Change Your Mind - Kommunikation, NLP, Hypnose, Coaching und Psychologie

Hypnobirthing ist eine Methode aus den USA, um den Geburtsschmerzen etwas entgegenzusetzen. Ziel ist die Geburt bewusst zu erleben und sie zu genießen. Was im ersten Moment absurd klingt ist ein in den 1980er Jahren entwickeltes Konzept, dass immer mehr auch in Deutschland eingesetzt wird. In dieser Folge erkläre ich was hinter diesem Konzept steckt und wie man es für sich selbst nutzen kann _____...

Unser Gehirn ist das komplexeste Gebilde im Universum. Es entwickelte sich über Millionen von Jahren und auch heute ist es noch nicht komplett erforscht. Möglichst einfach versuche ich dieses faszinierende Gebilde in dieser Podcastfolge zu erklären, um zumindest die wichtigsten Prozesse zu verstehen. ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann si...

"Solange Du das Unbewusste nicht bewusst gemacht hast, bestimmt es Dein Leben und nennt sich ... Schicksal!" - Carl Gustaf Jung Das Unterbewusstsein steuert und bestimmt unser Leben und es ist wichtig sich darüber Gedanken zu machen, wie man es bewusst für sich arbeiten lässt. Wie das funktioniert und auf was man achten sollte mache ich in der heutigen Podcastfolge zum Thema. _____________________...

Was ist der Unterschied zwischen einer Meditation und einer Hypnose und gibt es da überhaupt einen Unterschied? Und was bedeutet dann Selbsthypnose, autogenes Training oder Traumreisen? Viele Fragen, die alle das Ziel eines Entspannungszustandes haben und genau damit beschäftige ich in der aktuellen Podcastfolge. Wenn Du noch mehr zur Hypnose erfahren möchtest, dann lade ich dich in mein kostenlos...

Irgendwann musst du dich entscheiden, ob du nur eine Seite weiterblätterst oder ein ganz neues Buch aufschlägst. Unser Leben entwickelt sich immer weiter, es gibt Höhen wie Tiefen, aber die Zeit läuft immer weiter, es gibt kein Zurück und so gibt es immer wieder einen Neuanfang. Und genau mit dem Thema Neuanfang möchte ich mich in dieser Podcast Folge beschäftigen. ________________________________...

Umweltschutz geht uns alle an, aber fühlen sich auch alle angesprochen? Kommen wir mit verboten weiter oder benötigen wir andere Lösungen? In dieser Podcast Folge betrachte ich die psychologischen Hintergründe und in welchem Dilemma die Umweltaktivisten stecken. ___________________________________________________ Lust auf ein wenig Entspannung? **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit...

Wir bewerten tagtäglich unsere komplette Umwelt, vom Menschen angefangen, über Produkte, Dienstleistungen und auch Unternehmen. Was ist wirklich gut oder eben schlecht und können wir das überhaupt entscheiden? Warum bewerten wir alles und was können wir machen, dass es uns dabei gut geht? Lust auf ein wenig Entspannung? Dann hole dir meine Hypnose „Hypnoenergie“! Du bekommst sie auf meiner Seite w...

Die Selbsthypnose ist eine wunderbare Möglichkeit die eigene Persönlichkeit positiv zu coachen. In der heutigen Folge spreche ich über Hypnose im Allgemeinen und wie wir die Hypnose für uns positiv nutzen können. Zusätzlich gebe ich den Startschuss für meinen Selbsthypnose-online-Kurs. Details dazu habe ich auch schon in diesem Podcast erklärt: https://www.alexander-schelle.de/selbsthypnose-2/ Für...

Ein negativer Glaubenssatz limitiert uns in unserem Handeln. Dies ist das Abschlussthema meines NLP special mit dem NLP-Trainer Thomas Pandur. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Schelle" erhaltet Ihr auch noch ein kleines Zuckerl bei der Anmeldung. ______________________________________...

Bei der Entwicklung des NLP war ein zentrales Thema, wie kann man Menschen mit Problemen helfen. Die Fast Phobia Cure ist eine der bekanntesten NLP-Techniken und dient dazu inn kürzester Zeit die eigenen negativen Gefühle umzuprogrammieren. In unserer heutigen NLP special Folge betrachten wir, wie man Ängste besiegen kann. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NL...

Wir treffen innerhalb unserer Landkarte die für uns beste Entscheidung. Wie groß die eigene Landkarte ist, ist individuell, aber im stetigen Wachstum. Im NLP nutzen wir unsere eigenen Ressourcen für Veränderungen und das ist heute auch das Thema unseres NLP specials. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit...

Eine der grundlegenden Techniken des NLP ist das Metamodell. Es dient für eine bessere Kommunikation mit anderen, aber auch im Dialog mit sich selbst. Ein paar Eindrücke und Hintergrundinformationen besprechen wir in der heutigen NLP special Folge. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Sch...

