文化放送PodcastQR

中元日芽香の「な」

Health JA ↓ 170 episodes

心理カウンセラーである中元日芽香が、リスナーの皆さんの日頃の悩みをお聞きしながら、その悩みに寄り添って「会話」をしていくPodcastプログラムです。

Author

文化放送PodcastQR

Category

Health

Podcast website

www.joqr.co.jp

Latest episode

Dec 29, 2024

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Episodes

#70 Instagramを開設した理由 29.01.2023

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回の更新は、5週目ということでフリートーク! 2022年に始めたInstagramについてお話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener for privacy informati...

#69 ストレスチェックってどういうもの 22.01.2023

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回の更新は、「中元のつぼ」 ストレスチェックについて、お話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener for privacy information.

#68 ソウルフル・ワールド 15.01.2023

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回の更新は、「日芽香セレクション」 2020年に配信されたディズニーピクサーの映画「ソウルフル・ワールド」をご紹介しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/li...

#67 相手の不調に気が付いてあげられるようになるには 08.01.2023

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回の更新は、メールでのご相談にお答えしています。 相手の不調に気が付いてあげるためのコミュニケーションとは・・・? ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener f...

#66 切替のスイッチ 01.01.2023

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回の更新分は、「ちょっぴり長電話」 将来への不安を持つ相談者さんと、「切替のスイッチ」についてお話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener for...

#65 ラジオ座談会 悩みを打ち明けるって何だろう? 25.12.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は、年末なのでスタッフ交えての「ラジオ座談会」 「悩みを打ち明けることって何?」をテーマに、中元さんとお話しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/list...

#64 最近見ているYou Tube動画とは・・・ 18.12.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「日芽香セレクション」! 最近見ているYou Tube動画についてお話しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener for privacy information.

#63 自己中のなり方 11.12.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 11月7日配信分で、気持ちを安定させるためにはある程度自己中心的になることも必要かもという話に対しての皆さんからのメールを紹介いたします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnys...

#62 浪人生の受験に対する不安に寄り添う 04.12.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「ちょっぴり長電話」 「浪人をしていて毎日予備校に通って勉強しているが、思うように点が伸びず、また同じ結果になるんじゃないかなとマイナスな気持ちで毎日過ごしている。友達に相談したいのですが、みんなも自分の勉強で忙しいし邪魔したくないので一人で抱え込んでしまっている」という相談にお答えしていま...

#61 齢26歳にして絵本に魅了される 27.11.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「日芽香セレクション」 最近読んだ絵本について、ご紹介しています。 OPトークでご紹介したメールに関しては、こちらもチェックしてください! https://omny.fm/shows/joqr-naka/55 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてく...

#60 不意に辛い記憶を思い返してしまった時の対処法 20.11.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「ちょっぴり長電話」 中学時代のつらい記憶が、ふと蘇ってきてしまう・・・という高校生の方とお電話をつないでお話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお...

#59 推し活か結婚かどちらを取るべき? 13.11.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回はメールで頂いたお悩み相談です。 電話はちょっと・・・という方は、お悩みをメールで共有頂ければ、ご紹介してまいります。宛先は、「naka@joqr.net」まで! OPでご紹介した第54回はこちらからもお聞きいただけます👇 https://omny.fm/shows/joqr-naka/54 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

#58 ちょっぴり長電話 悩みを誰かに話すのが苦手 06.11.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「ちょっぴり長電話」 「悩みを誰かに話すのが苦手で、相談できずに困っている」というご相談にお答えしています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See o...

#57 近況報告 広島への里帰り 30.10.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 更新が5週ある月の特別回 今回の近況報告では、地元広島に里帰りした時のことを話しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener fo...

#56 中元日芽香が塗り絵やってみた 23.10.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「日芽香セレクション」のコーナーで、『自律神経を整えるぬり絵』という本を紹介しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/listener fo...

#55 ASDの息子を持つ孤独なパパ 16.10.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「ちょっぴり長電話」のコーナーで、ASDを抱えるお子さんとの付き合い方に関してのお話を伺いました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See omnystudio.com/list...

#54 コミュニケーションの悩み 09.10.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「コミュニケーション」に関してのお悩みにお答えしています。 人と話すのが苦手・自分のことを話過ぎているかもと不安になる。相反する二つのお悩みにお答えしております。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチ...

#53 留学に行くための決心 02.10.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「ちょっぴり長電話」のコーナーで29歳で転職前に留学をしてみたいけど、家族や上司に反対され行きたい気持ちがゆらいでるという相談に親身にお答えします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてくだ...

#52 メンタルが強いってどういうこと? 25.09.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「中元のつぼ」で、メンタルが強い・弱いに関してなど、メンタルトレーニングやメンタルヘルスについてお話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく! See...

#51 筋トレとメンタルケア 18.09.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「日芽香セレクション」のコーナーで中元さんが触れた映画や本、漫画から生き方や考え方、カウンセリングのヒントになるかもという作品について紹介しています。 今回取り上げているのは、『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』という本をご紹介しています ~~~~~~~~~...

#50 相槌の大切さ 11.09.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 「ちょっぴり長電話」のコーナーで愚痴を言われたときに、でもさぁと言ってしまう。 どうすれば相手に共感したことを言えるようになるのかという相談にお答えしました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェッ...

#49 後悔とは・・・ 04.09.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 メールでのご相談にお答えしています。メールでのご相談はいつでも募集中。 気になった方はnaka@joqr.netまでメールを送ってください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘...

#48 フリートーク(日記も続いています) 28.08.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今月5回目の更新は、エキストラ週! 中元さんの近況などをお話いたします。前回お話しした「日記」はまだ続いているようです。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘れなく!...

#47 カウンセラー的な話の聞き方 21.08.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「ちょっぴり長電話」 収録の都合で、メールでのご紹介になりましたが、カウンセラー的な話の聞き方に関して、お話ししています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組公式Twitterをチェックしてください。フォローもお忘...

#46 『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』 14.08.2022

※ApplePodcast、Spotify、AmazonMusicなどでお聞きの方は番組フォローをお願いします! ※ 【毎週月曜日更新】 今回は「日芽香セレクション」のコーナーで『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』をご紹介しています。 心理カウンセラーが出てくる映画って、邦画ではなかなか少ないかもしれませんね。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 出演:中元日芽香 番組の最新情報や、スタッフのコメントは番組...

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