Katharina Schmidt
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen
🧡 Herzlich Willkommen bei CHILDSLEEP - deinem Podcast für Baby- und Kleinkindschlaf. Schön, dass du da bist! Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat. In diesem Podcast geht es um das Thema Schlaf. Dabei versuche ich, euch regelmäßig Grundwissen zu vermitteln, damit ihr entspannter und angstfrei eure Elternschaft genießen könnt. Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir:- eine individuelle Schlafberatung: Sanfte Verbesserung der Schlafgewohnheit...
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Episodes
#42 Die unsinnigsten Schlaf-Mythen | Baby drehen für mehr Schlaf | Wahrheit oder Lüge ? 11.03.2024 25:14
❓Sollte man eins schlafendes Baby wecken? Schläft es besser, wenn es satt ist? Und hilft eine Drehung, um länger zu schlafen? All diese Fragen beantworte ich in dieser Folge! Toll, dass du wieder mit dabei bist! 🙌🏻🥰 Alles Liebe!🧡 Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder K...
#41 Einschlafbegleitung mit Papa | Warum klappt es nicht? | Bedürfnisorientierte Elternschaft 01.03.2024 27:19
Wieso lässt unser Kind sich nicht von Papa in den Schlaf begleiten? Falls du dich das auch schon gefragt hast, dann findest du in dieser Folge die Antwort darauf. *Aus Gründen der Vereinfachung spreche ich von Papa im Folgentitel, meine aber immer beide Elternteile. Ich hoffe, diese Folge kann dir etwas Druck nehmen. Alles Liebe! Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep...
#40 Dein Fragen-Freitag als Podcast | Ich beantworte eure Fragen | Abstillen für mehr Schlaf? 23.02.2024 27:12
Hier kommt Teil 2 vom Fragen-Freitag! Alle 2 Wochen mache ich einen Fragen-Freitag und beantworte euch dort eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf. Natürlich habe ich immer noch viele spannende Fragen übrig. Sollte etwa Teil 3 folgen? Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Ba...
#39 Dein Fragen-Freitag als Podcast | Ich beantworte eure Fragen | Extra Motivation für dich 09.02.2024 38:16
Die heutige Folge besteht aus euren Fragen von Instagram. Alle 2 Wochen mache ich einen Fragen-Freitag und beantworte euch dort eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf. Das heutige Format ist also was fürs Ohr. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören! Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen...
#38 Nervige Meinungen & Kommentare über Babyschlaf und Elternschaft | Wie du damit umgehen kannst 02.02.2024 29:10
Kennst du das, wenn andere Menschen dich und dein Kind kritisieren - vor allem ungefragt? Das kann sehr verletzend sein und oft beginnen wir dann, an uns zu zweifeln. In dieser Folge will ich dir meine "Highlights" an verletzenden Kommentaren verraten und was ich heute darüber denke. Lass mich gerne wissen, was du schon alles hören musstest. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina vo...
#37 Nächtliche Wachphasen bei deinem Kind | Die häufigsten Gründe | Special mit Verena & mir 26.01.2024 45:33
In dieser Folge darf ich mit Verena Schmitz über das Thema "Nächtliche Wachphasen" sprechen. Verena ist meine Mitarbeiterin und hat - genau wie ich - viele Jahre Erfahrung mit der Schlafberatung. Wir eruieren gemeinsam die Ursachen für nächtliche Wachphasen und verraten euch, wie ihr am besten damit umgehen könnt. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahr...
#36 Babyschlaf in Norwegen | Interview mit Stefanie von Fjordgeflüster | Sind NorwegerInnen die entspannteren Eltern? 19.01.2024 1:15:02
🇳🇴 Sind die SkandinavierInnen nicht immer grundlegend entspannter? Hilft dieses Entspanntsein im Umgang mit dem Baby- und Kleinkindschlaf? In dieser Folge könnt ihr herausfinden, wie die NorwegerInnen das Thema angehen. Die liebe Stefanie stand mir Rede und Antwort, da sie schon 12 Jahre in Norwegen lebt. Ich fand unser Gespräch sehr bereichernd und bedanke mich herzlich an dieser Stelle. Viel Spa...
#35 Warum du die Einschlafbegleitung abbrechen solltest | Kind schläft nicht ein | 20:20-Regel & Schlafzyklus ÷ 2 12.01.2024 27:47
🎆Ein frohes neues Jahr an euch alle! Ich freue mich sehr, dass ihr dieses Mal wieder mit dabei seid. 😍 In dieser Folge spreche ich über die optimale Dauer einer Einschlafbegleitung. Wie lange sollte das Einschlafen dauern? Wann kannst du abbrechen, und was kannst du dann tun? Ich hoffe, diese Folge hilft euch weiter! Alles Liebe! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener B...
