CFSC SPAIN PODCAST | Entrenamiento y Sentido Común

En este episodio hablamos sobre cómo elegimos los ejercicios para una sesión de entrenamiento. 🔴 DISTRIBUCIÓN DE LOS EJERCICIOS 🔴 ORGANIZACIÓN 🔴 CORRECTIVOS Y CORE 🔴 TRISERIES Y BISERIES Este tema fue una pregunta de instagram, si quieres que tratemos algún tema déjalo en comentarios! #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓ...

🎙️En este episodio contamos con 2 invitados muy especiales: Ainara y Jon, creadores de Zuhegan y certificados por CFSC, en este podcast hablamos sobre formarse y su experiencia: 🔴 ENFOQUE DE LAS FORMACIONES 🔴 CREAR SISTEMAS EN EL CENTRO 🔴 FORMACIONES ADEMÁS DE ENTRENAMIENTO 🔴 POLARIZACIÓN Y REDES SOCIALES 🔴 FORMACIÓN EN TU PROPIO EQUIPO Y CONSEJOS PRÁCTICOS #podcast #cfscspainpodcast #podcast...

🎙️En este episodio contamos con 2 invitados muy especiales: Ainara y Jon, creadores de Zuhegan y certificados por CFSC, en el podcast nos explican cómo le dieron vida a este gran proyecto y hablamos sobre: 🔴 CÓMO SURGIÓ EL CENTRO 🔴 FUNCIONAMIENTO INTERNO 🔴 PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN 🔴 FINANCIACIÓN, OBRAS Y SERVICIOS 🔴 CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EMPRENDER #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscs...

En este episodio hablamos sobre el entrenamiento de clientes con dolor lumbar : - LA IMPORTANCIA DE SABER DERIVAR - PREGUNTA MÁGICA ¿DUELE? - ENTRENAR ALREDEDOR DE LA LESIÓN - COSAS A EVITAR #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain...

🎙️En este episodio hablamos sobre comunicación, cues y constraints. 🔴 ¿QUÉ SÓN CADA UNO? 🔴 DIFERENCIA ENTRE CUE INTERNO Y EXTERNO 🔴 EJEMPLOS REALES 🔴 ¿QUÉ SON LOS “CONSTRAINTS”? 🔴 EJEMPLOS DE “CONSTRAINTS” #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.ins...

En este episodio abrimos debate: ¿DEBEMOS ENTRENAR LA FLEXIÓN LUMBAR? ¿Qué piensas? Te invitamos a debatir de forma respetuosa en los comentarios de este post. Si quieres conocer el contexto del debate y saber nuestra opinión, ya está disponible el podcast. #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspa...

En este episodio hablamos sobre entrenamiento en personas con obesidad. Si quieres saber acerca de: PUNTO DE ENTRADA AL EJERCICIO PUNTOS A EVITAR ADAPTACIÓN DEL ROLLER Y WARM UP POSICIONES Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA PSICOLOGÍA Y ENTORNO ENTRENAMIENTO PERSONAL VS. GRUPAL Este episodio te interesa. Link en la biografía. #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber má...

En este episodio hablamos sobre cómo programamos el conditioning en población general y en atletas. Si quieres saber acerca de: POR QUÉ TRABAJAR EL CONDITIONING QUÉ IMPLEMENTOS USAMOS FORMATOS TÍPICOS DIFERENCIAS ENTRE POBLACIÓN GENRAL Y ATLETAS TEMPO RUNS SHUTTLE SPRINTS Este episodio te interesa. Link en la biografía. #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber...

En este episodio hablamos sobre una entrada en el blog de strengthcoach.com 29 cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar en MBSC por Brendon Rearick Si quieres saber acerca de COACHING COMUNICACIÓN PROGRAMACIÓN Este episodio te interesa. Link en la biografía. #podcast #cfscspainpodcast #podcastcfscspain #cfsc #mikeboyle Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: http...

