Manuel Kisilak

Character Design Podcast

Health DE ↓ 205 episodes

Jeden Donnerstag nehme ich ein Prinzip aus der Welt der Videospiele und zeige dir wie es auf Training, Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung anwendbar ist. Themen:Character Design, Selbstsabotage, Prokrastination, Motivation, Training, Ernährung, Business, Mindset und alles was dich vom NPC zum Main Character macht.

Author

Manuel Kisilak

Episodes

Q&A: Welche Rolle spielt Genetik für Muskel - und Kraftaufbau? 22.02.2021 15:34

In dieser Folge dreht sich alles um die Relevanz von Genetik im Muskel - und Kraftaufbau: - Welche Rolle spielt deine Genetik? - Warum deine Genetik nicht daran Schuld ist, wenn du keine Fortschritte machst - Warum dies das letzte ist, worum du dir Gedanken machen solltest

Übungsausführung lernen und meistern 15.02.2021 23:22

Vom Anfänger an die Spitze 08.02.2021 29:22

Wie du dich am schnellsten vom untrainierten und schwachen Anfänger zum weit Fortgeschrittenen entwickelst, und dabei die häufigsten Fehler vermeidest.

So erreichst du deine Ziele! 01.02.2021 27:46

Statistisch gesehen scheitern 80% aller Neujahrsvorsätze bereits Mitte Februar - Warum ist das so? Und wie kannst du es besser machen?

Vom Schwächling zum Powerlifter 27.01.2021 29:46

In dieser Episode spreche ich darüber warum ich mit dem Training angefangen habe, wie die einzelnen Schritte ausgesehen haben und was du daraus lernen kannst... Kontakt: Instagram: instagram.com/manuel_kisilak