Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

Claudia Vesters Podcast

Health NL ↓ 108 episodes

De Claudia LIJNT NIET PODCAST is dè podcast voor voor 40+ vrouwen die graag Blijvend en Gezond willen Afvallen. Voor de 40+ vrouw die een gezonde 'dieetvrije' relatie met eten en zichzelf wil creëren. De podcasts gaan over voeding, hormonen, het brein. Claudia weet als geen ander hoe je door het veranderen van je relatie met eten, blijvend kan afvallen en zo het leven creëert dat je echt gelukkig maakt.

Author

Claudia LIJNT NIET podcast voor 40+ vrouwen

Episodes

#106 Waarom calorieën en leefregels er wel toe doen! Of te wel een must zijn om tot de duurzame verandering te komen 09.06.2026 17:57

#106 Waarom calorieën en leefregels er wel toe doen! Of te wel een must zijn om tot de duurzame verandering te komen by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#105 Gezond afvallen met Claudia podcast 28.05.2026 23:43

Over hoe je kledingkast je ultieme motivator kan zijn en wat het met je 'koppie' doet

#104 Gezond Afvallen met Claudia podcast 05.05.2026 36:12

#104 Gezond Afvallen met Claudia podcast by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#103 Claudia LIJNT NIET podcast - 20-04-2026, 08.39 20.04.2026 33:33

#103 Claudia LIJNT NIET podcast - 20-04-2026, 08.39 by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#102 Claudia LIJNT NIET podcast - Laat ik mij weer eens voorstellen, want ja ik ben het echt, die vrouw die je op de voor en na foto's ziet 07.04.2026 51:08

#102 Claudia LIJNT NIET podcast - Laat ik mij weer eens voorstellen, want ja ik ben het echt, die vrouw die je op de voor en na foto's ziet by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#101 Claudia LIJNT NIET podcast, Stop dreaming, start living it! 22.04.2025 23:45

#101 Claudia LIJNT NIET podcast, Stop dreaming, start living it! by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#100 Claudia LIJNT NIET podcast 14.03.2025 36:20

#100 Claudia LIJNT NIET podcast by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#99 You can have both! Én de gezonde, fitte, slanke vrouw zijn én genieten van een taartje, glas wijn of wat dan ook 16.01.2025 32:38

#99 You can have both! Én de gezonde, fitte, slanke vrouw zijn én genieten van een taartje, glas wijn of wat dan ook by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#98 Master your mindset 10.01.2025 12:06

#98 Master your mindset by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#97 Hoe kan jij in 2025 echt blijvend en gezond gaan afvallen 02.01.2025 34:44

#97 Hoe kan jij in 2025 echt blijvend en gezond gaan afvallen by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#96 Claudia LIJNT NIET podcast, ze zit al in je, de vrouw die jij wel wil zijn, ze wacht tot ... ontdek het in deze podcast 05.12.2024 21:56

#96 Claudia LIJNT NIET podcast, ze zit al in je, de vrouw die jij wel wil zijn, ze wacht tot ... ontdek het in deze podcast by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#95 Claudia LIJNT NIET podcast Alles is mogelijk, ook voor jou 04.12.2024 26:48

#95 Claudia LIJNT NIET podcast Alles is mogelijk, ook voor jou by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#94 Wat is het 'grootste' gevaar als je de gedachte hebt 'het gaat makkelijk' 29.10.2024 25:50

Ja kan op ieder gewenst moment starten met het online Vrouw in Balans programma om blijvend en gezond te gaan afvallen, meld je hier aan, https://claudiavesters.nl/gezond-slank-leven-online/

#93 Claudia LIJNT NIET Alles hangt af van alles wat jij tegen jezelf zegt 28.10.2024 19:00

Je kan op ieder gewenst moment starten met het Online Vrouw in Balans Programma om te starten met blijvend en gezond afvallen. Meld je hier aan, https://claudiavesters.nl/gezond-slank-leven-online/

#92 Claudia LIJNT NIET - Welke gedachtes gaan wel voor jou werken! Een podcast met een flinke dosis positiviteit en eerlijkheid - 24-10-2024, 16.38 24.10.2024 33:15

#92 Claudia LIJNT NIET - Welke gedachtes gaan wel voor jou werken! Een podcast met een flinke dosis positiviteit en eerlijkheid - 24-10-2024, 16.38 by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#91 Claudia LIJNT NIET 21.10.2024 33:57

#91 Claudia LIJNT NIET by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#90 Claudia LIJNT NIET - met de kennis van nu, zou ik het weer precies hetzelfde doen 11.10.2024 27:26

Als ik het opnieuw zou moeten doen, dan zou ik het, met de kennis van nu, op precies dezelfde manier aanpakken.

#89 Claudia LIJNT NIET - denken in moeilijkheden of denken in mogelijkheden 25.09.2024 30:23

#89 Claudia LIJNT NIET - denken in moeilijkheden of denken in mogelijkheden by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#88 Claudia LIJNT NIET 11.09.2024 31:00

#88 Claudia LIJNT NIET by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#87 Doorbreek de gewoonte van jezelf zijn 29.08.2024 32:26

#87 Doorbreek de gewoonte van jezelf zijn by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#86 Afvallen door hetzelfde te gaan doen als de meest succesvolle mensen in de wereld 09.08.2024 28:46

#86 Afvallen door hetzelfde te gaan doen als de meest succesvolle mensen in de wereld by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#85 Afvallen en gezond worden door te gaan leven als de vrouw die je wel wil zijn 01.08.2024 1:06:28

#85 Afvallen en gezond worden door te gaan leven als de vrouw die je wel wil zijn by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#84- De impact van het gesprek dat je met jezelf hebt 05.06.2024 17:06

#84- De impact van het gesprek dat je met jezelf hebt by De Gezond Afvallen podcast voor 45+ vrouwen

#83 - Je stelt helemaal niemand teleur behalve jezelf 16.05.2024 10:51

Ken je dat 'het gevoel dat je bang bent dat je je vriendin teleurstelt als je nee zegt'. Oh het overkomt zoveel vrouwen en ja ik steek de hand in eigen boezem, want ik herken het ook. Maar het is zo'n ontzettend onzin, je stelt namelijk helemaal niemand teleur. Het is een gedachte, een gedachte die op dat moment realiteit is en echt gekoppeld is aan 'sociaal wenselijk gedrag'. In deze podcast gaan...

#82 - Doe mij maar een kroket 14.05.2024 19:41

Hoe lekker is het als je gewoon weet dat je alles kan en mag eten en daardoor juist wel gaat afvallen? I know het klinkt raar en ik krijg er vaak verbaasde blikken over als ik zeg 'Doe mij maar lekker een kroket'. In deze podcast ga ik je uitleggen waarom ik deze keuze maak en krijg jij weer waanzinnige inzichten en een inkijkje in de (h)eerlijke waarheid over voeding.