Čia ir dabar

Laidos svečiai – dainininkė Jurga Šeduikytė ir jos psichologas Gintaras Šmatavičius, kartu parašę laiškų knygą apie žmogaus santykį su savimi, kitu ir pasauliu. Ved. Giedrė Čiužaitė

Apie psichologijos mokslo ribas, madas ir situacijas, kai verta suabejoti pasiūlymais, kaip Jūs turėtumėte spręsti svarbias gyvenimo problemas. Ved. Antanas Kairys ir Giedrė Čiužaitė

Kada humoras ir ironija yra atsipalaidavimo, smagaus bendravimo dalis ir geras būdas pamatyti situaciją kitaip, o kada aštriau pasisakantis žmogus turėtų pripažinti, kad peržengia ribas? Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė ir Giedrė Čiužaitė

Kovo 8-ąją, Tarptautinę moterų solidarumo dieną pasikalbėkime, kodėl ši diena suvokiama taip skirtingai ir apie patį solidarumą. Kada mokame palaikyti viena kitą ir kada suprangumo kitaip nei mes pačios gyvenančioms moteris labai trūksta? Laidos viešnios – psichologė, socialinių mokslų daktarė Aliona Šalaj, psichologė, Pagalbos moterims linijos atstovė Aušrinė Krikščionaitienė, humanitarinių moksl...

Sakoma, kad jau vienerių metų vaikas yra suformavęs savo santykį su pasauliu ir žmonėmis. Ar iš vaikystės ateinančias gilumines nuostatas ir įpročius įmanoma pakeisti? Ved. Viktoras Keturakis ir Giedrė Čiužaitė

Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė

Nėštumas, gimdymas, pirmieji mėnesiai su kūdikiu mamai, tėčiui ir kitiems šalia esantiems gali būti ypač jautrus laikas. Pandemijos metu dalies poreikių ir norų, susijusių su vaiko atsiradimu, įgyvendinti nepavyksta. Kaip šį laiką išgyventi kuo ramiau? Viena iš laidos vedėjų, psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė, parašė daktaro disertaciją iš gimdymo ir gimimo psichologijos srities. Kalbinsime ir...

Pasikalbėkime apie nuovargį, kurio per karantiną daugelis jaučiame daugiau – kas dėl darbinio, kas dėl emocinio krūvio, o kas viską sudėjus kartu. Kada reikia sau pripažinti ir kitiems pasakyti, kad darai daugiau negu gali atlaikyti? Ar įmanoma nuovargio nejausti, jei žongliruoji tarp kelių atsakomybių? Ved. Viktoras Keturakis ir Giedrė Čiužaitė

Pandemijos metu, kai daugiau įtampos, daliai žmonių kyla didesnis potraukis bandyti užsimiršti ar problemas spręsti priklausomybę sukeliančiais būdais. Kokių papildomų rizikų kelia alkoholio ar kitų medžiagų vartojimas namuose? Ką gali padaryti šalia esantys žmonės? Laidos svečias – priklausomų asmenų bendruomenėje „Aš esu“ dirbantis psichologas Dmitrijus Škulis. Ved. Giedrė Čiužaitė

Patarlė teigia: pagal rūbą sutinka, pagal protą palydi. Ar tikrai? Kokie žmonės mums patinka ir kiek svarbus kito grožis? Ar tiesa, kad traukia priešingybės? Laikais, kai didelė dalis mūsų pažinčių vyksta internete ir įvairių programėlių pagalba, aptarsime ir kaip patrauklumo dėsniai veikia vitualioje erdvėje. Ved. Antanas Kairys ir Giedrė Čiužaitė

Visi susiduriam su sunkumais. Jie gali būti fiziniai, finansiniai, sveikatos ar kiti. Deja, tie sunkumai dažnai užsitęsia. Gyviausias pavyzdys – koronaviruso paplitimas, sergamumas, darbo, judėjimo, lankymosi apribojimai. Kai būna sunku, gali kilti noras paburbėti, padejuoti, pasipiktinti. Ar tas noras sveikas? Ar nerizikuojam užstrigti ir tapti gyvenimo bambekliais? Apie tai pasikalbėsime, o gal...

Ką vienas kitam galime pasakyti prisilietimais? Kaip prisilietimai veikia žmogų ir jo savijautą? Ir kaip prisilietimai – nuo kasdienių apkabinimų iki įvairių rūšių masažo – gali padėti gyti ir sveikti nuo įvairių emocinių patirčių? Laidoje dalyvauja psichologė ir masažo terapeutė Justina Kuckailienė. Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė

Šiuolaikinis neuromokslas sako: mes esame mūsų smegenys. Ką tai reiškia iš psichologijos perspektyvos? Kaip procesai smegenyse veikia mūsų elgseną ir savijautą? Kaip sklandžiau siekti kasdieninių tikslų ir pasiruošti smegenų senėjimui? Laidos viešnia – neuropsichologė, knygos „Kaip veikia smegenys“ autorė Ramunė Dirvanskienė. Ved. Giedrė Čiužaitė

