Coco Latté Talk

Dans cet épisode, Marie-France aborde le thème des Fêtes en célibataire, en mettant l'accent sur l'importance de respecter ses limites dans les relations, de cultiver une relation saine avec soi-même et de voir le célibat comme une opportunité de croissance personnelle. Plutôt que de se laisser envahir par le sentiment de manque ou la nostalgie, elle propose des stratégies pour savourer le temps p...

Dans cet épisode, Karine Ruel partage son parcours, de psychothérapeute à coach d'affaires. Elle aborde l'importance du développement personnel dans l'entrepreneuriat, les erreurs courantes que font les entrepreneurs, et la nécessité de prendre soin de soi. Karine souligne également le pouvoir de la gratitude et comment elle peut transformer notre état d'esprit et notre succès. Ce dialogue met en...

Dans cet épisode, Marie-France aborde l'importance de la connexion à soi et les défis que cela représente. À travers son propre parcours, elle partage comment la déconnexion avec soi peut avoir des conséquences sur la santé, mais aussi comment la prise de conscience et la responsabilité personnelle peuvent mener à une transformation positive. Elle encourage les auditrices à écouter leurs émotions,...

Dans cet épisode, Patricia partage son parcours inspirant en tant que consultante en optimisation et stratégie financière, mettant en lumière les défis rencontrés par les femmes entrepreneuses. Elle aborde l'importance de la sécurité interne et les erreurs courantes dans la gestion financière des entreprises. Patricia insiste sur la nécessité d'une éducation financière et d'une prise de conscience...

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin explore le lien entre le stress chronique et les problèmes de sommeil, en mettant en lumière comment le stress impacte la qualité du sommeil et, par conséquent, la vitalité et l'énergie. Elle propose des stratégies pratiques pour améliorer le sommeil, telles que la méditation, le yoga et des techniques de respiration, tout en soulignant l'importance de créer...

Dans cet épisode, Lorianne Lacerte partage son parcours d'orthophoniste à coach d'affaires. Elle aborde les défis rencontrés dans sa carrière, notamment le stress et l'épuisement, et comment elle a réorienté sa vie professionnelle pour mieux équilibrer son bien-être personnel et familial. Lorianne discute également des enjeux liés à l'innovation dans un cadre professionnel strict. Elle partage au...

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin aborde les signes d'un système nerveux dérégulé, les effets du stress chronique sur la santé et l'importance de la régulation du système nerveux. Elle propose également des outils pratiques pour aider à retrouver l'équilibre et annonce des événements à venir pour approfondir ces sujets. Tu veux apprendre à optimiser ta digestion et réguler ton système nerveu...

Dans cet épisode du podcast Coco Latte Talk, Marie-France Pellerin présente son événement virtuel Gut Feeling qui se concentre sur l'optimisation de la digestion et la régulation du système nerveux. Elle explore également la connexion entre le cerveau et l’intestin ainsi que l'impact du stress sur la digestion. Enfin, elle propose des outils pour réguler le système nerveux afin de favoriser une me...

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin partage son parcours vers une vie saine et équilibrée, en mettant l'accent sur l'importance de réguler le système nerveux pour maintenir l'énergie et la vitalité. Elle aborde les obstacles à la régulation nerveuses, tels que les emplois insatisfaisants et les relations conflictuelles, et souligne l'importance de s'entourer de personnes positives. Marie-Franc...

Dans cet épisode, Marie-France aborde l'importance d'adopter une approche holistique du bien-être, en soulignant qu’il ne doit pas être considéré comme une tâche à cocher sur une liste, mais plutôt comme un mode de vie. Elle insiste sur la nécessité de réguler notre système nerveux et d'intégrer des habitudes quotidiennes qui soutiennent notre santé et notre vitalité. Le programme Digest & Glo...

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin s'entretient avec Émilie Charlebois, coach en finances, pour explorer l'importance de la gestion financière dans le bien-être personnel. Émilie partage son parcours, ses conseils sur l'épargne, le budget, et l'importance d'un bon mindset face à l'argent. Elles discutent également des erreurs courantes que les gens commettent en matière de finances et comment...

Dans cet épisode, Marie-France aborde les défis que vivent les femmes en matière de remise en forme, particulièrement pendant la périménopause et la ménopause. Elle souligne les principales erreurs qu’elles font quant à l’entraînement. Elle les encourage du coup à se reconnecter à leur corps et à respecter leur cycle naturel pour améliorer leur vitalité et leur équilibre hormonal. Le programme Ali...

Dans cet épisode, Marie-France parle de son expérience avec le syndrome de l'intestin irritable et comment elle a réussi à le gérer. Elle explique qu'elle a essayé différentes approches, comme la diète FODMAP et les cures anti-candida, mais qu'elles n'ont pas eu de résultats durables elle. Au fil de ses études et recherches, elle a découvert que le dérèglement de l'axe nerveux central était la cau...

Dans cet épisode, Marie-France Pellerin discute avec Chantal Collin, hypnothérapeute et coach en PNL, de la programmation neuro-linguistique et de son application pour les personnes hypersensibles. Elles soulignent l'importance de la compassion envers soi-même et de poser ses limites. Elles abordent également le programme de coaching personnalisé de Chantal, conçu pour aider les hypersensibles à c...

Il y a tant de choses à célébrer: le 40e anniversaire de M-F, l’ouverture des inscriptions pour sa nouvelle retraite d’automne virtuelle et le lancement de son podcast! Dans ce premier épisode du Coco Latté Talk, elle te partage son parcours de santé et de bien-être. Elle t’explique comment la maladie l'a poussée à se former dans les thérapies alternatives et à aider les femmes à retrouver leur vi...