Chez Nous

Et si ce n'était pas ce que tu crois? 💵

Grandir c'est prendre en maturité, voici quelques leçons que l’âge m'a apprit.

Le retour des vacances, nouvelle année scolaire, et ça, ça demande une bonne organisation ! (mes conseils organisations & petits mots doux avant la reprise)

Bien utiliser son temps (quand les choses ne se passent pas comme prévu)

Pourquoi est-ce que ca en vaut toujours la peine?

Une nouvelle discussion dans le noir. Comment gérer les grandes transitions?

Avoir ce pilier dans l’année pour mettre en perspective notre évolution annuelle. Voir d’où on vient, pour ne plus avoir peur d’où on va.

Une discussion dans le noire.

Tout est une question de coût d'opportunité? L'episode de Soju with Sarah 

Je vous parle de: mon année de césure, ce que c'est, le positif / négatif et ce que j'aurais aimé savoir avant de me lancer + des petites choses à faire pendant une césure si jamais vous êtes perdu(e)s.

Un moment qui a changé ma vie. xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Quand la stimulation règne en mettre, il faut savoir apprendre à re-apprecier et vivre avec le silence, et parfois même l'ennui. Mais qu'est-ce que ca nous apporte? Comment est-ce que j'essaye d'inclure ca dans ma vie ? La vidéo qui m'a ouvert les yeux sur le sujet: cliquez ici ! xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

3/4 petits conseils pour passer le meilleur été possible (je te le souhaite ♡) xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

'Tu en penses quoi?'... Et si c'était une question qu'on pose dans le vent? Un épisode pour apprendre a poser les bonnes questions et faire une petite review de ce début d'année 2024. xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Pourquoi ne pas céder a la pression/ aux attentes sociales et apprendre à faire les choses pour nous-même? L'episode: Qu'est-ce que ca veut dire, en quoi c'est important et quel impacte ca a sur nos vies, pourquoi c'est si dur, comment prendre des décisions pour nous? xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Episode: Tout ce que je sais sur l'amour (à 22 ans) . Concept inspiré du livre ' Everything I know about Love' de Dolly Alderton. xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Un petit épisode de rappel sur le fait de ne pas trop se prendre trop au sérieux (nous et nos petites vies) mais aussi comment ajouter plus de fun :) Le Ted Talk en question xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Avec Jeanne on vous conseille sur vos petits problèmes tels que: - sites de rencontres - amitié avec les exes - pas de potes dans vos classes - ennui dans une relation qui date (faut-il partir?) - pas réussir à se confier/ créer des relations plus deep - faut il avouer à son crush ce que l'on ressent ? - les relations à distance et stresse des etudes etc etc! xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠...

Et si y aller tout doux était la solution? Pourquoi? Quels sont les bénéfices ? Le dessin des échelles xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

22 ans pour arriver à cet épisode. xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Une liste de petites habitudes qui m'ont permises d'améliorer mon quotidien + des petites citations que je me répète. Hope it helps les applis citées: Facts, Math Facts & Vocabulary. xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Pour toutes ces fois où on se sent déconnectés de nous-même (nos valeurs, nos habitudes, notre personnalité, nos buts). Se perdre suite à de gros moments de vies, des relations, dans le travail... Pourquoi ca nous arrive? Comment savoir si c'est ca qu'on vit? Pourquoi c'est pas si mauvais? Comment en tirer le meilleur? xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠  ♡ (insta, strava, goodreads &amp...

Vivre et voir la vie comme un enfant. Comment et pourquoi? xx, océ Retrouve-moi  ⁠⁠partout⁠⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)

Mon histoire jusqu'à 19:00 Comment courir un marathon quand on est un total debutant? 19:00 Quelle programme/ appli as-tu suivis? 20:41 Gérer les blessures? 23:10 Nutrition et marathon 26:30 Des accessoires indispensables ? 29:00 Comment s’inscrire à des courses? 31:20 Corps et course a pieds (prise/perte de poids/ muscle..) 32:00 La motivation 34:57 episode sur la motivation , sur la discipli...

Faut-il poursuivre le bonheur? Puis.. Qu'est-ce que c'est au final? Comment être heureux? Peut-on l'être tous les jours?  xx, océ Retrouve-moi  ⁠partout⁠  ♡ (insta, strava, goodreads & more...)