Milton Erickson hat nicht nur die Hypnose Therapie revolutioniert, er war auch Vorbild für die Begründer des NLP. Heute betrachte ich mit meinem NLP-Trainer Thomas die hypnotischen Sprachmuster und wie sie im NLP eingesetzt werden. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Schelle" erhaltet Ih...

Der größte Teil unseres Lebens läuft vollautomatisch, wir bekommen über einen unserer Sinne einen Auslöser und reagieren darauf vollautomatisch. Im NLP, wie auch bei der Hypnose nutzen wir diese Reaktion mit einem Anker. Was da dahinter steht, erklären wir in der heutigen NLP special Folge. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben...

Im NLP nutzt man für Veränderungen eine veränderte Vorstellung unserer Sinne. Man spricht dabei von Submodalitäten, dem heutigen Thema unseres NLP specials. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Schelle" erhaltet Ihr auch noch ein kleines Zuckerl bei der Anmeldung. ________________________...

Im heutigen NLP special geht es um das Konzept das hinter der Neuro Linguistischen Programmierung steht. Wenn ich weiß wie ich funktioniere, kann ich auch etwas ändern. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Schelle" erhaltet Ihr auch noch ein kleines Zuckerl bei der Anmeldung. ____________...

Im heutigen NLP special geht es vor allem um den NLP-Trainer Thomas Pandur. Wie ist er zu seiner Leidenschaft der Neuro Linguistische Programmierung gekommen und was sind seine Ziele mit seinen Seminaren. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren findet Ihr hier **[NLP-ERLEBEN](https://www.nlperleben.de/schelle/)** und mit dem Rabattcode "Schelle" erhaltet Ihr auch noch ein kleines Zuc...

Mit dieser Folge starte ich mein special Thema Neuro Linguistische Programmierung, kurz NLP. Es wird in den nächsten 10 Tagen jeweils einen Podcast zum Thema NLP geben, die ich mit meinem NLP-Trainer Thomas Pandur in einem lockeren Gespräch aufgenommen habe. In der ersten Folge geht es um die Erklärung was ist NLP und woher kommt es eigentlich. Mehr Informationen zu Thomas und seinen NLP Seminaren...

Die Selbsthypnose ist eine wunderbare Möglichkeit die eigene Persönlichkeit positiv zu coachen. In der heutigen Folge gehe ich darauf ein, was Selbsthypnose bedeutet und welche Möglichkeiten man bei der Kommunikation mit unserem Unterbewusstsein hat. In diesem Podcast erkläre ich, wie mein online Selbsthypnose Kurs abläuft und was Du für deine Zukunft daraus mitnehmen kannst. Ich möchte dich motiv...

Um leistungsfähig zu bleiben, müssen wir unseren Akku immer wieder aufs Neue aufladen. Wir besitzen keine endlosen Ressourcen und wir müssen mit dem Haushalten, was in uns steckt. Wie wir die verloren gegangene Energie immer wieder neu aufladen, verrate ich in dieser Podcastfolge. Hier kannst Du dir deine Powernap sichern https://www.alexander-schelle.de/powernap-sichern/ _________________________...

Sind Benimmregeln in der heutigen Zeit noch aktuell und darf man rote Socken zum Anzug tragen? All das beleuchte ich in meiner neuesten Podcastfolge. Was ist der Vampir-Effekt und wie schaffe ich es ihn für mich einzusetzen? Aufmerksamkeit zu bekommen ist in der heutigen Zeit sehr schwer. Die Informationsflut ist gewaltig und unsere Aufmerksamkeit lässt immer mehr nach. Der Vampir-Effekt kann uns...

Was ist der Vampir-Effekt und wie schaffe ich es ihn für mich einzusetzen? Aufmerksamkeit zu bekommen ist in der heutigen Zeit sehr schwer. Die Informationsflut ist gewaltig und unsere Aufmerksamkeit lässt immer mehr nach. Der Vampir-Effekt kann uns mit einem Überraschungsmoment helfen, zumindest kurzzeitig im Mittelpunkt zu stehen. ___________________________________________________ **Lust auf ei...

Wie schaffe ich es über Wertschätzung und über das Gespür für andere Menschen erfolgreich zu führen? Leadership ist ein ganz wichtiges Thema, vom kleinen Sportverein bis zum DAX Unternehmen ist die richtige Führung der Schlüssel zum Erfolg. ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( http...

Verbote schaffen klare Regeln, aber fördern sie auch ein aktives Mitdenken? Wäre es nicht viel sinnvoller und nachhaltiger, wenn wir unsere Handlungsweisen verstehen und auch akzeptieren? In dieser Folge betrachte ich, wie uns die Politik über Verbote steuern möchte und ob das tatsächlich zum Erfolg führt oder ob es nicht einen sinnvolleren Weg gibt. _______________________________________________...

Mit dem Odysseus Pakt treffen wir in der Gegenwart eine Entscheidung wie wir in einem schwachen Moment in der Zukunft agieren. Es ist also ein vorausschauendes Handeln für das zukünftige unvernünftige Ich. ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnos...