山口真季の”まーたんは今日も元気です”（たぶん）

今回は”執着”についてのお話です🗣️ 先月から嫌な事がたくさん起きてもう嫌！って嘆いていた私ですが 根本裕幸さん著 『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本に』 https://amzn.asia/d/0i0X4e02 を読んでとある事に気づいてしまったのです🙂‍↕️ 私が何に執着していたのか、 何に恐れていたのか、 何が悲しかったのか、など 自分の感情を丁寧に紐解くことで見えてきた執着の根源。 その執着の根源＝自分の...

7月になりました🎋 今月もよろしくお願いします✨ 今回の配信は 7月の過ごし方についてのお話🗣️ 下半期が始まったからってこともあるけど 久しぶりに目標を立ててみました👏 たまたま見かけた名言集に 「目標のない人は目標を立てた人にはかなわない。」 と書いてありました。 「そうだよ、その通りだよ。」と思ったので即行動✌️w 小さい目標をたくさん立てました♡ なんで”小さい”目標なのかは 本編を聞いてみてね👂 ぜひ、お聞き...

いま話題のロン・ミュエク展に行って参りました💡 現代アートに触れるのは久しぶりでしたが なかなかパンチのある企画展でとってもよかったです。 東京・渋谷のダンジョンに迷い込んだ話と ロン・ミュエク展の話を今日はしています🗣️ 6月最後の配信です！ぜひお聞きください📻 番組への感想やふつおたも お待ちしております✉️ ▶️ 公式LINE：https://lin.ee/VSU4G6d 🎥YouTube始動！ 「山口真季のまーたん放送局」 ▼チャンネル登録...

嫌なことってなんで立て続けに起きるんですかね？☺️ 皆さん、そんな時ありませんか？ 今月の私がまさにそう。 仕事においてもプライベートにおいても マイナスな事が立て続けに起きました😂 『もう嫌になっちゃうぜ！！』と思ったんですが こんな状況下で、とあることに気づいたんです、私。 ひとつは、ファンのみんなの優しさね。 YouTubeライブで赤裸々に今の焦燥感を伝えたら みんなが真剣に聞いてくれて素敵なアドバイスをくれ...

皆さん、最近なにかに挑戦しましたか？ 私は、なんでも挑戦してみようWeekを過ごしました👍 これまで「私には向いてない」と思ってたことに 勇気を出して(?)挑戦してみました💡 やってみたら、あれ？！コレは？！ というような感じの結果になりました😇 私、だいぶワクワクしているので ぜひお聞きください👂 🐌6月メッセージテーマ🐌 『最近、反省したこと』 番組への感想やふつおたも お待ちしております✉️ ▶️ 公式LINE：https:/...

6月になりました☔️ 体調も治ってきてやっと本調子になってきた今日この頃 自分の番組を聞き返していて気づいたのが 『私の話つまんなくね？』ということでした。 ラジオが好きで、話すことが好きなのに 自分の話がつまらない、、、、、 これって死活問題じゃないか！と思い 改めて、なんでこのPodcastをやっているのか その理由を考えることにしました。 今回の配信の内容は、反省会です😇 番組に対する向き合い方を考えてたら ま...

2026/5/31 嵐が活動を終えます。 正直ね、実感が湧きませんw 生きてるうちに推しのラストライブに立ち会うなんて 思ってもいませんでした😞 活動終了の発表を聞いた時は受け入れられなくて 謎の反抗期になった時期もありましたが 今はなるべく前向きに嵐の活動終了を受け入れてます。 .....おい！大袈裟すぎるやろ！ と思ったそこのあなた！ そう！私も同じこと思うよ！ でもね！嵐はそれくらい私の人生の一部だったの！😂(情緒不...

ソロ活、皆さんしますか？ 私は”ソロ活”という言葉が流行る前から ソロ活をしていたはずですw そんなソロ活上級者（自称）の私は 久しぶりにディズニーシーに行ってきました🎡 今日は”ひとりディズニー”の楽しみ方を たっぷりご紹介しております💘 誰かの参考になるといいな〜🙂‍↕️ また体調を崩して鼻声ですが ぜひお聞きください！ ✉️5月メッセージテーマ✉️ 『五月病を吹き飛ばす！私の小さなワクワク』 新生活の疲れが出始める5...

