莉莎老師 芳療元宇宙

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體質會隨著外在環境改變 孩子難以專心該如何用芳療輔助？ 孩童情緒、呼吸道、皮膚，原因是脾胃出狀況 補土生金是什麼意思？ 過動治療藥物容易造成反應遲緩 ，如何在不遲緩的狀態下治療過動？ 孩子很孤獨 需要的是陪伴不是貼標籤或藥物控制 孩子反覆呼吸道感染，該如何調理？ 過敏、呼吸道感染的孩童逐年增加， 孩子也有生活壓力，多重狀況累積就毀引爆情緒問題， 孩子應該從小就顧好脾胃，調養情緒， 情緒問題來源於腸道問題...

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從天然植物種植、到萃取出精油，步驟繁複，品質難控。 種植、採收到萃取過程中的諸多因素，都可能會影響到精油的品質， 多年來堅持獨立從各國產地源頭篩選出品質優良的精油， 長期貼近產地、跟契作農場的緊密的合作溝通， 不只是芳療師，更是植物精華搬運師， 這集我將與你分享植物精油從產地到鼻尖的故事。 - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精...

將芳療落地，傳播更多關愛與陪伴 如何成為芳療志工這集告訴你！ 落地實際場域應用上遇到哪些困難？ 如何通過芳療志工培訓，讓愛傳出去？ 服務可以從身邊開始，即使是想單純照護家中長輩， 也能參加培訓！ 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻芳療服務志工團 LINE @ https://lin.ee/7UxE3oy...

長期照護的經驗，點燃了推動芳療志工的願景 被照顧者與照護者的互動與關係如何軟化？ 每個家庭家家都有芳療師， 每個長輩在家中就可以能被服務。 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻芳療服務志工團 LINE @ https://lin.ee/7UxE3oy 👇🏻蓮慈文教慈善協會 https://reurl.cc/3eQzql 歡...

東西方節氣觀念有何不同？ 不同年齡的冬季養生大哉問！ 超實用配方更年期、30＋熟齡養生配方怎麼配？ 怎麼用、用在哪？滋陰補陽冬季不錯過 我們的身體也需要養藏過冬！  👇🏻 【四季經絡精華油】 https://www.dodeurs.com/shop/only_upgrade?id=203&refcode=sHaUx 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categor...

經過半年累積，元宇宙未來單元主題大公開！ 為什麼依照著節氣養生，養生又為了什麼？ 不同季節的配方只能在對應季節使用嗎？ 節氣養生簡化步驟、提升保養效率。 _ 主談人：沈莉莎 Liza  👇🏻 【四季經絡精華油】 https://www.dodeurs.com/shop/only_upgrade?id=203&refcode=sHaUx 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztws...

你知道嗎？身體的上、中、下焦管理身體氣血運化，多運動提升氣血循環、幫助化解氣鬱！ Lady Gaga也受氣鬱所苦？不要習慣悶在身體的痛「痛痛病」是氣鬱延伸的一種症狀。 「人不怕受傷，但要有修復的能力」芳療師如何透過引導、嗅吸氣味，幫助漸進地轉換、放下、鬆開！ 除了擦油按摩，加上一步驟讓精油效果加倍，溫和鬆開身體的結！ 鬆動氣鬱不可錯過的精油配方邏輯、怎麼用......這集一次告訴你！ 別忘了！關注身體訊息，在進入氣鬱...

心裡的憂鬱與身體的淤滯相互影響， 神經傳導物質不平衡、內分泌不平衡、壓力、突發逆境… 氣鬱體質與憂鬱情緒之間，有著千絲萬縷的關係… 藏在深處的鬱結警訊，眼神或許是我們即早理解他的窗口 同理與安定的陪伴、給予適當的空間、尊重他的感受、 有技巧運用芳療找到專屬氣味，舒緩情緒、慢慢鬆動身心的鬱結！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 【找尋情緒的原點｜血瘀、氣鬱、特稟】課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/fi...

不同的風土民情，有不同的吃酸習慣 吃酸促進血管的收縮，幫助化解瘀堵！ 沙棘果漿的優質天然酸活血化淤效果佳＋＋＋ 對付血瘀的調配攻略－單萜烯精油大不同，誰更適合？ 按摩哪些穴位幫助身體氣血循環？ 經典肌膚急救配方只能處理傷口嗎？ 沒想到日常隨身補氣也能用，你一定要知道！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 【找尋情緒的原點｜血瘀、氣鬱、特稟】課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotio...

