CiclismoPassione: Le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione

Perché non sono ancora nel mio "stato di forma" ? 21.02.2019 6:45 ↓

Cos'è lo stato di forma ? Come si raggiunge ? Come si mantiene ? www.trainevolution.com

Mindfulness e Ciclismo 17.01.2019 5:24 ↓

Mindfulness applicata al ciclismo. Una nuova frontiera dell'allenamento di TrainEvolution

Allenamento ed Economia 16.01.2019 6:02 ↓

www.trainevolution.com

Supercompensazione a medio lungo termine 11.01.2019 4:03 ↓

La Supercompensazione è "un'affare a medio-lungo termine". Sei preoccupato perché vai piano a Gennaio ? Dovresti esserlo se fosse vero il contrario.

Riscaldamento, conta davvero ? 09.01.2019 4:05 ↓

In questo episodio Omar parla di riscaldamento, rispondendo alla domanda di un amico di TrainEvolution e spiega alcuni concetti importanti e controintuitivi su questa fase dell'allenamento.

Programma di Ripristino Testosterone 27.08.2018 11:39 ↓

Come ripristinare il testostorene con il lavoro di forza e il riposo assoluto

Resistenza-Potenza1 01.08.2018 14:27 ↓

Testosterone e allenamento di endurance 1

ritorno ai social 20.07.2018 10:05 ↓

Chiedo scuse al mio pubblico

Allenati come se fossi in Gara 10.03.2018 34:55 ↓

Utilizzare l'ancoraggio per allenarsi al 100%

MensSanaInCorporeSano 05.02.2018 4:53 ↓

Il Corpo è più intelligente del Cervello

Realizzare i Sogni è una questione di scienza applicata (Podcast Seconda Parte) 01.02.2018 16:01 ↓

La fisica quantistica ci aiuta a comprendere come sia possibile realizzare i sogni...

Realizzare i sogni è una questione di scienza applicata 01.02.2018 21:20 ↓

La fisica quantistica dimostra che i miracoli e i sogni possono avvenire

Dissociazione 30.01.2018 6:41 ↓

Esercizio di dissociazione per diminuire la percezione dello sforzo.

Di Ritorno 2^ spreaker 21.12.2017 4:43 ↓

Seconda parte del racconto del viaggio in Argentina

Visualizzazine Creativa 26.09.2017 16:47 ↓

Audio della Diretta Facebook

Forza&HRS© 08.09.2017 31:34 ↓

Estratti audio del video-repport Forza e HRS©

Hrv e attendibilità 02.08.2017 5:56 ↓

Breve disgressione riguardo l'attendibilità dei vari metodi per la misurazione della variabilità cardiaca

Domande Intelligenti 12.07.2017 7:03 ↓

L'arte di fare e farsi domande produttive

L'intelligenza del Corpo 05.07.2017 9:41 ↓

Il concetto di intelligenza, quasi sempre, è generalizzato e comprende solo una delle nostre intelligenze.

Interruzione di schema 20.06.2017 4:18 ↓

La semplice e potente tecnica della interruzione di schema spiegata con la metafora di: Any Given Suday

Linguaggio&Performance 10.06.2017 27:00 ↓

Estratto Audio del Live su Facebook

Sogni&ObiettiviFB 07.06.2017 31:00 ↓

Podcast della diretta su Facebook durante la quale ho affrontato l'argomento OBIETTIVI.