Cheminement

Vous vous souvenez peut-être d’Alexandra Vassilacos qui était venue nous parler de la place de l’intuition dans nos choix de carrière en 2021, dans l’épisode 7 du podcast .   La revoilà aujourd’hui pour nous parler cette fois des « constellations systémiques & familiales » comme outil pour traiter nos problématiques (qu’elles soient d’ordre personnel ou professionnel) ou reproductions de schém...

Vous la connaissez sans doute si vous êtes amateur de cuisine & de pâtisserie puisqu’Emma est foodblogueuse & photographe culinaire. Son compte Instagram Casserole & Chocolat  cartonne avec plus de 37 000 gourmands qui la suivent. Je peux vous dire qu’en ce qui me concerne, je salive à chacun de ses posts !  Cheffe à domicile, alsacienne jusqu’au bout des ongles, maman de trois enfants...

Si Audrey Akoun est aujourd'hui une femme libre et heureuse, son parcours de vie n'a pas été de tout repos...  Après avoir brillamment réussi ses études, Audrey devient notaire. A 25 ans, elle se voit proposer une offre prestigieuse et plutôt rare à cet âge. Formidable pourrait-on penser... oui mais non. Audrey tombe alors dans une dépression sévère qui la rongera pendant six mois et lui fera comp...

A force de vivre avec la fatigue, on s’y habitue. On la banalise. On ne la voit plus. Avec évidemment un risque majeur : qu’elle se chronicise et devienne délétère, entraînant épuisement ou autres pathologies. Qu’est-ce que la fatigue ? Existe-t-il une bonne fatigue ?  Pourquoi se résout-on à l’accepter, voire à l’entretenir alors même qu’elle ne nous rend pas service et qu’elle peut nous faire du...

Je vous parle aujourd'hui d'une notion que nous utilisons souvent dans notre jargon : le "confort inconfortable". De quoi s'agit-il ? Réponse dans cette capsule ! Bonne écoute ! Marina www.oser-rever-sa-carriere.com   Pour me contacter : contact@orsc.email Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Recommandation lecture du mois : le très bon livre d’Ariane Dubois qui, après 10 ans dans la mode et un « p..... de burn-out » comme elle l’appelle, se consacre aujourd’hui à sa passion pour l’histoire et la philosophie.  Elle y raconte sa descente aux enfers et sa reconstruction. Ce moment où elle se rend compte de la futilité de son univers professionnel, de la vacuité de sa vie, sa fuite-refuge...

De mon invitée du jour, vous ne connaîtrez que le prénom, l'âge et le parcours professionnel. Son nom de famille - tout comme son visage - resteront confidentiels. Pourquoi ? Parce que son métier exige une confidentialité absolue.  Ségolène est détective.  Cette profession atypique, Ségolène l’a choisie comme deuxième carrière après avoir été responsable de la communication dans un grand groupe am...

Réinventer sa vie professionnelle, entreprendre, transiter, se reconvertir ou bien encore changer de poste exige de se sentir en confiance pour faire la bascule. De se sentir crédible et légitime alors que l’on démarre dans une nouvelle voie ou une nouvelle entreprise. Ce n’est pas toujours simple. Beaucoup se laissent freiner par ce que l’on appelle “le syndrome de l’imposteur” ou syndrome de l’a...

Stéphanie Retailleau. Les Pas d'Chichi. Quand la maladie suscite la trajectoire professionnelle Mon invitée du jour s’appelle Stéphanie. Elle a 42 ans, deux enfants et a déjà eu plusieurs vies professionnelles. Au cours de l'hiver 2020, à l’approche de ses 40 ans, Stéphanie apprend qu’elle a un cancer du sein. Un double cancer. Elle réalise alors qu’elle vient de traverser ce mur invisible qui sép...

Des Capuches à mémé à Capuche Paris Il faut être bien dans sa tête pour être bien dans son business Mon invitée du jour s’appelle Juliette. Elle a 39 ans et est l’heureuse maman d’un petit Léon qui a 3 ans mais pas que… elle est aussi la maman d’une très belle marque française initialement baptisée « Capuche à mémé » et devenue « Capuche Paris » en juin dernier.      Juliette Babelot est une entre...

Autopsie d'un burn-out Aude Selly est une guerrière... et une survivante. Le mot n'est pas trop fort.  Selfmadewoman, travailleuse, endurante, Aude s'est construite seule et se tourne - par conviction et avec coeur - vers les ressources humaines au début de sa carrière. Elle s'investit corps et âme. Trop. Jusqu'à l'épuisement. Puis la tentative de suicide. Aude est allée trop loin pour une entrepr...

Le flow, les talents et vous Nous ne sommes pas habitués à parler de nos talents. Nous avons plutôt l'habitude de parler de compétences, de soft skills ou de hard skills... Mais quid de nos talents ? De quoi s'agit-il exactement ? En quoi les identifier est-il utile, notamment pour trouver sa voie ou un job ? Comment les (re)connaître et les valoriser malgré la culture d'humilité dans laquelle nou...

La reco lecture d'octobre : chronique d'une improbable reconversion professionnelle, Yves Méjean En ce premier jour des vacances de la Toussaint, je vous parle d'un livre que j'ai adoré et que vous pourrez peut-être embarquer avec vous dans vos valises... ;-).  Il s'agit du livre autobiographique d'Yves Méjean, dans lequel il raconte avec une humilité folle son improbable reconversion. Je vous lai...