Atrodo, kad vis daugiau žmonių socialiniuose tinkluose, per žiniasklaidą atvirai dalinasi patirtimis, kurios anksčiau buvo laikomos per daug intymiomis, kad sulauktų viešumo. Atvirai kalbama ir apie ypač skaudžius dalykus. Kokia atvirumo prasmė, galia ir kaina? Laidos viešnios – poetė Vitalija Maksvytė bei psichologė Agnė Matulaitė. Ved. Giedrė Čiužaitė

Kokie yra svarbiausi vaikų emociniai poreikiai ir kaip į juos tinkamai atliepti? Ar mokame atskirti vaikų poreikius ir norus? Kaip nepamesti iš akiračio to, kas svarbiausia vaikų emocinei gerovei šiuo sudėtingu pandemijos laiku? Pokalbis su psichologe Ieva Šuipe (Monikos Požerskytės Kalvelės nuotr.) Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė

Dažną vakarą atrodo, kad diena prašvilpė. Dalis žmonių jaučia, kad ir visi šie metai lekia milžinišku greičiu, kad ir kiek karantinų tektų atlaikyti, Kaip mūsų visuomenėje įsivyravo greitasis laikas, kaip jis keičia mus ir ar įmanoma grįžti į lėtesnį laiką? Laidos viešnia – sociologė Milda Pivoriūtė. Ved. Antanas Kairys

Nuobodulį dažniausiai suvokiame kaip vengtiną patyrimą. Siejame jį su tuštuma, liūdesiu, beprasmybe. O ar galime mokytis nuobodžiauti? Laidos svečias – psichoterapeutas Robertas Petronis. Ved. Viktoras Keturakis

Toliau gyvename pandemijos sąlygomis. Prie jos valdymo prisijungę psichikos sveikatos ekspertai sako, kad valdžiai ir specialistams reikia labiau atsižvelgti į žmonių mąstyseną, kai priima su koronavirusu susijusius sprendimus ir juos praneša. Apie pandemiją ir psichologiją – pokalbyje su Sveikatos ekspertų tarybos nariu, psichologu Pauliumi Skruibiu. Dar du laidos pašnekovai – užsienio šalyse gyv...

„Čia ir dabar“ – ne tik LRT radijo laidos pavadinimas, bet ir žmogaus būsena, apie kurią kalba dėmesingo įsisąmoninimo mokytojai. Ką apie šį populiarėjantį saviugdos būdą – dėmesingą įsisąmoninimą – sako jį taikantys žmonės, psichologijos mokslininkai ir išmanantieji Rytų kultūrą, kur per amžius kalbama apie meditaciją ir gebėjimą pajausti akimirką? Laidos svečiai – psichologas Paulius Rakštikas,...

Šiuolaikinė Vakarų visuomenė kartais pavadinama vienišių minia. Ką žmogui duoda ir ką iš jo atima vienatvė? Kaip palaikant ryšį su kitais išsaugoti save? Ved. Giedrė Čiužaitė ir Viktoras Keturakis

Tiems, kas nori sveikesnio ir lieknesnio kūno, dažnai sakoma, kad neužteks vien peržiūrėti meniu ir daugiau judėti. Siūloma ir gilintis į save: stebėti, kokias emocijas kelia maistas, pajausti, kokių produktų ir įpročių link kreipia skonio juslės ar intuicija. Apie valgymą ir savęs pažinimą – su psichologe-psichoterapeute Rosita Kanapeckaite ir intuityviojo valgymo konsultante Ingrida Augute. Ved....

Kodėl svarbu su vaikais kalbėtis apie netektis, mirtį, išsiskyrimus? Kaip atsakyti į skirtingo amžiaus vaikų klausimus šiomis temomis? Laidos viešnia – psichologė Ingrida Černiauskienė. Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė

Pokalbis apie sudėtingus ryšius tarp religijos ir psichologijos. Kuo panašios ir kaip skiriasi kunigo ir psichologo veikla? Kam žmogui apskritai reikia tikėjimo? Laidos svečias – kunigas Arūnas Peškaitis, baigęs ir psichologijos mokslus. Ved. Antanas Kairys

Ar atsimenate žaidimą su vaikais, kai suaugęs artimasis padaro netikėtą, staigų judesį, kyšteli galvą iš už kampo ir vaikas išsigąsta, o po to krykščia? Gali būti, kad mes nesustojam žaisti šio žaidimo ieškodami situacijų, kai galime išsigąsti. Apie tai, kaip mes patys save gąsdiname, ko siekiame, ką gauname taip darydami – su filosofu Nerijumi Mileriumi. Ved. Viktoras Keturakis

Ar prisimenate, ko bijodavote ar nerimaudavote vaikystėje? Ar gali būti, kad dabar tie vaikiški nerimai ir baimės kelia šypseną? Suaugusiems kartais atrodo, kad vaikų nerimas ir baimės yra „išaugamos“, praeinančios ir dėl to nelabai rimtos. Tačiau vaikams jų nerimas yra tikras ir suaugusiųjų rūpesčio reikalaujantis patyrimas. Laidoje kartu su psichologe psichoterapeute Inga Leonavičiūte kalbėsimės...