#34 Babyschlaf in den Niederlanden | Moderne oder traditionelle Erziehung? | Ein Auswanderer packt aus! 22.12.2023 1:05:38
🇳🇱 Wie ihr ja wisst, finde ich den Blick über den Tellerrand super spannend. In dieser Folge nimmt Mark euch mit in die Niederlande. Er selbst ist vor circa 2,5 Jahren dorthin mit seiner Familie ausgewandert. Mark legt sehr viel Wert auf eine bedürfnisorientierte Erziehung, und schildert seine Beobachtungen hinsichtlich der Unterschiede zwischen den Niederländern und uns Deutschen. Viel Spaß beim...
#33 Babyschlaf in Italien | Dolce Vita oder Disciplina Dolce? | Erziehung & Elternsein in Italien 08.12.2023 1:05:04
🇮🇹 Wer von euch träumt nicht auch manchmal von einem Leben in Italien? Gutes Essen, nette Menschen, das süße Leben - klingt das nicht einladend? ❓Doch wie ist es mit Kindern dort zu leben? Und wieviel Unterstützung hat man als Eltern, wenn man in Italien lebt? 😍 In dieser Folge gibt Erica uns einen Einblick in das italienische Leben. Sie berichtet darüber, wie Babyschlaf gehandhabt wird und welc...
#32 Eingewöhnung in den Kindergarten | Muss man abstillen? | Außerfamiliäre Betreuung & Babyschlaf 01.12.2023 30:10
❓😳 Muss man eigentlich für die Eingewöhnung in den Kindergarten abstillen? Wie soll man reagieren, wenn einem das geraten wird? 💡In dieser Folge spreche ich mit euch über solche Ratschläge/Forderungen und gebe euch einen optimistischen Überblick über die Eingewöhnungszeit und ihre Herausforderungen. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Sc...
#31 Babyschlaf in Polen | Mehr Nähe & Intuition? | Was wir von den Polen lernen können 24.11.2023 1:10:53
🇵🇱 In dieser Folge nehme ich euch mit nach Polen. Wir erfahren, wie man dem Babyschlaf in Polen begegnet, und lernen die Unterschiede zwischen Deutschland und Polen besser kennen! 😍 Meine Gästin Caro teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit uns. Ich war wirklich positiv darüber überrascht, was Caro mir alles erzählt hat. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und a...
#30 Babyschlaf in Spanien | Interview mit Charlotte Weise | Bedürfnisorientierte Elternschaft im Ausland 17.11.2023 1:03:34
😍 Ich freue mich sehr, dass die wundervolle Charlotte Weise sich die Zeit genommen hat, um mit mir über ihre Zweitheimat Spanien zu sprechen. ☀️Spanien gilt als sehr kinderfreundlich und locker. Viel Sonne das ganze Jahr und ein Leben am Meer runden die Laune ab. ❓Wie genau Charlotte Erziehung und Babyschlaf in Spanien wahrnimmt, erzählt sie uns in dieser Folge. Dabei sprechen wir auch über die...
#29 Deep Talk | Schlaf-Adultismus | Stillen & übergriffige Meinungen 10.11.2023 30:45
🥹 Diese Folge hatte ich nicht wirklich geplant. Stattdessen habe ich einfach mal rausgelassen, was mir so auf dem Herzen liegt. Ich spreche über Stillen & Schlaf und die Sicht der Gesellschaft auf den perfekten Umgang mit einem Kind, Adultismus und noch vieles mehr. Also schnapp dir einen Kaffee/Tee und viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby...
#28 Fragen-Freitag | Ich beantworte eure Fragen | Räumliches Abstillen & andere Tipps 06.11.2023 24:26
🥹 Etwas verspätet diese Woche - aber besser später, als nie - kommt hier meine neue Folge für euch! ❣️ Dieses Mal beantworte ich eure Fragen aus dem Fragen-Freitag, den es alle 2 Wochen bei mir auf Instagram gibt. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobl...
#27 Einschlafhilfen beim Babyschlaf | Welche sind empfehlenswert? | Wiege-Schlaf & Intelligenz 27.10.2023 29:55
🙂 Welche Einschlafhilfe ist die beste für dein Kind? Und woher weiß man, was man nutzen soll? In dieser Folge spreche ich über häufig genutzte Einschlafhilfen und meine Erfahrungen dazu. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat. ➡️ Mit viel Einfüh...
