Francesco Fornaro
Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente.
Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport. Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.
Author
Francesco Fornaro
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Latest episode
Dec 28, 2023
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Episodes
EP 013 | Le 3 caratteristiche dei contenuti che funzionano 08.04.2021 27:20
Generare costantemente contenuti di qualità per la tua platea è la linfa vitale di ogni professione basata sull'offerta di servizi e prodotti che aiutano le persone a migliorarsi e a raggiungere risultati. Se sei un coach, un trainer, un consulente, in generale un professionista che vuole arrivare con le sue idee e le modalità di lavoro che mette in atto agli altri, allora devi produrre cont...
EP 012 | Credi quello che ti conviene 01.04.2021 24:44
La realtà è un complesso accordo tra milioni di persone, con confini definiti arbitrariamente. Per questo, è impossibile sapere che cosa è “vero davvero” ed è qui la ragione per cui è opportuno credere… quello che ti conviene 🙂 Nessuno di noi sa perfettamente che cos’è la realtà e tutti basiamo le nostre valutazioni e decisioni su un modello del mondo che è - però - impreciso e incompleto. In que...
EP 011 | Il principio #1 del coaching 25.03.2021 27:13
Dopo il succosissimo episodio precedente , oggi torniamo a parlare nel dettaglio di coaching professionale e del principio più importante e significativo sul quale va costruita ogni strategia di cambiamento personale e di miglioramento. Prima ancora di pensare come allenare la tua mente è necessario conoscere questo pilastro fondamentale e - soprattutto - accettarlo come parte non eliminabil...
EP 010 | SPECIALE | Fare coaching insegnando musica 18.03.2021 1:17:53
⭐️ Episodio Speciale di Coaching Podcast. Più di una chiacchierata tra amici, meglio di un confronto tra metodi di lavoro diversi che mirano allo stesso obiettivo, questo Episodio Speciale di Coaching Podcast ha un ospite d'eccezione: la Maestra di Musica Silvia Platania, di Torino, che con il suo progetto Sognandoilpiano da oltre vent'anni porta le persone a conoscersi in profondità, migli...
EP 009 | "Ma" come lo usi? 11.03.2021 25:17
C'è una semplice e brevissima parola (quasi che più breve non si può) in grado di avere un impatto molto significativo sulla nostra comunicazione. Saperla utilizzare consapevolmente e conoscere l'effetto che genera può essere la chiave di volta che fa la differenza tra un messaggio che va a bersaglio e uno che finisce fuori strada. Puoi usarla quando interagisci con le altre persone ma anche quand...
EP 008 | Due meccanismi innati e loro conseguenze 04.03.2021 30:45
Esistono due meccanismi che il nostro cervello mette in atto automaticamente e che hanno importanti riflessi su come pensiamo, scegliamo e ci comportiamo. Si tratta di sopravvivere e di risparmiare energie e questi due software che ci accompagnano per tutta la vita devono prima di tutto essere comprasi - soprattutto nei loro effetti - perché senza farlo non è possibile evolvere, cambiare e a...
EP 007 | Come cambiare significato a un evento 25.02.2021 25:13
Siamo liberi di associare a qualsiasi evento delle nostre vite un certo significato. Questo può essere utile e aprirci a nuove opportunità oppure limitarci e provocarci reazioni emotive fastidiose. È importante sapere che la scelta è nostra e il coaching rappresenta un grande strumento di consapevolezza e di cambiamento. In questo episodio di Coaching Podcast ti svelo la formulazione verbale che c...
EP 006 | Pensa negativo 18.02.2021 24:37
Pensare positivo può provocare alcuni danni e rovinare i tuoi progetti, ponendoti in una condizione in cui non sai gestire gli imprevisti, sottovaluti i fattori che non controlli e non hai vie di fuga. Se ti abitui a pensare sempre in termini positivi riguardo il futuro non riuscirai più ad anticipare ciò che potrebbe andare storto e non avrai un piano alternativo nel cassetto per gestire le inevi...
EP 005 | Come scegliere il tuo mental coach 11.02.2021 26:12
Molti professionisti che fanno formazione hanno l'abitudine di attaccare o cercare di sminuire altri approcci, idee o tecniche, sostenendo che solo le loro siano quelle giuste. Perché succede? E come può un cliente scegliere correttamente il coach o il trainer adatto a sé? In questo episodio del podcast sul coaching professionale ti spiego tutto a riguardo e scoprirai quali sono i criteri che uso...
EP 004 | Osservare per evolvere 04.02.2021 25:02
Quando le condizioni esterne che delineano il nostro ambiente vengono stravolte, automaticamente mettiamo in atto un meccanismo di trasformazione ed evoluzione, che è inevitabile. Ma per evolvere rapidamente e verso il risultato voluto bisogna partire da un'attenta, oggettiva e allenata capacità di osservare la realtà, le persone, i comportamenti.
EP 003 | Sei davvero "pronto"? Intanto comincia... 29.01.2021 25:14
Terzo episodio del podcast dedicato al coaching professionale: impara la differenza fondamentale tra essere pronto ed essere preparato. Quante cose rimandi perché non ti senti "pronto"? Ma saperlo a prescindere è impossibile e c'è un solo modo per scoprirlo: cominciare.
EP 002 | Gli obiettivi come "mezzo" 26.01.2021 22:53
Nel secondo episodio del nuovo podcast dedicato al coaching professionale e a come allenare la mente per vivere leggeri parliamo (naturalmente!) di obiettivi. Sapevi che non sono tutti uguali? Noi crediamo di lavorare per "raggiungere" qualcosa, ma in realtà stiamo cercando ben altro. Qui ti parlo del perché gli obiettivi non sono altro che un "mezzo", un veicolo per raggiungere uno stato em...
EP 001 | Coaching Podcast | Introduzione 25.01.2021 14:53
Il 25 gennaio 2021 registro la prima puntata del podcast dedicato al coaching professionale. È un’introduzione ma è anche la concretizzazione del primo passo, che non fa mai male 🙂
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