Quand une ex-avocate devenue coach et comédienne vous invite à écouter votre petite voie... C'est un épisode un peu spécial que je vous propose aujourd'hui puisque je reçois Valérie Pouliquen qui intervient pour Oser Rêver Sa Carrière . Valérie a un parcours totalement atypique.  En 2015, après plus de treize ans d'avocature, Valérie ressent le besoin d'avoir du temps pour elle en dehors de son ca...

De l'avocature aux tartes, puis aux Granolas ! Que mangez-vous au petit déjeûner ? Moi, je me régale avec les super Granolas bio de Catherine Kluger ! Catherine a un parcours professionnel assez dingue : après avoir été avocate pendant 15 ans, elle quitte le barreau en 2009 (je vous laisse découvrir son déclic) pour créer les Tartes Kluger (succès immédiat !), puis, quelques années plus tard Super...

Reconversion entrepreneuriale : pourquoi opter pour la franchise ? Ils étaient 848 000 à créer leur entreprise en 2021, c’est énorme ! L'entrepreneuriat , notamment post reconversion, a clairement le vent en poupe. Parmi tous ces entrepreneurs, certains avaient déjà une idée de projet au moment de se lancer. D’autres non.   Lorsque l’on n’a pas d’idée mais que l’on ne souhaite pas ou plus être sal...

La créativité au service de notre développement pro et perso ! Retrouver du sens, mieux faire cohabiter vie professionnelle et vie personnelle, avoir davantage de flexibilité organisationnelle… tels sont les leitmotivs traditionnels des personnes en plein questionnement toquant à notre porte… Un autre motif devient récurrent depuis quelques mois : pouvoir exprimer sa créativité au travail ?    Pou...

Tester un métier avant d'en changer pour prendre une décision éclairée  Pour bien démarrer cette année 2022, j'avais envie d'aborder la transition de carrière de façon très concrète en répondant à la question suivante : comment s’assurer, lorsque l’on envisage de changer de métier, que nos pistes sont pertinentes ? Comment maximiser ses chances de se diriger vers la bonne voie professionnelle ?  ...

De l'avocature à l'écriture Après une pause dédiée à la sortie de mon livre Trouver sa voie co-écrit avec Caroline Averty, le podcast reprend avec une interview qui me tient à coeur. J'ai en effet eu le plaisir de recevoir Catherine Gabriel-Liguti, auteure du très beau livre L'incroyable destin de Manika .  Catherine était avocate dans un très beau cabinet lorsqu’un jour, en 2018 précisément, elle...

Il n'y pas la vie pro d'un côté, la vie perso de l'autre. Il y a la vie, point. La rentrée est souvent synonyme de période dense avec mille et une choses à faire. Le rythme effréné reprend et l'on se retrouve à jongler à nouveau entre nos envies et nos obligations, personnelles comme professionnelles. Comment tout conjuguer, sans renoncer ? Mon invitée, Sandra Fillaudeau, est spécialiste de la que...

Huit dépressions en trente ans. Parcours d'une vie sinusoïdale Gilles Paris est écrivain et attaché de presse dans l’édition depuis trente-cinq ans. Vous le connaissez très certainement pour son best-seller, " Autobiographie d’une courgette", qui a fait l’objet d’un film césarisé et multi-récompensé. Son parcours de vie est passionnant et son dernier livre auto-biographique bouleversant.     "Cert...

Vie personnelle, carrière, etc... être en forme pour tout mener de front ! Vous reconnaîtrez sans doute la voix de mon invitée puisqu’elle est rentrée dans vos maisons à heure fixe pendant des années et que vous l’entendez toujours à la radio et à la télévision, dans les émissions Infrarouge et Au bout de l’enquête, la fin du crime parfait sur France 2.  J’ai en effet eu le grand plaisir de recevo...

Aborder nos transitions de vie avec sérénité  J'ai eu le plaisir d'échanger avec une femme que j'aime beaucoup pour son enthousiasme et sa joie de vivre communicative : Florence Servan-Schreiber.  Vous la connaissez très certainement pour ses célèbres "3 kifs par jour".  Auteure, comédienne, conférencière, cheffe d'entreprise, chroniqueuse, animatrice d'ateliers, distributrice de bonheur et même m...

Un effondrement : le burn-out raconté par un mari Je reçois aujourd'hui Alexandre Duyck, journaliste, écrivain et enseignant en école de journalisme. C'est à l'écrivain que je m'adresse dans cet épisode puisque Alexandre a écrit un très beau roman intitulé " L'effondrement " dans lequel il raconte le burn-out de son épouse. Or, comme vous le savez, le burn-out est l'un de mes sujets de prédilectio...

Le jour où j'ai choisi ma nouvelle vie.  Cendrine était productrice et rédactrice en chef d'émissions TV (Pékin Express, Le dîner presque parfait, etc) lorsqu'à 36 ans, elle envoie tout paître. Son déclic ? La naissance de sa fille. Un tsunami qui l'oblige à reconsidérer ses priorités et son organisation de vie.  Comment tout conjuguer ? Comment réussir à s'épanouir aussi bien au travail qu'en dev...