CÓDIGO 8 RADIO

¿Te enteraste de una infidelidad y no sabes qué hacer? 💔 En este episodio, junto a la psicóloga Yunuen Torres, hablamos de cómo manejar una traición, qué significa realmente el perdón y si es posible reconstruir la confianza después de una infidelidad.  Exploramos los factores que llevan a alguien a ser infiel y cómo esto puede afectar nuestra autoestima. Nos inspiramos en cuatro canciones que re...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un punto donde todo parece estancado? 😶‍🌫️  En este episodio, junto a la psicóloga Josseline Cervantes, hablamos de cómo salir de una crisis emocional y encontrar nuevas razones para avanzar. Descubre por qué es importante tomarte una pausa para reflexionar y cómo volver a conectar contigo mismo sin caer en el autosabotaje. Nos inspiramos en cuatro canciones...

¿Sientes que, pase lo que pase, aún piensas en tu ex? En este episodio, exploramos por qué algunos amores son difíciles de olvidar y qué hacer cuando el pasado parece perseguirte.  Con la psicóloga Marichuy , hablamos sobre cómo dejar atrás a alguien que marcó tu vida y cómo cerrar ciclos sin quedarte atrapado en la nostalgia. Analizamos cuatro canciones que reflejan esta mezcla de amor y duelo: L...

¿Has querido tener algo casual sin enredarte demasiado? 😅 En este episodio hablamos de cómo manejar relaciones sin compromiso , sin que los sentimientos se descontrolen. Junto a la psicóloga Saraí Sánchez, exploramos cómo poner límites claros, qué hacer cuando las emociones aparecen y cómo cuidar tu bienestar en relaciones casuales. Nos inspiramos en cuatro canciones que capturan esta mezcla de l...

¿Después de una decepción amorosa sientes que prefieres no enamorarte? 💔 En este episodio, junto a la psicóloga Claudia Pérez, hablamos de cómo superar el miedo a amar de nuevo y esas barreras emocionales que levantamos después de una relación fallida.  Exploramos formas de sanar nuestras inseguridades para que abrirse al amor sea algo positivo, sin temor.  Nos acompañamos de cuatro canciones que...

¿Alguna vez has sentido que harías cualquier cosa por esa persona especial? En este episodio, hablamos sobre los extremos del amor, cómo encontrar el equilibrio y cómo evitar que nuestras relaciones se conviertan en sacrificios personales. Junto a la psicóloga Daniela Jaramillo, exploramos el amor que idealizamos y cómo no perdernos en la relación. Analizamos cuatro canciones que describen esta lo...

¿Te has preguntado por qué a veces los celos toman el control en tus relaciones? 😬 En este episodio, junto a la psicóloga Rosana Santamaría, descubrimos por qué sentimos celos, cómo diferenciarlos entre “sanos” y “tóxicos”, y qué hacer si están afectando tu tranquilidad. Hablamos de inseguridades, de relaciones pasadas, y de cómo los celos pueden arruinar la confianza. Para esto, analizamos cuatr...

¿Te has preguntado cómo el Día de Muertos nos ayuda a sobrellevar el duelo y recordar sin tristeza? 💀🌼 En este episodio, hablamos de cómo esta tradición nos permite conectar con quienes ya no están y entender el proceso de pérdida desde el amor. Con la tanatóloga María Guadalupe Ramírez, exploramos temas de autoestima y resignificación, y analizamos cuatro canciones que tocan el corazón: Recuérd...

¿Alguna vez te has sentido menos para alguien que te gusta? 😓 En este episodio, desmenuzamos por qué nos sentimos inferiores cuando tenemos un amor que parece inalcanzable. Hablamos de autoestima, comparaciones y cómo esas inseguridades nos afectan en nuestras relaciones.  La psicóloga Alejandra García nos acompaña para darte las herramientas que necesitas para dejar de sentirte insuficiente y ap...

¿Por qué los hombres no muestran sus emociones? 🤔 ¿Las mujeres tienen más libertad para expresarse? En este episodio, hablamos sobre cómo la presión social afecta a hombres y mujeres, y por qué la represión emocional masculina sigue siendo un problema.  También exploramos las expectativas familiares que obligan a los hombres a parecer fuertes y cómo esto impacta su bienestar emocional. 💥  Descub...

¿Cansado de vivir bajo la lupa de las expectativas de los demás?  En este episodio, con la psicóloga Nadia González , hablamos sobre c ómo la presión social nos afecta a todos , desde sentirnos forzados a seguir caminos que no queremos, hasta ese miedo constante al fracaso y al rechazo . 🌪️  Descubre cómo identificar tus propios "monstruos internos" y cómo dejar de hacer lo que la sociedad espera...

¿Te preguntas si de verdad te gusta tu mejor amigo(a) o solo estás confundido? 😵‍💫💭  En este episodio, junto a la psicóloga Aída León, te damos tips sobre cómo diferenciar un "me gusta" real de una simple ilusión, y cómo salir del friendzone. 💔 Hablamos sobre cómo manejar las críticas , superar la envidia, y entender las señales de atracción que pueden estar ahí. Descubre cómo dejar de hacerte...

¿Harto del hate y de que te critiquen? 🎯 En este episodio, con la psicóloga Sarai Sánchez, te contamos cómo lidiar con críticas y superar la envidia , usando como ejemplo la polémica de Tini que encendió las redes, la canción de respuesta de Karol G, el famoso S91 (salmo 91) la controversial historia de Danna Paola con sus ex managers y el himno de Thalía, A quien le importa, ASí que si sientes q...

En este episodio nos metemos en un tema que te va a sonar: relaciones puente. ¿Alguna vez has salido de una relación y brincado directo a otra? 😳 Si te ha pasado (o te va a pasar), este episodio es para ti. Junto a nuestra invitada experta, la psicóloga Daniela Jaramillo, desmenuzamos lo que pasa cuando saltamos de una relación a otra sin cerrar bien los ciclos. 💔 ¿Por qué las relaciones rebote...

¡Hey, qué tal! En este episodio hablamos de un tema que a más de uno nos ha pasado por la cabeza: " ¿Cómo saber si le gusto a mi mejor amigo? " o " De amigos a novios, ¿me arriesgo?". Junto a la psicóloga Claudia Pérez Hernández , analizamos esas señales de que tu amigo/a está enamorado de ti y cómo salir de la friendzone sin que todo se derrumbe. Ya sabes, cuando empiezas a pensar más de lo norma...

La envidia, los celos y el bullying tienen varias cosas en común y es que las personas te quieren ver bien, pero quizá no mejor que ellas y cuando comienzas a brillar esa luz les quema los ojos, les arde y comienzan a hablar de ti. O que me dices que en la escuela siempre fuiste buleado por ser “el raro ” el que le gustaban cosas diferentes y “no encajaba” solo porque tu ibas tras tus sueños y/o t...

Te han hecho daño y no tienes ni forma de conta r cuantas veces ha sucedido, incluso “te han volteado la tortilla” como se dice en México para hacerte sentir culpable de algo que no hiciste. Hoy analizamos esta situación acompañados de la canción de Lasso, Perdón pero no te perdon o. Si el título ya suena intenso imagina lo que descubrimos estos minutos. Tristemente hemos llegado a normalizar este...

Sentir que no eres nada para la persona que para ti es todo es de las emociones más dificiles de sobrellevar, pero no imposible de superar, en esta canción de hoy que nos interpreta Santa RM en colaboración con Franco Escamilla nos remontamos quizá a ese amor de secundaria en donde idolatramos a esa chica o chico que nos movía el mundo, por la primer persona que comenzamos a hacer cosas motivados...

Sacar las alas para escapar lejos de aquí y poder vivir la vida que siempre soñaste, es de las cosas que más nos motivan y que a su vez nos causan un sin fin de emociones. Tras de Mi de RBD se convirtió en un himno de toda una generación , o quizá de varias generaciones, porque expresa lo que sientes en ese momento donde es hora de marcharse a hacer tu propia vida, ver como algunas amistades van q...

Terminar una relación no siempre es por falta de amor, hay obstáculos o situaciones que se nos atraviesan en la vida que nos obligan a tomar una decisión, cuando se trata del corazón suelen doler bastante y siempre nos alimentan una esperanza para un recuentro o una segunda parte con la persona que amas, sin embargo, habrá ocasiones en que dejar todo en los recuerdos será lo mejor puesto que la ot...

Lady Gaga es un ícono de la industria musical 😍 y por supuesto que una de las consentidas de la Comunidad LGBTIQ+ por ello en este mes te traigo esta canción que sin duda alguna es de esos éxitos que difícilmente pasaran al olvido, por supuesto que hablo del temazo que es Born this way , y efectivamente, como ya sabes que en este podcast y especificamente esta temporada estamos analizando cancion...

Todo comienza muy bien tu me llamas y contesto, pero es que AMIGOS NO POR FAVOR ay, ay, ay, no cabe duda que los casi algo pueden doler bastante, por eso el día de hoy la plática fue basada en este éxito de Yuridia, quien nos hace sentir ese dolor en una relación donde tu quieres más de lo que te están dando, para que nos ayude a aclarar varias dudas nos acompaña el psicólogo Erick Carrillo, Porqu...

¿Quién te dijo esa mentira? Que eras fácil de olvidar! Así inicia una de las canciones más populares de Morat, y como nos vuela la cabeza en primera aceptar una situación así y en segunda y más importante, ¡vivirla! Aceptar que las cosas no son como queremos es un proceso complicado y en ocasiones te puedes aferrar a esa persona con todas tus ganas, pero ¿por qué te aferras a alguien? ¿que hay det...

Se terminó mi relación, está con alguien más y no se que hacer ahora. ¡ OMG! esta situación nos parecería de las más dificil de enfrentar, sin embargo ultimamente parece el pan nuestro de cada día, y no es porque antes no sucediera, sino que ahora está siendo más visible, solo que esto no quita el hecho de que duela y duela mucho. Sentirte reemplazado por alguien más nos puede marcar para la vida...

Dame tiempo que no estoy en mi mejor momento 😮 ¿Cuántas veces has dicho esto? Si son menos de 2, ¡quédate! porque estos minutos son para ti… Mientras me curo del Cora de Karol G es una canción con un mensaje super lindo que nos invita a ser vulnerables para poder sanar nuestras heridas, nos enseña que no hay nada de malo en sentirnos down, sentir que a hay ratitos de nuestra vida que no queremos...