Cestaro Podcast

Un podcast exclusivo para aquellas personas que están pasando un mal momento con una relación, amistad, o algo ahí afuera donde sientan dependencia.

Vos no sos manipulado ni por tu mente ni por tus emociones, vos sos el capitán de tu barco, ellas simplemente acatan tus ordenes y son tus herramientas. Reclama nuevamente el mando de tu vida con la Acción en todas aquellas cosas que puedas hacer para mejorar tu vida. .

Deja de buscar lo fácil y empezar a conectar con lo ejemplar, con la autorrealización personal. haciendo que más allá de que sea un camino duro y difícil, valga la pena y te de honor transcurrir en el.

Les comparto esta meditación de mi membresía accionar, para que tengan una idea de como realizo yo mis meditaciones, y pueda ayudarlos a destrabar esa parte. Por lo general no subo ese contenido acá, pero quería hacer una excepción con esta gran meditación de 10 minutos.

Todos buscando tips para mejorar sus vida, podría dártelos en una hoja de papel y si los haces lograrías grandes resultados, pero no los harías, porque sino ya los hubieras hecho. Les comparto esta filosofada.

Poder ser vos mismo y usar todo como el espejo para el aprendizaje constante. Replantearte que es lo que atraes a tu vida y en que versión estas viviendo.

Quiero compartirte esta filosofada que te regalo mientras estoy subiendo un video a Accionar, sobre el aprendizaje del 2022 y mi enfoque en este año que comienza. Te deseo mucho empuje y autorrealización este año que se viene.

Yo no me conformo con migajas, reclamo mi mejor versión todos los días y me divierto haciendolo, para mi, el único sacrificio seria no hacerlo, no explotar mi verdadero potencial en esta vida que tengo.

Quiero compartirte la importancia de ser yo mismo, de sentirme libre y poder decir lo que quiera. A partir de ahora a conectar con la libertad y el autoestima real.

Pienso que ya no tengo metas, simplemente soy y doy lo mejor de mí cada día. La paradoja es que hoy día es cuando mas resultados tengo, sin tener metas..

Duplicar los resultados y disfrutar en consciencia absoluta puede ser posible. Te comparto mi estrategia y filosofaba detrás del acto, espero que te sirva, y si te gusta y lo compartís me ayudas mucho a difundir el mensaje. Gracias

La forma en la que yo veo el cuerpo y como focalizo todo lo que quiero para mí, jugando en el tiempo y aceptando lo que ya esta hecho en mi futuro.

Acá en este podcast quiero filosofar con vos sobre porque hoy quizás no tienes la vida que te encantaría tener. Hablo sin filtros, de forma directa y cruda, hablo como me hablaría a mí mismo si en algún momento pierdo el lineamiento para avanzar hacia la plenitud de la vida. Avanzar NO, sino vivirlo, porque no se avanza a eso, simplemente se genera a través de la percepción de la mente.

Generar el habito con algo tan simple a corto plazo, como la simple acción de tender tu cama todas las mañanas (es algo que en algún momento del día vas a hacer en el día), pero ya hacerlo ni bien amaneces, genera disciplina y organización. Lo mismo para cosas al mediano plazo, como por ejemplo, tu cuerpo, tu mente, tus proyectos, poder empezar a hacerlas "queriendo" generar la disciplina para con...

Quiero compartirte toda la información necesaria para impulsarte a generar el cambio, comprendiendo como funciona tu cuerpo, como la alimentación juega un papel fundamental en el mismo, y la forma en el que el entrenamiento potencia tu metabolismo.

Acá les dejo la segunda parte del video, puesta a punto nutricional y emocional. Les recomiendo escuchar el podcast numero 25 antes de este, para que puedan seguir el hilo del video. Les envío toda la energía y amor para que puedan encontrar su camino y simplemente ser en conciencia. Compartan estos 2 podcast a alguien que le pueda ayudar a generar el impulso y empezar a mejorar su vida.

Te comparto la primera parte del video en vivo "puesta a punto", donde tocamos los temas nutrición, entrenamiento, motivación y despertar espiritual. Espero que lo disfrutes, como yo disfrute hacerlo con todos ustedes.

Las emociones generadas en la asunción cumplida sin la dependencia negativa hacia eso que quiero lograr en mi vida.

Modificar la percepción de las situaciones vividas, tanto las caídas como los logros, todo es aprendizaje. Vivir en libertad es lograr de alguna manera, separar la dependencia emocional del resultado deseado, comprender que todo es un proceso en el cual hay algo que aprender.

Hablamos sobre la posibilidad que tenemos en cada instante de conectar con vos, encontrarte en lo más profundo de tu ser, y de esa forma, conectar con las circunstancias de todo lo que te rodea. ¿ crear tu camino, ver lo que pasará, o simplemente reconocer que todo es una unidad?

La verdadera belleza que nos rodea es la fuente de amor más grande para potenciar nuestra energía, solo debemos aprender a conectar con ella.

Hablamos sobre la forma de abandonar lo que limita tu verdadero potencial, dejar de lado la dependencia para cambiar la señal que enviamos constantemente al universo, desde la carencia al decreto del deseo cumplido. Vivir una vida plena, sustituyendo las dudas por certezas.

Te comparto un momento de reflexión sobre mis creencias en relación a la vibración de energía que liberamos constantemente sin darnos cuenta, siendo muchas veces, el causante más importante que crea nuestras vidas.

Hablamos sobre la forma de aumentar masa muscular de forma magra, haciendo referencia a la alimentación y el entrenamiento, cantidad de hidratos y mucho más. te sumará mucho tener esta información.

Hablamos sobre cómo disminuir la grasa del cuerpo de forma saludable, aportando todos los nutrientes y conservando la masa muscular. También te explico la estrategia fundamental de esto para aumentar la energía, comprendiendo que no es "hacer dieta", sino un cambio de hábitos. Sentir que tu rendimiento en el día a día y en tu entrenamiento mejora, es una sensación totalmente hermosa.