Climber老聂

No.70 建筑师Seven 20.03.2021 1:37:44 ↓

2012年的几乎每个周末Seven都和朋友一起去爬野长城，越来越认识到危险之后决定去学攀岩。 2020年，辞去建筑师工作的Seven回到白河，花40多天完成了自己的第一条5.13a。

No.69 喜欢旅攀的Rose 17.03.2021 1:05:08 ↓

来自福州的Rose因为旅攀而真正爱上攀岩，短短一年多的时间里已经去过甲米、老挝的他曲、六盘水、贵阳、阳朔、马山和柳州。2月底我们在柳州偶遇时她兴奋的安利他曲，因此有了这期节目。 在他曲的一个月里Rose意识到原来我们可以把物质的欲望降到那么低的程度，我们聊了那里的衣食住行还有Rose念念不忘的天花板大洞。当然，关于福州攀岩，关于磨溪也是我很早就感兴趣的话题。

No.68 回望2020 07.02.2021 1:01:04 ↓

主持人心目中的2020年最佳攀登/线路： 运动攀 阿成红点“辣米粉”（5.14b/c） 抱石 陈志忠首攀杭州宝石山的"千百度"（V10/V11） 传统攀登 Climber小聂&机长首攀白河传统多段线路“藏龙拱” BIGWALL 何川、孙斌、Rocker重复布达拉北壁“加油”线路 阿式攀登 阿左、Ken、杨小华完成达多曼因卫峰“再见快乐”线路首登

No.67 在杭州和西西畅聊 20.01.2021 1:07:37 ↓

西西总去年在阳朔分步了多条14线路，但我问到准备什么时候完成时，他说比起完成14，他有一个更远大的目标是“希望自己70岁的时候还能爬12”。

No.66 志忠与小吾 20.01.2021 1:23:05 ↓

本期节目的的主人公是志忠和小吾，两位因为攀岩相识，节目录完后一个月听闻他们官宣领证的喜讯，小广播在这里祝福新人快乐幸福！

No.65 牛 | 犇犇犇 17.01.2021 1:16:00 ↓

牛老板原先也在北京发展，因此我们有一些共同的朋友，大家一起回忆了一下日坛和四渡攀岩。 2017年他在宁波开了自己的第一家岩馆RockPlus，到现在已经拥有了三家店。我们一起聊了聊在一个攀岩发展的三线城市经营岩馆的心得，还有关于青少年攀岩培训的一些想法。

No.64 与小聂对谈 31.12.2020 1:10:28 ↓

最近两年我们几个年过40的朋友会经常在一起聊聊关于中年危机、焦虑、自我认知、价值相关的话题，当然大多数情况下我都是听众。本期的内容也多少与之相关，与我而言，攀登确实更多是与自己的对话。

第63期 大雪和小夏 31.10.2020 1:37:40 ↓

个人攀岩经历，磕线秘籍

第62期 白河偶遇来自广西的朋友 30.10.2020 1:27:59 ↓

2020年10月的一个晚上在白河农家院偶遇来自广西的小卢，因此诞生了这一期节目。 本期嘉宾：小卢、黄尚平 内容提要：攀岩经历、柳州攀岩、南宁攀岩

第61期 特别节目-圆梦布达拉分享会录音（下） 11.09.2020 1:16:38 ↓

2020年9月5日 白河之夜，圆梦布达拉分享会录音，下集

第61期 特别节目-圆梦布达拉分享会录音（上） 11.09.2020 1:16:27 ↓

2020年9月5日 白河之夜-圆梦布达拉的录音，上集

随便聊聊 02.09.2020 25:54 ↓

关于更新，关于修鞋，关于周六分享会预热

第60期 回望2019 02.01.2020 39:03 ↓

2019年攀岩圈的那些事儿：14俱乐部新晋成员被两广承包；白河社区厚积薄发；线路开发信息，凿点丑闻；安全事件追踪与回顾；巨蟒峰攀登一审判决结果思考。。。

第59期 和小原、大风一起聊了聊攀岩潜水人生（下） 21.12.2019 1:19:15 ↓

“教练，我来就是为了挑战我自己的”，哇，我听到这话都害怕，听到这话基本上300%是学不成的。

第59期 和小原、大风一起聊了聊攀岩潜水人生（上） 18.12.2019 1:31:41 ↓

中间有一年是个冬天，我当时好像是换工作吧，反正我记得当时是没上班，然后我就白天自己拿一本书去奥莱，自己在那儿横移，一个人都没有，累了就靠着暖气看一会儿书。

第58期 Mr. Woo（下） 31.10.2019 1:07:45 ↓

下集我们一起聊了聊攀登社区，消防绳索技术，风险认知，面对死亡的态度。。。

第58期 Mr. Woo（上） 29.10.2019 1:02:35 ↓

PPE业内技术专家给大家讲讲装备。。。

第57期 定线员 24.07.2019 35:36 ↓

本期的主角依然是阿文，再加上浩石攀岩的馆长豪哥，他们有一个共同的标签：定线员。

第56期 黄周文 19.07.2019 47:18 ↓

从自然岩壁攀爬转战竞技赛场，阿文目前已经成为国内现役年龄最大的攀岩运动员。本期我们一起聊聊阿文的故事。

第55期 单线程的Bell同学 19.02.2019 1:25:50 ↓

我们一起回顾了十几年前开始攀岩的经历，美好的阳朔之行，历史性的勃隆克抱石之旅，还有完美的2016赛季白河老怪岩场毕业历程。 我很早就知道Bell喜欢摄影，玩儿胶片。但直到最近两年才知道他近十年间几乎所有的节假日都去了藏区，从事《藏地影像》系列的人文主题创作。

第54期 会攀岩的滑雪师傅大侠 04.02.2019 1:05:42 ↓

大侠干了14年的单板滑雪，本期节目中，主持人以小白的身份，跟大侠那儿请教了好些个问题，比如什么是粉雪？单板滑雪的历史、特点、规矩；单板的结构；单板登山滑雪；雪场教练夏天都干什么？雪场安全问题。。。

第53期 听魏老师说（下） 08.01.2019 1:06:33 ↓

关于岩棍的爱情；如何面对恐惧，面对死亡；关于中年危机。。。

第53期 听魏老师说（上） 03.01.2019 54:50 ↓

1998年，北京南二环玉蜓桥的一家KTV里有一家岩馆，魏老师在那里第一次开始攀岩。因为这一年的攀岩经历，魏老师还写了本小说《垂直的舞蹈》，2001年出版。

第52期 回望2018 19.12.2018 52:51 ↓

2018岩圈大事回顾，攀岩安全事件回顾