance. Dans cet épisode, on explique comment favoriser...

Arrêtons de voir le jeu comme une perte de temps. Dans une société qui valorise la productivité avant tout, on a un peu perdu de vue à quoi jouer sert réellement. C’est ce qu’on aborde dans cet épisode sur le jeu libre, le vrai, son importance sur le système nerveux et à la santé émotionnelle. Le jeu est ESSENTIEL, autant chez les enfants que chez nous, les adultes On t’invite à le retrouver dans...

Arghh, la mautadine de culpabilité parentale… Elle est vraiment bonne pour s’inviter dans nos têtes, même quand on fait de notre mieux. C’est quoi le but de cette émotion désagréable qui arrive sans crier gare (KEKOU)?? Pour quelles raisons on la ressent comme parent ou intervenant? On veut t’aider à faire la paix avec cette partie de toi qui culpabilise, en comprenant ce qui se passe en arrière-p...

Les conséquences « logiques », on a probablement déjà tous·tes essayé… Mais est-ce que ça fonctionne vraiment? Si oui, pourquoi? Et y a-t-il un impact sur nos enfants?   Dans l’épisode, on décortique solution rapide VS apprentissage réel. On analyse si les punitions ou conséquences sont la baguette magique qui règle tout. Et on parle de besoins chez les enfants, de maturité cérébrale, de stress et...

Répéter 10 fois « va mettre tes bas » et « viens souper », on va se le dire, ça rend un peu fou... Dans l’épisode, on plonge dans le mystère de l’écoute chez nos enfants (et nos ados!) Est-ce que c’est vraiment de la désobéissance, ou juste un cerveau d’enfant… occupé à être un enfant ? Comment notre ton de voix, notre posture et notre patience peuvent tout changer. Pourquoi la connexion vient ava...

Est-ce que c’est parfois (ou souvent) l'enfant qui mène? Ça arrive que la ligne est floue, en tant que parent ou intervenant, entre poser des limites et accueillir les émotions de l’enfant. Et on entend souvent les gens critiquer la parentalité bienveillante... qu’ils confondent avec laxisme. Aujourd’hui, on aborde le concept d’autorité naturelle (comme dit Sarah) ou de posture de lead (comme...

Le fameux moment où notre système nerveux crie STOP. Qui n’est jamais passé par là? Que ce soit l’apocalypse dans le vestiaire du CPE ou la crise dans l'auto... Même si dans notre tête (et notre coeur) on voudrait toujours rester patient·es et bienveillant·es, dans la réalité on n’y arrive pas toujours. Et ce n’est pas seulement une question de compétence ou d’amour, mais aussi de limites huma...

Bienvenue dans notre univers: là où parentalité, éducation et fous rires se côtoient! NOTRE PREMIER ÉPISODE DE PODCAST! On vous ouvre grand la porte de Cœur en tête pour que vous fassiez connaissance avec nous, Sarah et Krysta, deux mamans, deux professionnelles de l’enfance… et deux humaines hautement sensibles (et fières de l’être!) On vous amène à travers nos parcours, les raisons pourquoi on a...

Un petit aperçu de ce qui vous attend dans notre nouveau balado Coeur en tête, qui débute le 27 août 2025. Abonnez-vous maintenant pour ne rien manquer!