滾石不生苔，流水不生腐，身體的瘀堵不能直接看到 但血瘀不是一朝一夕產生，生活當中有跡可循 你身體的管路瘀堵、塞車了嗎？ 哪些身體反應在提醒你可能有吊車尾的血瘀體質？ 暴躁、多疑、猜忌、掉髮、健忘… Liza老師帶你拆解血瘀的生理與情緒的問題！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 想了解更多芳療專業課程 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwsh...

1.痰濕體質80%是自己養出來的?!一定要知道的三大痰濕製造者是誰？ 2.吃進來的食物身體怎麼運化、利用？壞習慣讓體內運化道路下雨塞車了嗎？ 3.如果你也痰濕了，不要氣餒！改善的可能有80%掌握在你手上！ 除了管住嘴、邁開腿，加上芳療喚起你的身體細胞記憶與活力。 5.搭配Liza老師獨門芳療配方體質逆轉勝！怎麼用、什麼時候用通通告訴你～ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 想了解更多芳療專業課程 https://www.aliztwshop.com/p...

準備好了嗎？讓我們一起探索薰衣草的神奇世界！ 1.    薰衣草學名上的命名從何而來？傳到中國「薰衣草」指的竟然真是用來薰香外衣？ 2.    想知道薰衣草目前三大產地在哪呢？又是什麼樣的生長環境？ 3.    豐富的化學成份可說是「超人媽媽」等級，擁有十八般武藝解決生活百分之70的煩惱。 來聽聽常見、普及率極高的薰衣草精油，Liza老師怎麼定義它呢？ 快來發現薰衣...

精油百百種，若是要講一隻有氣質優雅的油， 萬里挑一，珍貴的紫蘇精油肯定在前幾名 他的氣味，給人是一種從容以對的態度 還有他的功效，也是十分驚人的 BNDF大腦蛋白質你聽過嗎？ 紫蘇精油竟然可以對付小朋友幼稚園分離症？？ 聽Liza老師娓娓道來，全方位了解這特別的精油，並運用於美好日常 紫蘇精油這邊有：https://www.aliztwshop.com/products/perilla-frutescens-essential-oil? 想加入芳療師的行列，相關課程推薦：https://w...

有一種花，有特別的藥用，和美容的功效 開出的花朵清新迷人，陣陣清香 現代花藝中常常是配花 似乎是公主身邊中的小隨從 但，如同她的花色一樣 它的花語中，有堅強向上的意味 也代表苦難中的力量和逆境中的活力 古埃及人稱為永亮的草藥 西方人稱德國洋甘菊茶是逆境之中的能量 家家戶戶都會當花草茶泡來喝。 我們覺得，菊科，抗發炎，是出去闖盪江湖的護身符，有用精油的朋友絕對是放在居家必備清單之一 有此一說，大中華的華南地區...

今天我們要帶大家深入探討一種備受喜愛的精油，那就是——迷迭香精油。 迷迭香精油不僅僅是一種美味的烹飪調味料，它還有著許多令人驚嘆的健康和美容好處。 在這一集中，我們將揭開迷迭香精油的神奇面紗，讓你深入了解它的起源、歷史和製作過程。 我們將深入探討迷迭香精油的應用，包括如何在日常生活中使用它來提升記憶力和集中注意力，以及在美容護膚中的驚人效果。 此外，我們還會分享一些安全使用迷迭香精油的技巧，以確保你能夠...

親愛的聽眾們，歡迎收聽我們本期的節目！這次，我們將帶給您一場中醫芳療的盛宴， 讓您學會如何用經絡按摩和精油保養身體，讓您再也不會一直咳嗽咳不停！ 主題是肺經，這個秋季保養的關鍵經絡！ 從中醫的角度深入探索，讓您瞭解肺經的重要性，並學會如何用精油調理， 達到舒緩呼吸、增強免疫的效果，再也不為不停咳嗽所苦！ Liza老師多年精油教學經驗，並在臨床上進行了多次實驗，用科學來支持芳療的奧秘。 這次的精油秘方，絕對是...

