Cestaro Podcast

Todos los pilares más importantes para generar una vida más abundante y consciente. Potenciando además todas las áreas.

Lo elegis lo que te toca, pero si elegis lo que haces. Necesitas llevar tu vida al siguiente nivel y lo sabes.

Ideal para potenciarte y finalizar bien el año. Nutrición, desarrollo personal y negocios.

Mi idea de ser egoísta por tener panza y vivir en el conformismo.

Lograr abundancia en todos los pilares siendo parte de ese grupo de personas que tiene elevados resultados

Ideal para empezar a crear tu vida soñada y tener este hábito todas las mañanas.

un método para que puedas iniciar con el proceso en salir del sistema y generar dinero de las redes sociales.

Te transmito la realidad según las trabas mentales del 90 % de la gente, porque tener panza y una mala economía puede ser algo que cambies fácilmente si realmente accionas con la información correcta.

Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes de la nutrición en un video en vivo desde instagram.

Es un apartado donde doy todas mis opiniones sin filtro, solo para aquellos que no conectan con su susceptibilidad o también incluso para ellos, que se atan a escuchar por más de que no quieran.

Les comparto mi opinión sobre la keto, el ayuno, quemadores de grasa, suplementos, formas de alimentarse y también sobre hábitos y una buena filosofía motivacional.

La alimentación perfecta que necesitas para disparar tu metabolismo, estrategia emocional y el detrás del "empezar y dejar".

Por el perfeccionismo y el exceso de pensamiento, abandonas lo más importante que es la acción en dirección a la vida que buscas.

Te comparto mi filosofada de la mañana, conectar con la inspiración sin caer en el piloto automático, comprendiendo de que la felicidad es una decisión. Quizás todo lo que estás haciendo no te va a hacer feliz, pero eso no quiere decir que no te sigas enfocando en avanzar. ¿De donde viene la felicidad? Filosofemos....

Te comparto una meditación para limpiar tu energía y tener uno de los mejores días de tu vida, pero para eso necesitarás hacer esta meditación a la mañana, varios días seguidos hasta que tu mente se programe nuevamente de forma "positiva".

Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes sobre la nutrición en un vivo desde instagram

Información directa y cruda para que movilices y logres esos resultados que tanto anhelas.

Una linda manera de vivir, disfrutando, sin apegos y en certeza absoluta. A este planeta viniste para luego irte, estamos de paso, disfruta, vibra esa mejor versión con mucha certeza y viví la vida.

Te comparto la estrategia perfecta para acelerar tu metabolismo con entrenamiento y nutrición, y despues una pequeña filosofada que salió en base a lo que siento cuando me expongo en redes.

Tonificar y disminuir grasa ¿hace referencia a una dieta no? pero vamos a extendernos un poquito más allá para que veas los pro y los contra de cada camino para llegar al resultado. La información para evitar cualquier efecto rebote.

Quiero transmitirte como puede cambiar tu vida si empezas a ser más consciente de lo que comes, pensas y sentis. Empezando a lograr esa mejor versión que todos buscamos.

Una filosofada que les comparto sobre como muchas veces el camino va cambiando, y quizás también el objetivo mismo... aprendiendo que el universo tiene formas curiosas de darte lecciones y generar nuevos aprendizajes.

Les comparto esta grabación del video en vivo que hice sobre subir masa muscular y disminuir grasa. Les explico el proceso a nivel orgánico para que aprendan cómo funciona su cuerpo. Proceso de hipertrofia, hiperplasia, disminuir grasa, subir de peso, mejorar energía, alimentación deportiva, etc.

La lección que me daría a mi mismo cuando era joven, disfrutar el proceso y potenciar los resultados. Trabajar en la certeza disminuyendo la duda... ¿Que es la felicidad para mi? La tranquilidad y el control no lo es.

Intento transmitirte que el objetivo para mi no es ni conquistar ni alejarme, es poder evolucionar viéndome como espejo en alguien que elijo, y al mismo tiempo disfrutar realmente de ese momento. Pero mira como son las emociones y la mente de la gente en este podcast.