CherryCoco櫻桃可可
加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco
「家,也是一個品牌」 在職場上冷靜俐落,回家卻常對小孩大吼?歡迎來到人生中最難控的專案:你的家。 很多人會問,我們怎麼有辦法氣定神閒? 因為我們不把母職委屈化,而是把職場上冷靜的危機處理手腕和彈性應變能力, 變成對付日常崩潰的實戰系統。我們是 Cherry & Coco,陪妳快樂當個有餘裕的家庭 CEO。 ✨ 加班當爸媽主理人:身心皆美的家庭神隊友 ✨ ◎ Cherry 櫻桃|家庭品牌策略長 前一線美妝品牌公關(曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE) 「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人 擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」,透過身心靈與品茶靜心,陪妳找回內在平衡。 擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、S...
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Episodes
EP135:愛小孩| 獻給所有愛聽故事的孩子ft. 欖仁媽媽【加班當爸媽】 26.04.2024 47:16
本集節目邀請到的是聽友們敲碗許願的來賓喔,也是深受孩子們喜愛的說故事頻道主理人來囉!掌聲歡迎榮獲第22屆台灣兒少優質節目聲音評鑑,促進性別平等教育獎入圍的欖仁媽媽說故事的創辦人 欖仁媽媽Samantha ➤創作說故事節目的契機 ➤從親子共讀到原創故事的創作 ➤母職角色帶給自己更多反思的機會 ➤原創故事靈感從與孩子日常相處中發現 ➤聽故事之餘閱讀還是不可或缺 ➤給小孩的聽覺來一點刻意留白 ➤從外商業務到故事創作者的重生...
加班當爸媽SP:聽友專屬LINE社群『媽媽發光圈』邀請妳 23.04.2024 11:37
我們知道育兒的路很漫長,更是一點也不簡單,但我們想要陪妳找到當媽媽的快樂! 於是我們成立了一個匿名的,安心的,LINE社群 『媽媽發光圈』 希望除了透過聲音,也可以跟妳們拉近距離,成為互相支持的陪伴, 就像媽媽友一般,我們會分享加班當爸媽Podcast的【新單集節目】、【育兒新知】、【正向教養QA】、【學習資源】與【聽友專屬抽獎優惠】等等好康好物的小圈圈。 一起發掘當媽媽的光,一點一點積累成快樂的母親。發光媽媽升級...
EP133:愛小孩| 美感真的可以從小培養ft. 小時尚工坊 【加班當爸媽】 17.04.2024 50:53
❚加班當爸媽X小時尚工作坊美學教具團購中❚ 2024/4/18-5/17 從小開始我們都很愛跟美有關的事物,但我們只能透過自己探索,但現在不一樣了,很幸運的我們認識了一對專門在台灣推廣兒童美學時尚教育的創業姊妹們,她們深信美感從小培養,風格就會逐漸發芽!她們創立了 小時尚工坊 ,透過課程與教具的研發,引導孩子發展與創造自我風格,讓我們一起來聽聽櫻桃可可與小時尚工作坊共同創辦人小敏老師的對談。 ➤結合美感時尚與兒童教育的...
EP132:媽力| 化焦慮為自律從健身走上健美ft. Emily 【加班當爸媽】 09.04.2024 33:00
前一集我們分享了媽力MomPower,我們所定義的媽力是 覺察力 , 自學力 與 行動力 ,同時我們覺得媽媽要當得開心也需要有 放空放下和放過 的能力,所以今天這一集邀請到一位讓我們都感到敬佩的媽媽Emily,她展現了極高的自學力與行動力,從健身開始自學並踏入需要高度自律的健美美體比賽,甚至還報了獎牌回家,她的身材真的超健美!歡迎一起來聽聽我們與Emily的對談 ➤當了媽之後的我好邋遢 ➤焦慮之後成為晨型人 ➤找回愛運動的...