本集我們繼續探索秋季養生的世界，除了運用簡單的經絡按摩養生 告訴大家節氣保養的重要性，以及如何用芳療精油照顧自己。 隨著秋天的來臨，我們提倡秋冬養陰，春夏養陽的養生方式。 除了正確的飲食，補充充足的睡眠也是不可或缺的。 在本集中，我們將為您介紹如何通過芳療精油來提升睡眠品質，讓您在秋季享受更好的休息。 更加令人期待的是，我們將特別講解不同檀香精油的差別！ 您將了解到印度檀香精油和夏威夷檀香精油的獨特魅力...

秋天將至，又是一年入秋時。在這個節氣交替之際，你是否知道順應節氣保養的好處？ 本週節目將帶給你一場精油按摩養生之旅，讓你在秋季擁有更健康美好的生活。 透過中醫節氣保養的智慧，我們將一起探討如何運用芳療精油來調理身心。 其中，我們將深入探究三焦經和心包經嗎？ 經絡按摩的神奇效果，能幫助你疏通經絡，調和氣機，提升體內的能量平衡。 並帶來更多令人驚喜的養生秘訣。 請記得收聽我們的節目，掌握這些珍貴的中醫知識搭...

日常生活中油保養，真的有差！！ 每個人都有跌倒的經驗，精油可以幫你紓緩許多 哎呀呀～馬桶坐太久會血瘀你知道嗎？真的要注意，不要滑手機，聽聽Liza老師怎麼說 其實我們每天都會休息，但是休息不等於修復，怎樣才是真的休息還有修復呢？ 滿滿的日常生活精油保養，千萬不要錯過今天的節目 想要多聽到什麼內容，都可以留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments 想要多多增加精油的知識，...

"寒冬來臨，您是否常常受困於感冒、咳嗽、關節不適等病症？不用擔心！ 本週 Liza老師 為您帶來一個解決方案：「 精油自製三伏貼 」！ 在這一集中，將與您分享如何利用中醫智慧和天然精油，製作自家的三伏貼， 有效幫助改善寒冷季節所帶來的不適。透過三伏貼的溫熱特性， 結合中醫「寒邪外襲」和「經絡保養」的關鍵知識，您將學會如何應對以下症狀： 🤧 感冒和鼻塞 🌬️ 喉嚨疼痛和咳嗽 🏋️‍♂️ 關節不適和肌肉僵硬 😴 失眠和焦慮情緒...

🎙️ 三伏貼，中醫與精油的療癒奇蹟！🌿🩺 親愛的聽眾，歡迎來到本期的節目！ 我們將帶您探索一個中醫療法的奇妙世界 - 三伏貼 ，以及如何結合精油增強其療效。 在本集中， LIza老師 將帶大家深入探討三伏貼的來源和用途。 三伏貼 是中醫中一種古老而有效的治療方式，專為夏季的高溫而設計，並且有著千百年的歷史。 我們將告訴您如何選擇適合自己的三伏貼，並介紹其中蘊含的中醫智慧，如「清熱解毒」、「舒筋活血」等。 不僅如此，我...

 【大綱摘要】 炎炎夏日，也來到中醫所說的三伏天了～ 超級悶熱，想吃冰，又怕吃冰肚子痛！！ 到底怎麼吃冰才能吃的比較健康呢？ 記住Liza老師兩個小訣竅～ 從體質了解，從芳療協助 生活中所有大小事，都可讓芳療來幫忙！！ 來聽聽老師如何用3支精油搞定濕熱體質配方。 🌟 Liza老師的最新課程「情緒芳療」歡迎報名參加 https://reurl.cc/M8GG4L 🌟濕熱痰濕必備精油 https://reurl.cc/r5AoEb 🌟內含迷迭香的複方擴香幫你準備好...

【大綱摘要】     ．熱能與津液消耗，夜夜失眠、焦躁不安。    ．更年期冰火五重天，冷熱交加身體失衡。    ．掌心一顆顆的汗泡疹，怎麼會這樣？ ．喝冰水吹冷氣，只會讓身體更濕熱！ ．小暑炎熱難耐，好好祛濕維持身體平衡。    如果你喜歡我們的內容，歡迎訂閱與分享給你身旁的朋友！     --  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl...