山口真季の”まーたんは今日も元気です”（たぶん）

ようやく一息ついて、今更ながらの大掃除。 遅めの大掃除を終えて 部屋も、心も、驚くほどスッキリしています。 スッキリしたからこそ見えてきた これからの私にとっての「新しい主軸」と 絶対に手放したくない「熱量」について。 今の私の、ありのままの本音です。 作業中や移動中に ゆっくり聴いてもらえたら嬉しいです。 【皆さんのメッセージ募集中✉️】 1月のテーマは『年明け一言！』🎍 「とりあえず生きてる」「ぼちぼち」…...

第36回「12月の真水は、もはや修行」 ①モデル業界の裏側⁈②年明けひとこと モデルの仕事＝キラキラ…… だけじゃない！？ 12月のスタジオで起きた 「真水シャワー事件」の裏側。 氷のような水を浴びながら 私が最高の笑顔を作れた理由とは？ 仕事の裏側にある「泥臭いリアル」と「私のプロ意識」を今がんばっているあなたに寄り添いながらお届けします。 聴き終わったあと 明日がちょっとだけ楽になりますように⭕️ 【皆さんのメッセ...

第35回①新年のご挨拶②1月メッセージテーマ③私の年末年始 皆さま、明けましておめでとうございます。 2026年もよろしくお願いいたします。 新年１発目とは思えない通常回w 年越し特番の裏話や正月休みの出来事など。 今年もゆる〜くやっていきます。 ---------------------------------------------------- 【投票のお願い】 第7回JAPAN PODCAST AWARDSの 一次選考がスタートしました👏 下記リンクより #まーたぶ への投票をお願い...

第34回①2025年わたし的ニュースTOP3　②2025年は正直つらかった 5月から始めたこの番組。 たくさん聴いていただきありがとうございました！ 皆さんからのメッセージやリアクションが本当に嬉しくて 心の底からこの番組を始めてよかったと思えました。 来年も皆さんに楽しい時間をお届けできるように がんばっていきますので よろしくお願いいたします！ みんな、だいすき！ありがとう！！ ----------------------------------------...

第33回　①メッセージ紹介②山口の年末年始事情(告知)③私の仕事がなくなるだと。。。。 今回は告知がありますので ご確認お願いしまーす♡ 雑談タイムでは 私の仕事がなくなる危機についてのお話。 年内の配信も残すところあと１回！ きゃー！！あっという間に1年が終わるー！！！！ ---------------------------------------------------- 【投票のお願い】 第7回JAPAN PODCAST AWARDSの 一次選考がスタートしました👏 下記リンクよ...

第32回①2025年TOPニュース！②最近やってよかったこと OPで意味わからん報告をしてる回ですが 私が最近やって良かった事を話してます♡ 効果覿面なので、気になった方はやってみてね！ ---------------------------------------------------- 【投票のお願い】 第7回JAPAN PODCAST AWARDSの 一次選考がスタートしました👏 下記リンクより #まーたぶ への投票をお願いします🙇‍♀️ ✅1.番組名 山口真季の"まーたんは今日も元気です”（...

第31回①メッセージ紹介②投票のお願い③今週のまーたん 12月になりました。 今月もよろしくお願いします🎄 12月2日におもしろい話を聞いて 自分の考え方が変わっていきました⭕️ みんなの為にもなるかも？！ ぜひお聴きください♪ ---------------------------------------------------- 【投票のお願い】 第7回JAPAN PODCAST AWARDSの 一次選考がスタートしました👏 下記リンクより #まーたぶ への投票をお願いします🙇‍♀️ ✅1.番組...

第30回①下呂にある足跡版はいかに。②NOと向き合った結果。 11月を振り返りつつ No No Girlsの影響で 想定外に心が揺れた話を…😇 過去の「NO」を思い出して泣いたけど、 今月もちゃんと前に進めました⭕️ ---------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv ふつおたや番組への感想も大募集中〜！！ お気軽にメッセージお送りく...

第29回①来年こそは！②今年の風邪は手強い。 久しぶりに体調を崩しました。 鼻声すぎてお聞き苦しい配信です。すみません。 配信時間も短め！ミニバージョンとしてお聴きください✌️ --------------------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 今月のメッセージテーマ 『今年、やり残したことは？』 ふつおたや番組への...

第28回①思い立ったが吉日②今週のまーたん(通常回) みなさん、１週間お疲れさまでした⭕️ 私はですね… 今週はいろいろと心惹かれるものに出会えた日々でした。 そんな１週間の振り返りをぜひお聴きください。 ---------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 11月のメッセージテーマは 『今年、やり残したことは？』✉️ ふつお...

第27回　①前回の反響がすごかった！メッセージありがとう。②顔にお肉をつけたい ------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 11月のメッセージテーマは 『今年、やり残したことは？』✉️ ふつおた大募集中〜！！ お気軽にメッセージお送りください❤️ BGM：MusMus

第26回　①メッセージテーマ発表！②落ち込むより燃え上がる派。 久しぶりの黒まき登場回です🐦‍⬛ なかなかやばいこと話してますが 自分のPodcast番組だからいいよね？ 精神で満を持して公開しました🆕 ------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 11月のメッセージテーマは 『今年やり残したことは？』 あっという間...

第25回①人見知りの思い出。②あの戦い方なに？ お詫びと訂正 ポケモンの新作ソフトの名前を盛大に間違えています。 正しくは、『Pokémon LEGENDS Z-A』 --------------------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv ふつおた大募集中〜！！ お気軽にメッセージお送りください❤️ BGM：MusMus

第24回　①30歳のまきにやってほしいこと②困った時は。 30歳になった山口に新しい悩みができました。 その悩みに直面し、私が気づいた事とは？！ ------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 10月のメッセージテーマは 『まーたん、誕生日おめでとう🎊』 30歳になる山口への、温かいメッセージをお待ちしていますw ふ...

第23回　誕生日特別回！ 30歳を迎えました〜！🎂 お祝いしてくれたみんな、本当にありがとう😭💕 毎週聴いてくれるリスナーのみんなの存在が、私の励みになってます。 これからも一緒に笑って、喋って、楽しんでいこうね🎧✨ --------------------------------------------------------------------- この番組では、LINE公式アカウントにて メッセージを募集しています✉️ ▶️ https://lin.ee/EWqeVCv 10月のメッセージテーマは 『ま...

第22回①山口、SNSを断つ！②秋の風を感じると… BGM:MusMus この番組は、LINE公式アカウントにて みなさんからのメッセージを受付中✉️ 友だち登録はこちらから ▶︎ https://lin.ee/zoDQCRv 10月のメッセージテーマは… 『まーたん、誕生日おめでとう🎊』 …私の誕生月なのでお祝いしていただけると すっごくすっごくうれしいです🤝❤️ ふつおたも大募集中〜！ お気軽にメッセージお送りください☺️

第21回①褒める②結婚式とディズニーと私。 BGM:MusMus

第20回　今回は皆さんからのメッセージをたっぷり紹介しています✉️いつもメッセージありがとう！ BGM:MusMus

第19回 ＼初のゲスト回！ジャーマネさま登場👽／ 今回は、まーたん持ち込み企画「究極の2択クイズ」で大盛り上がり🎉 選びながら語ることで、まさかの共通点が見えてきた！？ 一緒にクイズに参加する気持ちで、ぜひ聴いてみてね🎧 BGM:MusMus

第18回①自己肯定感あげてこ②褒めよう大作戦 BGM: MusMus

第17回①飲み友を作ろう大作戦！②落ちた。でも諦めない。 BGM:MusMus

第16回①夏にやりたいこと4選②メンテナンスのすすめ BGM:MusMus

第15回①夏のイライラ対処法②勝手に夏休みwith麦わらの一味 (お詫び:放送内て”16回目”と連呼しています。正しくは15回目です。訂正してお詫び申し上げます。) BGM:MusMus

第14回①好きなドーナツ②夏より暑いものがここにある BGM:MusMus

第13回①何気ない家族との時間。②非正規のヘビーリスナー BGM:MusMus