#26 Babyschlaf in Portugal | Elternsein, Stillen & Familienzusammenhalt | Hat Portugal das Dorf? 20.10.2023 1:03:38
🇵🇹 Heute geht es in ein Sehnsuchtsland. Portugal! Viele Menschen zieht es dorthin, weil sie die Strände, das gute Essen und das Wetter dort lieben. ❓Doch wie genau ist es mit Kindern in Portugal? Wie wachsen sie auf? Liebevoll, oder streng? Mara ist in Portugal aufgewachsen und kann uns an vielen Erinnerungen teilhaben lassen. Wir unterhalten uns über das Leben in Portugal, aber auch darüber, wie...
#25 Babyschlaf in Dänemark | Schlafen alle Kinder wirklich im Kinderwagen? | Erziehung & Leben in Dänemark 13.10.2023 1:05:50
🇩🇰 Ich freue mich, euch in dieser Folge einen Blick über den Tellerrand zu ermöglichen. Babette ist nach Dänemark ausgewandert und teilt mir uns ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in ihrem neuen Heimatland. ❓Wie schlafen dänische Kinder? Was erwarten die Dänen? Und wie geht man mit Kindern dort um? Seid gespannt! Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahre...
#24 Babyschlaf in Frankreich | Schlafen französische Babys schneller durch? | Interview mit einer Frankreich-Expertin 06.10.2023 1:22:46
🤗 Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut! Felicia von "Ouhlala - der Frankreich-Podcast" ist mein Gast. 😍 Wir sprechen über Babyschlaf und der Umgang damit in Frankreich. Schlafen französische Kinder schneller durch? Woher haben die Franzosen ihre Informationen? Und wann bringen Franzosen ihre Kinder abends ins Bett? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Zuhören! 🧡...
#23 Einschlafbegleitung klappt nicht | Wut & Verzweiflung | Höre das unbedingt! 04.10.2023 24:46
In dieser Folge geht es um dich und deine Gefühle. Wenn die Einschlafbegleitung nicht gelingt und du verzweifelt, oder wütend bist, solltest du dran bleiben! Ich teile mir dir, woher deine Gefühle kommen und wie du damit umgehen kannst. Viel Spaß und Kraft wünsche ich dir, wenn du diese Folge hörst!🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfa...
#22 Mein Kind lehnt den Tagschlaf ab | Wie damit umgehen? | Wut & Akzeptanz 29.09.2023 28:14
Kennst du das, wenn dein Kind plötzlich den Tagschlaf verweigert? Plötzlich bist du panisch, weil du Angst hast, dass dein Kind übermüden könnte. Und insgesamt fühlt sich die ganze Situation unbequem an. So hattest du dir das nicht vorgestellt. In dieser Folge spreche ich darüber, was du tun kannst und wie du mental damit umgehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Ch...
#21 High-Need Kind | Interview & Erfahrungsbericht | Tipps & Impulse für diese Herausforderung 22.09.2023 1:08:03
🥰 In dieser Folge hatte ich das große Glück, mit Kyra über das Thema High Need sprechen zu können. Kyra ist selbst Mutter eines High-Need-Kindes und teilt mit uns ihre Sicht auf diese Herausforderungen, und vor allem, wie sie dies alles (über-)erlebt hat. Vielen Dank an Kyra! 🫶🏻 Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und al...
#20 Fragen-Special | Ich beantworte 3 Fragen | Assoziationen & Hilfe durch Papa 15.09.2023 32:26
Ich habe euch aufgefordert, mir bei Instagram eure Fragen zum Schlaf zu stellen. Ich werde in dieser Folge 3 Fragen für euch beantworten. Seid gespannt, welche Fragen ich ausgewählt habe. Viel Spaß beim Zuhören! Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme...
#19 Schlaf & Fremdbetreuung | Tipps bei Schlafdefizit | Abstillen für den Kindergarten ? 08.09.2023 27:13
Mit Eintritt in die Fremdbetreuung werden du und dein Kind vor neue Herausforderungen gestellt. Diese sind nicht nur das Loslassen allgemein, sondern auch Krankheiten, Infekte und schlechterer Schlaf, der möglich ist. In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu. Ich habe wirklich versucht, es so kurz und knackig wie möglich zu halten, damit du Denkanstöße erhalten kannst. Viel Spaß beim Zuhören!...
#18 Abstillen für mehr Schlaf? | Durchschlafen ohne Brust-Assoziation? 01.09.2023 23:43
🤱🏻Schläft dein Kind besser, wenn du abstillst? ❓Ist das die Lösung zum Durchschlafen? In dieser Folge teile ich meine Meinung mit euch. Abstillen ist ein großer Schritt, der gut überlegt und geplant werden darf. Ich hoffe, ich kann dir einige Impulse mitgeben. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unters...
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