久しぶりに体調を崩しました🥺 Lucky Kilimanjaroの"Superfine Morning Routing"に 『健康が一番おしゃれ』という歌詞があります。 Vo.熊木幸丸さんは天才だと思いました。 そう、本当に健康が一番おしゃれです。 今回は2日で治りましたが たった2日間の体調不良でも 完璧なコンディションに戻すのになかなか苦労しました。 今年はもう体調を崩したくないので 自分の睡眠について考えてみることに💤 みんなの睡眠事情もよかったら...

GW楽しめましたか？ 私もYoutubeライブ配信をしたり、仕事をしたり、家族で出かけたり 充実したGWを過ごすことができました⭕️ 今回は、また”実験”のお話📱 1.5ヶ月ほど”SNS断ち”をしました💡 デジタルデトックスして1番よかったのは 自分の人生に集中できるようになったこと。 SNSログアウト生活をしてみて 気づいたことをたっぷり話しております🗣️ ぜひお聞きください📻 ✉️5月メッセージテーマ✉️ 『五月病を吹き飛ばす！私の小さ...

皆さん、占いは好きですかー？🔮 私は占いがだーいすき！！！笑 今回は 私がパーソナリティを務める ダブジェネでもお世話になっている 風水アドバイザー 恭湖.先生に診断していただいた 私の運命鑑定書についてもお話です🔮 これからの人生の参考になる運命鑑定書でした🥺 (話が止まらなくて長尺になりましたw) そして、そして！！！ 本日(2026/5/1)でこちらの番組は 1周年を迎える事が出来ました〜👏 ありがとうございます💘 1周...

4月最後の配信は、メッセージ紹介回✉️ 50回目記念へのお祝いメッセージ、ふつおた、テーマメッセージなど！ 皆さんからのメッセージのおかげで番組が盛り上がるし 私の励みにもなっております。 いつも本当にありがとうございます！ ✉️メッセージ募集中✉️ 番組への感想、ふつおたなど 皆さんからのメッセージお待ちしております♡ お気軽にお送りください✉️ ▶️ 公式LINE：https://lin.ee/VSU4G6d 🎥YouTube始動！ 「山口真季のまー...

山口真季の”まーたんは今日も元気です(たぶん)” 無事に50回目を迎えることができました👏👏 熱しやすく、冷めやすい私が 50回も、それも毎週、更新できたこと 自分でもびっくりしています☺️w いい意味で使命感に駆られて 毎週、毎週たのしく番組を作ってきました🗣️ 1人でもこの番組を楽しみにしてくれてる方がいる限り 続けていこうと思います☺️ 50回目も通常回です⭕️ 今回は、トーク部分が2部制になってます 1部は”劇場版名探偵...

「井の中の蛙」という言葉がありますよね。 世間知らず、という意味で使われますが 私はまさに井の中の蛙だったのかも知れないと 思わされる出来事がありました。 井の中の蛙であった私は 大海を知ってワクワクしちゃいましたw w w あまり同業者と話す機会が少ないタイプですが 久々に同業者たちから規模の大きすぎる話を聞き 「清々しい敗北感」を味わってきたお話です。 敗北感を味わって、ワクワクする？ 矛盾しているようです...

4月になりました！ 今年度も”まーたぶ”をよろしくお願いします🗣️ 昔からの友人と話していた時に ふと気づいたことがありました。 「あれ？私だけ心をオープンにしすぎてた？」って。 きっと正解はないのだけど どれが正解かもわからない『人との距離感』 話す時にどれくらい”情報の蛇口”を開けるべきなのか。 私の葛藤をぜひお聞きくださいw ✉️４月のメッセージテーマ✉️ 「4月、これ買った！これ捨てた！」 皆さんの最近のお買い物...

山口、自意識過剰を卒業しました👏 ついにこの時が来ましたw ことの発端はXGのライブに行ったあの日。 私はとあることに気づきました。 『あれ？誰も私のことなんて見てなくね？』 これまで自分の妄想の中で 存在もしない”他人の目”を作り出していたことに 気づいたんです、私。 今の気分は、TGIF！ XG - TGIF（Thank God I'm fly） https://youtu.be/IPxDgf-g9Kw?si=XUG9t3ukx0JAFQUV ✉️４月のメッセージテーマ✉️ 「4月、これ買っ...

皆さんは自分の人生に影響を与えてくれた音楽ってありますか？ アラサーになってやっと音楽の楽しみ方がわかってきた山口ですw サカナクションのユリイカという曲をご存知ですか？ 私はこの曲に救われました。 背中を押してくれるというより、そっと寄り添ってくれる、そんな歌です。 ぜひ皆さんの大切な一曲も教えてね🎵 ユリイカ／サカナクション https://youtu.be/NWcdyTljEaQ?si=SikGWHcOLlLkMpid ※一部、歌詞を間違えてご紹介...

皆さま、最近やめたことはありますか？ 私は宇宙人(?)なので”ある事”をやめましたw 数秘術的にいうと私は宇宙人らしいんですよね。 確かに。冗談抜きで ”地球は生きにくい”と感じる時はありますw そんな宇宙人な私が生きやすくするために とある行動を起こしましたので ぜひ最後までお聞きください👽 番組内で話してたおすすめのサイトはこちら 🔮：https://otonamuse.jp/numerology/ ✉️3月のメッセージテーマ✉️ 「春の『勝手に』...

皆さんは推しとの別れってどう向き合いますか？ 3月になりましたね。 3月は卒業シーズン、そして別れの時期。 私は急に『嵐』との別れについて考え出しました。 すっごく葛藤しているんです、大切すぎる存在なので。。。 いいアドバイスがあれば教えてください😭 ✉️3月のメッセージテーマ✉️ 「春の『勝手に』卒業宣言！」 別れの季節、3月。 今月は、あなたが自らの意志でサヨナラしたいものを大募集！ 些細なことから人生の大きな...

2026/2/22に名古屋で開催された ”XG”のコンサートに行ってきました🚀 XGが誘ってくれた宇宙旅行は とにかく最高すぎました。 2月の振り返り＆推し活のお話です💘 2月ラスト配信！ぜひ最後までお聞きください☺️ —————————————————————————— LINE公式アカウントにて 番組への感想やふつおたなど お待ちしております✉️ ▶️ https://lin.ee/MvtX0KT 🎥YouTubeチャンネル始動！ 『山口真季のまーたん放送局』 チャンネル登録よろしくお願...

最近”生きててよかった”と思えた瞬間はありましたか？ 私はつい3日前にありました。 今回はそのお話です。 まじで生きててよかったです！！！ みんなとこの嬉しさを共有させてください♡ ✉️2月のメッセージテーマ大募集！✉️ 『時間を忘れて、沼りました！』 皆さんが最近ハマっていること 気づいたら時間が溶けていた経験を教えてください☺️ ▶️ 公式LINE：https://lin.ee/VSU4G6d 🎥YouTube始動！ 「山口真季のまーたん放送局」 ▼チ...

強気で突っ走ってるように見られがちですが 実は気にしてることがありました。 今回は、実は私がずっと気にしていた事について話してます🗣️ 何かに挑戦していると絶対についてくるであろう、この悩み。 久しぶり(?)に少しだけ弱音を吐きました。 ぜひ最後までお聞きください！ ✉️2月のメッセージテーマ大募集！✉️ 『時間を忘れて、沼りました！』 皆さんが最近ハマっていること 気づいたら時間が溶けていた経験を教えてください☺️...

2月1日からついにスタートしたYouTubeチャンネル📺 このYouTubeチェンネルの開設を機に 私はゾーンに入ることが増えましたw 新しいことに挑戦したからこそ見えてきた 私の"とある”才能についてのお話です🗣️ ✉️2月のメッセージテーマ大募集！✉️ 『時間を忘れて、沼りました！』 皆さんが最近ハマっていること 気づいたら時間が溶けていた経験を教えてください☺️ ▶️ 公式LINE：https://lin.ee/VSU4G6d 🎥YouTube始動！ 「山口真季の...

私のアナザースカイ【沖縄】へ🏝️ 30歳ということで 予定を詰め込まない贅沢な大人旅をしてきました✈️ 海だけじゃない、沖縄の魅力を感じたり インスタ映えを超えた絶景カフェなど… 沖縄の思い出を話しております🗣️ そして 後半は私から大切なお知らせがあります💡 2026年2月1日からいよいよ 新プロジェクトが始動！ ◆ 2月1日〜 Voicyリニューアル！ チャンネル名が『山口真季の自分の尺度』に変わります。 プレミアムリスナーの募...

皆さんは何かを始めるとき とりあえずやってみるタイプ？ それとも、形から入るタイプ？ 私は「形から入るタイプです」w 今回はとある物に設備投資をしたお話です。 いつも以上に雑談感が出ておりますので 聞き流しにピッタリなはずです⭕️ 【皆さんのメッセージ募集中✉️】 1月のテーマは『年明け一言！』🎍 「とりあえず生きてる」「ぼちぼち」… そんな何気ない一言でOK。 番組への感想なども お待ちしております✉️ ▶️ 公式LINE：...