En este episodio hablamos sobre el ENTRENAMIENTO ONLINE. LA REALIDAD DEL ENTRENAMIENTO ONLINE PÚBLICO OBJETIVO (DIFERENCIAS) PLATAFORMAS PARA ENVIAR ENTRENAMIENTOS EXPECTATIVAS DEL CLIENTE Y PROTOCOLARIZAR SIMPLIFICAR DE FORMA EFICIENTE VALORACIÓN DE FORMA ONLINE Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.co...

En este episodio hablamos sobre el calentamiento . ¿QUÉ BLOQUES DEBE TENER UN BUEN WARM UP? FOAM ROLLER ¿CÚANDO, CÓMO Y POR QUÉ? MOVILIDAD ¿HAY QUE ESTIRAR? ¿ACTIVOS O PASIVOS? CALENTAMIENTO DINÁMICO ¿CALENTAR EN CINTA? GESTIÓN DEL TIEMPO ¿DA TIEMPO A HACERLO TODO? DIFERENCIAS ENTRE ATLETAS Y POBLACIÓN GENERAL Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com I...

En este episodio hablamos sobre la habilidades de coaching en grupos , trámenos una entrevista de Jenny Rearick (@fit_to_speak) de MBSC.TV y la comentamos en formato podcast. ¿CÓMO INCLUIR A UNA PERSONA CUANDO LLEGA TARDE? RITMOS Y GESTIÓN DE UNA CLASE ¿CÓMO CREAR EXPERIENCIA? “OPEN SETS THE TONE, CLOSE SETS NARRATIVE” PAS Y COMUNICACIÓN EFECTIVA COACHING INDIVIDUAL VS. GRUPOS CÓMO SE GESTIONA EN...

En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS , hablamos sobre: ¿USAMOS TODOS LOS TEST? ¿CÓMO LO INTEGRAMOS EN GRUPO? ¿CÚANDO APLICAMOS TRABAJO CORRECTIVO? TEORÍA DE JOINT BY JOINT TOP 10 EJERCICIOS DE MOVILIDAD Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Si quieres saber más sobre F...

En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS , hablamos sobre: ¿QUÉ ÉS FMS? MITOS SOBRE LA PREVENCIÓN DE LESIONES TEST DE FMS ¿QUÉ INFORMACIÓN SACAMOS? TEST-RETEST, FEEDBACK LOOP FMS VS SFMA DIFERENCIAS ENTRE NIVEL 1 Y NIVEL 2 Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Si quieres s...

En este episodio hablamos sobre la evaluación inicial en población general. ¿QUÉ CONTAMOS CÓMO EVALUACIÓN INICIAL? TRIÁNGULO DE KEVIN CARR PREGUNTAS CLAVE TEST Y MOVIMIENTOS LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE DE LAS VALORACIONES Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : FORMACIÓN DE CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Equipo: Raül Sánchez: https:...

En este episodio hablamos sobre preguntas o cuestiones a la hora de montar un centro . COMPRAR EL MATERIAL APROPIADO PRIMERO SISTEMA, LUEGO MATERIAL HORARIOS ¿LIBRE O CON CITA? TARIFAS CRISIS Y BAJADA DE PRECIOS Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : WEB CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Equipo: Raül Sánchez: https://www.instagram.com/...

En este episodio hablamos sobre programación del entrenamiento en grupo :  CÓMO REGULAMOS LA INTENSIDAD CÓMO AGRUPAMOS LOS EJERCICIOS CÓMO INDIVIDUALIZAMOS DENTRO DEL GRUPO CUANDO PROGRESAR Y CUANDO REGRESAR Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN : WEB CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Equipo: Raül Sánchez: https://www.instagram.com...

PRESENTACIÓN DEL PODCAST Y DE LA FORMACIÓN. Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN: WEB CFSC SPAIN: https://cfscspain.com   INSTAGRAM DE CFSC SPAIN: https://www.instagram.com/cfscspain/ Equipo: Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/ Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/ Marc Rosa: https://www.instagram.com/marcrosa_/