Che La S-Forza sia con Te!

Il cambiamento vero necessita di tempo per radicarsi, non molliamo ciò che sentiamo giusto ✅ . Impariamo a fidarci della nostra voce, del processo e della forza che ci abita 🏠. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sull...

Il vuoto è una presenza che non ha ancora è preso forma 🟡, non assenza. Bastano 10' oggi, per imparare a stare "nel bianco", facciamolo insieme 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite....

Quante volte ci capita di voler "scappare"🏃, evitare una situazione, una dinamica, noi stessi? E' bene sapere che spesso è necessario restare per ricordarci di amare e accogliere la verità che emerge 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellin...

Il tempo ⌛️ non è solo quantitativo, ma anche qualitativo. Ricordiamoci di abitarlo consapevolmente. In un mondo in cui tutto urla: "Veloce!", noi possiamo sussurrare: "Piano, ma vero" 😌 . Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, pe...

A volte può succedere di sentirci lontani da noi . Questo accade perché la nostra verità interiore, rischia di non essere ascoltata 👂🏻. Capiamo quando e come fare un check-in con noi stessi, per tornare a casa ✅. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino...

Per muoverci nella vita, non occorre avere tutto chiaro ma, sapere il perché ❓. Occorre trovare una scintilla provvisoria... Il "come" arriverà 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RIS...

Adattarsi a qualcosa o a qualcuno diventando irriconoscibile, non è vero appartenere ♾️. Meritiamo relazioni in cui non dobbiamo rimpicciolirci per entrare, in cui possiamo espanderci e respirare 🧘🏻‍♀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per rest...

Mettere un confine non significa essere cattivi, ma riconoscere il proprio valore, proteggendo ciò che è sacro per noi ☝🏻. Oggi ci alleniamo a prendere consapevolezza di almeno uno, dei nostri confini . Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per resta...

La convinzione "più facciamo, più valiamo" non ci consente di sentire la vita 😩. A volte la necessità è quella di fare un po' meno per sentire di più. Proviamo ad eliminare una cosa soltanto dalla nostra routine ed esploriamo cosa accade🧐. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e...

La tua intuizione è un GPS ⌚️. Per trovare il giusto contatto con essa, basta fermarsi. respirare e fidarti. Oggi impariamo ad ascoltare la voce del cuore 💛 . Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. R...

Spesso ci muoviamo tanto ☄️... Ma senza sapere realmente dove stiamo andando. Ricordiamoci che individuare la direzione ci permette di iniziare a scegliere consapevolmente ciò che ci somiglia di più. Quella stessa direzione non la sceglie il passato, ma tu, ogni giorno 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: s...

Nei giorni in cui tutto sembra sfuggire e dentro sentiamo quella voce che sembra chiederci: "Dove sono?" ... L'importante è tornare al centro 🎯 e non aggiungere. Scegli sempre di ripartire da te 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔,...

La sicurezza arriva dalla fiducia 🤝, non dal controllo. Le cose accadono lo stesso, anche senza esercitare tutto quel controllo per questo è importante imparare a stare. Ascoltiamo come 🎧. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre agg...

Attraversare significa fare pace con ciò che non è stato 🫂. La vita non tradisce le nostre aspettative, ma offre una forma nuova alla stessa evoluzione. Impariamo a fare spazio, a scegliere la realtà e da lì si torna a vivere 🏘️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del...

La stanchezza 😓 non sempre deriva da ciò che fai. A volte viene da ciò che non dici, non scegli e non affronti. In questa puntata impariamo ad accoglierci per come siamo, senza forzare 🐢. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggi...

Non devi essere divers* per valere di più, devi solo imparare a riconoscere il tuo valore 📈. Oggi facciamo un piccolo passo pratico per comprenderlo 💛. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORSE...

Le risposte alle nostre domande, non sono contenute tutte nella testa 🧠. Non siamo solo pensiero, siamo anche corpo. Ogni volta che ci perdiamo, proviamo a tornare lì 🧘🏻‍♀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle...

Dire di sì a qualcosa o a qualcuno per paura di deludere, non è amore, ma annullamento ↩️. In questo episodio troverai un esercizio per poterti riconnettere 🔌 alla tua identità in pochi semplici passi. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restar...

La presenza non è uno stato permanente ed è per questo che capita di fare qualcosa e di pensare già a quella successiva 🤯. Impariamo a valorizzare le cose semplici che sono anche le più ricche perché godono della nostra vera presenza 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'i...

Il cuore ❤️ ispira, la paura 😨 frena. Imparare a distinguerle significa orientarsi con consapevolezza. Scopriamo come. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORSE PER TE: Scarica gratuitamente la G...

L'empatia dovrebbe sostituire il giudizio 😁. Giudicare è facile e ci fa sentire sicuri, capire è più difficile ma, costruttivo. Impariamo a sviluppare più connessione e curiosità verso gli altri, in maniera tale da poter essere più gentili e consapevoli ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il pod...

I sogni spesso ci sembrano troppo grandi o distanti e probabilmente lo sono anche, come ogni progetto che ispira 🤩. La verità è che nessun grande traguardo si conquista in un solo giorno 🗓️. Concentrati sull'azione, piccola ma concreta e vedrai che un passo alla volta ti avvicinerai sempre più all'obiettivo 🥅. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura...

Essere flessibili con sé stessi e con gli altri è essenziale. Adattarsi significa trasformare gli ostacoli in opportunità per questo è importante imparare ad essere meno rigidi ✨. Schiaccia il tasto play ▶️ ed esercitati a farlo. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del...

Non tutto merita attenzione ed energia 🙏. in questa puntata impareremo a distinguere ciò che merita di essere considerato da ciò che invece merita di essere lasciato andare 👋🏻. La pace mentale 🧠 spesso vale più della ragione. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del...

Spesso ci si dimentica che la vita NON è una gara ma, è un'esperienza☀️. Correndo, si rischia di perdere ciò che si trova lungo il cammino. Impariamo a rallentare consapevolmente e a godere di ogni singolo momento con presenza 😁. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona...