Cœur d'articoach

Aujourd'hui, j'ai eu envie de vous parler de l'utilisation de la créativité dans la résolution de conflits. Mon objectif avec cet épisode est de vous transmettre des clés pour la libérer. J'aimerais que la créativité vous permette de trouver des solutions quand il y a un souci en ajoutant pourquoi pas une touche de fun et de ludisme.  Qui dit conflit à résoudre ne dit pas nécessairement activité d...

La désillusion est la deuxième étape du voyage du couple. Je vous parlais de ce voyage dans l'épisode 2 du podcast.  Ainsi, après l'état amoureux, c'est la désillusion qui pointe le bout de son nez. Dans cet épisode je vous parle des enjeux de cette étape mais aussi de la démarche dans laquelle être afin d'effectuer la transition de la façon la plus douce possible. --- ✨ Me rejoindre sur instagra...

Cette fois-ci j'ai envie de vous parler de développement personnel !  Cela a plein de bienfaits de travailler sur soi et pourtant ... Les relations amoureuses peuvent parfois en pâtir. Je vous partage ainsi mes réflexions et les pincettes qu'il me semble nécessaire de prendre lors de notre rencontre avec nous-mêmes. -- ✨ Me rejoindre sur instagram   ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter...

Dans cet épisode je vous parle des relations toxiques, plus précisemment comment les identifier. Qu'est-ce qui est tolérable ou non dans une relation ? Quels sont les signaux qui tirent la sonnette d'alarme ? Ce n'est pas toujours facile d'identifier que l'on est dans une relation toxique. Souvent, on cherche des excuses pour la personne ou des circonstances atténuantes. En écoutant cet épisode, j...

Prêt.e.s à sauter dans le grand bain de l'amour ? Quand bien même on a envie de construire une belle relation amoureuse, nous n'y arrivons pas toujours. Désert amoureux, rencontres qui n'aboutissent pas, sabotage de relations... Beaucoup de cas de figure qui ne nous permettent pas de se sentir épanoui.e.s en amour. Ainsi, dans cet épisode, je vous parle des dispositions favorables qui vont vous pe...

J'ai envie de vous parler de l'amour de soi car c'est un sujet qui est assez important.  Quand on s'intéresse au développement personnel, on entend beaucoup de phrases telles que : "Je dois m'aimer avant d'être aimé.e". De fait, j'ai eu envie de m'exprimer sur cette thématique afin de nuancer cette phrase et vous donner ma vision mais aussi des clés pour commencer à cultiver l'amour de soi. Dans c...

Nous pouvons nous sentir coupable de beaucoup de choses dans notre vie. Que ce soit dans nos relations ou autres situations. Cette émotion inconfortable va et vient. Je souhaitais vous parler de celle-ci car plus nous nous sentons coupables, moins nous nous sentons méritons. Cela peut faire partie des raisons pour lesquelles inconsciemment, nous repoussons l'amour de notre vie. Ainsi, dans cet épi...

Dans cet épisode, je vous parle de la rupture amoureuse.  Nous vivons dans un monde d'abondance et il est très probable que vous ayez à en vivre une un jour ou que vous en ayez déjà vécu. Si vous souhaitez découvrir comment il est possible de surmonter ce cap difficile, je vous parle des différentes étapes de la séparation avant de vous apporter quelques conseils pour mieux vivre votre deuil amour...

Nous pouvons comparer le couple à une banque. Il s'agit en quelque sorte d'un compte épargne émotif. Chaque plaisir échangé permettra d'alimenter le compte tandis que des échanges désagréables mèneront à un retrait.  Au début d'une relation, lors de la lune de miel, le compte s'enrichit très vite et petit à petit, les depots sont de moins en moins régulier.  Je vous propose ainsi d'écouter ce nouv...

Est-ce que le terme de (sur)consommation amoureuse vous parle ? Aujourd’hui, je pense que vous le constatez par vous-même, la société dans laquelle nous sommes, nous amène à accéder régulièrement à la nouveauté, aux dernières tendances et surtout à remplacer les biens dont nous nous lassons. Ainsi, dans cette mouvance accompagnée de nombreux facteurs, se pourrait-il que l'amour se positionne en bi...

On connaît tous une personne qui s’accroche à une relation malgré les signaux non favorables, non ? C'est assez fréquent. Nous jetons notre dévolu sur quelqu'un et décidons que ce sera cette personne et non une autre. Ainsi, les relations dites inachevées sont des relations qui nous laissent un goût amer. Nous nous sommes vu construire quelque chose avec l’autre. Selon nous, il y avait match et po...

Vous connaissez sûrement l'expression « loin des yeux, loin du cœur ». Certaines personnes sont catégoriques et ne veulent surtout pas vivre ce type de relation tandis que d'autres sont stimulées par cette perspective.  Dans cet épisode, je vais aborder des conseils et clés importantes pour s'épanouir dans une relation à distance. Ainsi, sans grande surprise, je vous parle de communication mais au...

Il existe 5 manières de manifester notre amour selon Gary Chapman, auteur du livre Les langages de l'amour. Nous avons tous notre langage de l'amour qui ne correspond pas forcément à celui de notre partenaire. Ainsi, cela créé parfois des incompréhensions et des tensions. Nous avons parfois l'impression de ne pas être aimé alors que nous communiquons simplement sur des canaux différents.  Dans cet...

Dans ce nouvel épisode, je change un peu de mon format habituel pour passer en "Story time". Je vous propose de vous immiscer au coeur d'une réflexion sur l'écoute et la connexion émotionnelle. Suite à une rencontre, j'ai eu envie de vous parler de cette thématique importante: la connexion émotionnelle.  Là où la magie pourrait avoir lieu. Là où les coups de coeur pourrait fuser... Parfois, il ne...

Le désir dans le couple va et vient. C'est tout à fait normal et pourtant, trop souvent nous pensons que nous avons un problème lorsque celui-ci diminue.  Dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment faire pour rallumer la flamme et inviter le désir dans vos rencontres sexuelles. -- Lecture suggérée (liens affiliés) Les clés de l'intelligence érotique - Florentine d'Aulnois-Wang La femme...

Cela fait déjà un an. Un an que le COVID-19 secoue le globe et nos vies. Entre confinements, couvre-feu, distanciation et masques, pas facile de faire des rencontres.  Pourtant, des couples se forment et de nombreuses rencontres ont lieu. Quel est le secret ? Comment faire des rencontres prometteuse en 2021 ? -- ✨ Me rejoindre sur instagram ✨ Mon site internet ✨ Me contacter: andrea.cauchoix@gm...

L'état amoureux, qu'est-ce que c'est ? Pourquoi est-ce si important pour nous d'être amoureux de l'autre pour rester dans la relation ? Dans cet épisode, je vous parle de cet état, son effet sur nous et notre corps. Les sentiments qui nous animent et la passion amoureuse du début qui anime les conversations. Les premiers mois passent et nous passons tous par des questionnements dans nos relations....

Bienvenue dans ce tout premier épisode cœur d'articoach ! Je m'appelle Andréa Cauchoix et je suis coach en intelligence émotionnelle et amoureuse. Je profite du lancement de ce podcast pour me présenter en vous partageant 3 anecdotes sur moi. Vous découvrirez également la raison d'être de ce podcast et les différents sujets que nous aborderons ! 🥰 -- ✨ Me rejoindre sur instagram ✨ Mon site inte...