CiclismoPassione: Le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione

Nuova Masterclass con il Fisioterapista Walter Riscossa, che ci parla dei segreti del tessuto connettivo ed i benefici che possiamo ottenere ridonando elasticità alla nostra Matrice Interna

Il fisioterapista Walter Riscossa ci racconta tutto ciò che dovremmo sapere e probabilmente non ci hanno mai detto prima sul tessuto connettivo e la sua importanza per salute e prestazioni in bici.

Chi tiene il manubrio della tua vita? In questo episodio ci addentriamo con Omar Beltran, all'interno del subdolo meccanismo del "Pilota Automatico" che non ci permette di vivere davvero la nostra vita... ...come ciclisti, ma sopratttutto come persone. E vediamo alcuni consigli pratici per disinserire questo meccanismo...

La mente può essere il nostro migliore alleato, ma spesso è invece il nostro peggiore nemico. In questo episodio con Coach Omar Beltran parliamo di avvicinamento alle gare, di gestione delle energie, di "frasi fatte" di ansia, stress e del perché il ciclismo italiano non ha un futuro roseo... e molto altro... Le migliori risorse per vivere alla grande la nostra Passione: ciclismopassione.com train...

Intervista a Daniele Bazzana, ex ciclista agonista e preparatore atletico che ci parla dell'importanza dei lavori di forza "a secco" per il ciclista, fondamentali non solo nel periodo invernale ma anche durante la stagione primavera-estate

In questa intervista con il preparatore Daniele Bazzana scopriamo l'importanza dei lavori di tonificazione di tutto il corpo, ANCHE durante la bella stagione e non solo in inverno. Scoprirai tra le altre cose: i rischi dell'iper specializzazione i falsi miti dei ciclisti riguardo questo tema perché non puoi (e non dovresti) dedicarti solo a pedalare gli enormi benefici di avere un fisico tonico ed...

Nell'episodio di oggi, scopriremo come conoscere il tuo DNA può fare la differenza nell'allenamento ciclistico e nella tua vita... Impareremo a capire come i geni influenzano la risposta del nostro corpo all'esercizio fisico e all'alimentazione e come utilizzare queste informazioni per personalizzare il nostro piano di allenamento e nutrizione per prevenire infortuni. Omar Beltran ci guiderà attra...

Impara come l'alimentazione giusta può migliorare la tua performance in bicicletta e la salute dell'intestino. Scopri quali cibi evitare e quali integrare nella tua dieta per ottenere i massimi benefici durante il ciclismo. Il ciclismo è un'attività che richiede una grande quantità di energia, quindi è importante sapere come nutrire il tuo corpo in modo adeguato per ottenere i migliori risultati....

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Allenarsi Bene per Vivere Meglio. SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta oltre 1200 ciclisti che hanno cambiato per sempre il...

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Cosa è meglio fare a fine stagione? Un periodo di stop, un periodo di lavori di Core Training, oppure iniziare subito con la preparazione invernale? E se pensassimo anche ad allenare il nostro cervello, oltre che i muscoli? Di questo e molto altro parliamo in questo nuovo video con Omar Beltran. Vuoi diventare un Ciclista Migliore ed un Essere Umano più Forte? SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INT...

Vuoi diventare un Ciclista Migliore ed un Essere Umano più Forte^ SCOPRI IL "SISTEMA DI ALLENAMENTO INTEGRATO" TrainEvolution Program è il primo ed unico programma di allenamento che integra la preparazione atletica con il mental training e la stimolazione ormonale naturale, con il metodo Hormonal Release System. Creato da Omar Beltran e Davide Petucco nel 2018, ad oggi conta oltre 1200 ciclisti c...

Il nostro è uno sport meraviglioso. Ci permette di scoprire paesaggi meravigliosi, di condividere esperienze con amici, di sentirci bene e mantenerci in forma E a differenza di molti altri sport più "traumatici" ci permette di pedalare per molti anni, senza temere infortuni e problemi di vario tipo...anzi migliorando la nostra salute. Ma è davvero così? Oppure c'è un lato oscuro del ciclismo amato...

Calo del "desiderio" dopo l'estate? Con Omar Beltran, vediamo come scoprire la tua personale leva motivazionale e ritrovare il giusto slancio. Scopri il libro che svela il metodo TrainEvolution: https://www.trainevolution.com/libroebook-trainevolution-offerta/

Quanto contano i livelli ormonali nel ciclismo? E come si possono stimolare gli ormoni amici della salute e della prestazioni in modo naturale? Omar Beltran ci parla del biohacking nel ciclismo e della sua metodologia Hormonal Release System Scopri il libro che svela il metodo TrainEvolution: https://www.trainevolution.com/libroebook-trainevolution-offerta/

In questo angolo di "chiacchiere da bar dello sport" Omar Beltran da alcune indicazioni molto interessanti su: - la genetica di un fenomeno - le nuove metodologie di preparazione (e perché non ha senso fare confronti con gli anni '90) - il futuro del ciclismo italiano - il sistema educativo... e molto altro scopri la filosofia di TrainEvolution: https://www.trainevolution.com/libroebook-trainevolu...