EP131:媽力| 從心出發的快樂媽媽ft. 陳培瑜 【加班當爸媽】 28.03.2024 1:03:02
當媽真的不容易啊~~尤其社會上對於媽媽有好多期待與刻版印象,這一集我們與 陳培瑜 一起對談,探討在當了媽媽之後我們看懂了些甚麼媽媽框架,也長出了更多不同於過往的力量! ➤當了媽之後長出的力量 ➤看見社會給媽媽的框架 ➤ 我們所定義的媽力是哪些 ➤從覺察與行動和自學中成長 ➤小孩真的是一面很好的鏡子 ➤甘願與面對才有往下的可能 ➤適時放空放下與放過 ➤越活越輕鬆的期待 【本集節目由 煦願軒 滴雞精/滴牛精 贊助播出﹐輸...
EP130:愛工作| 小學生的問題百百種!只要一招就搞定ft. 國小導師 Rita 【加班當爸媽】 14.03.2024 54:21
【本集節目由 煦願軒滴雞精.滴牛精 贊助播出】 本集節目邀請現役公立國小導師Rita老師帶大家一起深入教學現場並分享老師所看見小學生們面臨的問題,以及老師為什麼能夠持續燃燒熱情希望為孩子們多做一點,帶領他們多走一點,並有機會創造不一樣的舞台給不同的孩子們。 ➤從專任輔導老師走進導師班 ➤看見孩子的求助訊號 ➤孩子們超乎想像的壓力源 ➤短影音的快速模仿快速學習快速忘記 ➤媒體識讀與思辨能力的訓練之難 ➤小學就該...
EP129:愛小孩| 用人類圖解讀孩子使用說明書ft. 中醫師 葉姿君 【加班當爸媽】 27.02.2024 39:02
【本集節目由煦願軒滴雞精.滴牛精贊助播出】 本集節目邀請到因為人類圖而更認識自己的 中醫師葉姿君 來與我們分享她熱愛人類圖的原因,以及簡單介紹人類圖入門的解析法,並教我們怎麼藉由人類圖看懂孩子的使用說明! ➤原來我有冒牌者症候群 ➤從人類圖中認識自己並接納自己 ➤活出原廠設定更了然於心 ➤手把手初步解讀你的人類圖 ➤到底薦骨在哪裡怎麼樣有回應 ➤用人類圖看懂孩子的使用說明書 ➤九大能量中心的定義有無 取得你的...
EP128:愛自己| 人生航道校正再啟航ft. 療癒師Leona 【加班當爸媽】 10.02.2024 28:23
本集節目邀請到我們的好朋友 內在旅程心航獅Leona 與我們一起對談分享她重新找回內在的力量,真正理解愛自己的意義,讓人生的航道有機會被校正微調,開啟了更相信自己而不需要不斷向外證明的新人生之路。 ➤重設人生航道的契機 ➤原來我真的生病了 ➤釐清自己與他人的期待 ➤從飲食與運動開始到呼吸冥想 ➤鑽研與活用托特塔羅與心靈原型卡 **➤看見後選擇接受或改變或離開 ** ➤療癒力量的多元整合與分析 ➤原來大家都好想被理解和被...
EP127:愛工作| 打擾了﹐我是大體化妝師ft. 李安琪 【加班當爸媽】 26.01.2024 40:15
【加班當爸媽Podcast EP127:愛工作_打擾了,我是大體化妝師ft. 李安琪 】 ➤大體化妝師的工作內容 ➤大體化妝師的入行契機與甘苦談 ➤從工作中看見故事反思人生 ➤共感心與抗壓力是入行必備 ➤另一個世界的口碑行銷 ➤ 老師遇到最揪心的案件分享 ➤對於生命更加珍惜與珍愛身邊的人 ▶▶▶ 聯絡安琪老師: aagg0212@yahoo.com.tw 🌻加班當爸媽的官網上線囉! https://cherrycocowithlove.com/ 🌻如果你想報名參與寵愛爸媽系列/實驗教育...
EP126:愛小孩| 用科學方法學好英文ft. Ping老師 【加班當爸媽】 19.01.2024 44:07
學好英文這一題好像不管幾歲都一直是一門課題,畢竟從幼兒園開始就有著全美或雙語的號召以及國家的2030雙語政策等等夾擊之下,好像學英文是從孩子誕生的那一刻起就要好好規劃的大事,但我們還是很想知道真的一定要那麼緊張深怕慢了孩子就學不好嗎? 本集節目邀請專門教授兒童英文且結合腦科學理論,擁有美國哥倫比亞大學英語教學碩士與國立陽明交通大學腦科學碩士的 Ping老師 來節目中與我們一起好好地針對幼兒英語外語學習做深入探...
EP125:愛自己| 我能讓你家的小孩好好睡ft. 嬰幼兒睡眠顧問 江語嫣 【加班當爸媽】 12.01.2024 55:56
本集節目邀請最懂安全依附的 嬰幼兒睡眠顧問語嫣 ,來與我們一起探討睡眠顧問到底怎麼幫助眾多家庭找到希望?也進一步分享安全依附關係在母職中存在的意義。 ➤走上嬰幼兒睡眠顧問之路的契機 ➤睡眠顧問如何幫你理出孩子的生理時鐘 ➤在錯的時間補眠會越補越糟 ➤放電放過頭容易睡在錯的時間 ➤用安全依附明確切出與孩子的界線 ➤原來我是可以讓孩子不快樂的 ➤安全依附的孩子不會變成冒險家 ➤把母語拿回來和性教育主題推廣中 ➤在母...
EP124:愛自己| 母親像月亮一樣也有陰晴圓缺ft. High媽心理師 【加班當爸媽】 05.01.2024 1:10:43
【本集節目由 煦願軒滴雞精.滴牛精 贊助播出】 本集節目邀請伴侶諮商專業的 黃乙白High媽心理師 來到節目針對她的著作 「 母親像月亮一樣所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎? 」 一起對談,並探討母職體制與母職經驗對母親這個角色所帶來的影響,更分享了曾經失去孩子的心理調適經驗與身為母親如何看待自己與孩子這個生命的狀態。 ➤伴侶諮商師怎麼看待人生經驗與關係經驗 ➤母職體制與母職經驗的差異與帶來的影響 ➤母性天生是場誤會...
EP123:愛工作| 思考教育教你不用再寫程式了ft. 上學之WHY鳥仔 【加班當爸媽】 27.12.2023 59:02
本集節目我們與 上學之WHY節目主理人鳥仔 進行有關思考教育相關的對談,從鳥仔理科太太的視點出發帶領我們認識思考教育應用在各學科領域上的可能性,也期待推動台灣教育現場有更多結合思考教育的機會。 ➤從科技走入教育與學習科學的契機 ➤期待將思考教育帶給台灣的孩子 ➤其實寫程式即將成為夕陽產業? ➤思考教育到底是甚麼意思 ➤拖延症與學習科學的邏輯思維 ➤鳥仔與櫻桃可可的交流對談 🌻加班當爸媽的官網上線囉! https://ch...
加班當爸媽EP122:愛小孩_安親班到底該怎麼挑ft. 陳培瑜 21.12.2023 47:47
依稀還記得我們不是剛選完幼兒園,怎麼又要開始選小學、安親班?每天都遇到各種選擇課題的我們,到底要怎麼面對我們問題的核心,做出最適合我們與我們的孩子的選擇呢? 快來聽聽櫻桃&可可和培瑜的對談 ➤規矩和界線與自由之間的意義 ➤安親班的存在是大人的需求嗎 ➤挑選安親班到底該怎麼檢核 ➤說在安親班之前:看見事實後做出選擇 ➤老來過上好日子的努力 『本集節目由來自日本名古屋的 NEKONEKO SHOKUPAN貓咪吐司 贊助...
加班當爸媽EP121:愛小孩_贏在起跑點!超前教育成為集體焦慮ft. 陳培瑜 07.12.2023 41:15
台灣的父母似乎越來越焦慮,越來越多家長從幼兒園開始就要孩子贏在起跑點,開外掛超前學習,上了小學更是不能怠慢,到底我們的教育出了甚麼問題?我們的擔心和焦慮是從何而來?回頭看我們成長的學習經驗發生了甚麼問題?這一集我們邀請顧問講師陳培瑜一起來談一談超前教育的現況,並帶領聽友重新看見自己在意的是什麼。 ➤小一新生家長所面臨的挑戰 ➤我們都是一樣在意成績嗎 ➤同溫層加速父母彼此的焦慮 ➤家長掌握不到好的學習...
加班當爸媽EP120:愛自己_我們在一起但不住在一起ft. 石瀝新諮商心理師 30.11.2023 41:39
近幾年開始有些伴侶在婚後選擇有別於主流的方式進行關係上的經營,比如卒婚,別居婚,周末婚,開放婚姻等等,所以這一集我們再次邀請了 石瀝新諮商心理師 來和我們從婚姻的型態切入,一起來探討別居婚,並揭開婚姻關係的定義與核心價值。 ➤多元婚姻經營模式的變化與發展 ➤別居婚是甚麼樣的經營模式 ➤別居婚所面臨的挑戰與困境 ➤ 重新定義自己對於婚姻的認知與價值 ➤在關係中請務必拿出一點彈性 #尊重 #妥協 #同理 ➤別居婚是否對孩子造成...
加班當爸媽EP119:愛土地_美力台灣走入偏鄉重啟人生ft. 曲全立導演 17.11.2023 45:44
本集節目邀請台灣3D首席導演曲全立,他既是一位在業界拍攝與執導過許多歌手演員的MV電影等的知名大導演,也是一位人稱愛作夢的傻瓜導演,傻在哪呢,據說導演他靠著自學,成功研發了3D影像拍攝,更著手打造行動電影車,開啟了全台偏鄉學校的巡演,把他與 團隊美力台灣 拍攝的台灣與台灣人物的故事「 台灣超人 」帶給天真的孩子們希望啟發他們的視野與夢想!然而導演在35歲的時候曾被診斷出腦瘤,經過手術後奇蹟式地帶著半邊聾與半...
加班當爸媽EP118:愛讀書_近期生命中的好書推薦_我可能錯了·為何三歲開始說謊 13.11.2023 42:34
本集節目櫻桃與可可推薦近期閱讀的好書以及最近開團的好物分享 #好書 我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課 最高的教養 更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課 為何三歲開始說謊 母親像月亮一樣,所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎? 跟阿德勒學正向教養_青少年篇 #好物 法國百年工藝天然黑皂居家清潔品牌❍碧歐馨&VIVAIODAYS : https://reurl.cc/DoDL2Q 「真」的保健「食品」❍尚懋生醫腸樂18益生菌: https://buy.probioco.com/products/c...
加班當爸媽EP117:實驗教育系列_森林小學ft. 人本教育中心主任 陳雅萍 03.11.2023 44:29
本集邀請人本教育中心主任雅萍來與我們分享 人本教育文教基金會 所創立的理念學校 森林小學 ,到底是怎麼樣的一間學校?為何30多年前會創立一所這麼不一樣的學校? 以及雅萍身為畢業生家長的心得,陪兒子走過這一段求學路雅萍看到了甚麼不一樣的光景呢? ➤關於森林小學的誕生 #1991年創立 ➤啟發小孩的學習的動力不該是打罵 #恐懼 ➤森林小學要住校是為什麼?那要怎麼跟孩子連結 ➤森林小學的家長也要一起上課進修是為什麼? ➤森林...
加班當爸媽EP116:愛自己_我的癌後自癒力ft. 小梁 01.11.2023 31:07
本集節目邀請P+純淨佳的品牌代表小梁現身說法,分享她罹患乳癌後身與心的變化,走了十年抗癌之路,也因此更重視生活中的飲食與用品,本次更帶著自家代理的優質有機天然品牌和聽友們分享,來自法國的居家清潔品牌碧歐馨以及幼兒洗沐用品來自美國的VIVAIODAYS,更提供聽友專屬優惠唷! 11/1–11/14 輸入優惠代碼【cherrycoco】 享專區商品單件79折 👉 https://reurl.cc/DoDL2Q 十年抗癌路_確診過程分享 罹癌後重新檢視自己的生活 吃好...
加班當爸媽EP115:愛工作_營養午餐真的營養嗎?ft. 陳培瑜 27.10.2023 42:17
你知道台灣的營養午餐除了不總是那麼美味可口之外,背後還存在著什麼樣的問題嗎?為什麼我們不能吃得更好更營養更健康呢?本集節目我們邀請剛從韓國考察營養午餐返台的 培瑜立委 和我們一起對談,分享台灣營養午餐專法推動之必要。最後加碼與大家分享加班當爸媽2.0的動向唷! ➤台灣營養午餐的現況 ➤赴韓國考察營養午餐分享 ➤營養午餐的背後發生甚麼事 ➤台灣飲食文化與午餐的期待 ➤推動營養午餐專法之路 **➤加班當爸媽2.0正式...
加班當爸媽EP114:愛自己_盤點人生資產﹐打造無限增值力ft. 精算媽咪珊迪兔 13.10.2023 41:37
我們加班的好朋友珊迪兔再次登場,最近推出第二本新書- 增值力-強化財務安全的金錢創富密碼 ,帶領大家認識自己並由內而外的富足與幸福! ➤增值力所蘊含的意義 ➤不要當自己最熟悉的陌生人 ➤自我探索與自我覺察的歷程 ➤適時的外在刺激與交流的重要 ➤給自己一張夢想執行計畫表 ➤改寫自己的負面情緒讓潛意識相信 ➤正向溝通成就伴侶的良性關係 ➤珊迪兔金句:#為自己設下一個小小目標然後行動吧! ➤MomPower媽媽商學院 ** 八周存...
加班當爸媽EP113:愛自己_啟動性能量等於開啟你的創造力ft. 女性蛻變教練Zia 07.10.2023 48:44
➤身為女性該活出甚麼樣子 ➤內在的苦造就不斷向外尋求 ➤習得譚崔之後完整了所有過去的學習 ➤靈性跟慾望的平衡 ➤譚崔是能量運作的修行 ➤用冥想練習給自己一個me-time的時間 ➤因為孩子帶領我們有機會更認識自己 ➤譚崔女人圈工作坊 #聽友專屬優惠 專屬報名連結 https://forms.gle/axuVjaaasku9M48CA ➤15天提升自信冥想線上課程 #聽友專屬20美金優惠折扣碼 【PARENTS$20USD】 報名連結 https://courses.zialiu.com/p/15 ➤Zia金句...
加班當爸媽EP112:愛小孩_滑世代的優勢與憂心ft. 張俸慈兒童治療師 28.09.2023 47:51
你我的孩子都是滑世代中的一員,他們一出生就比我們多了各種聲光刺激,這其中有我們不可否認的優勢卻也帶著不少的憂心,本集節目邀請 兒童治療師小張老師 來跟我們分享滑世代的現況以及為何要強烈建議家長不能放生的逐步建立良好親子關係! ➤滑世代對於刺激的選擇與排除 ➤讓孩子看電視時的陪看小技巧 ➤養成專屬於你家孩子的習慣 ➤數位時代下孩子們的現況 ➤獨立擁有手機的時機參考 ➤與孩子逐步累積好關係才是關鍵 ➤多帶孩子出...
加班當爸媽EP111:愛小孩_資優生跟你想的不一樣ft. 公立國小特教師生 22.09.2023 41:23
\本集為首次戶外錄音/我們走進國小校園教室,替一群資賦優異的小五生上了一堂認識Podcast的課程,更進一步邀請同學們跟我們一起錄音體驗,歡迎大家一起聽聽資優生的真實心聲以及帶領資賦優異孩子們的老師的用心分享。 ➤關於體制內資賦優異學生教育計畫 ➤帶領孩子們探索自我後建立自主學習能力 ➤老師們如何客製化每位孩子的學習規劃 ➤資優孩子們的真心話 l 通過資優鑑定後的感想與面對挑戰的心情 l 在資優班上課三年...
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