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C'est de saison | Le podcast sur les fruits et légumes frais de saison

Health FR ↓ 181 episodes

5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Chaque semaine LYON 1ÈRE et le marché de gros Lyon-Corbas, vous font découvrir les fruits et légumes de saison. Où et comment ils sont cultivés, comment bien bien les choisir, leurs bienfaits nutritionnels, mais également comment les cuisiner avec des recettes faciles et gourmandes! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

🥕 La carotte fane | Les fruits et légumes de saison 21.05.2025 3:09

5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...

🍅 La tomate | Les fruits et légumes de saison 14.05.2025 3:09

🥬 Le petit pois | fruits et légumes de saison 07.05.2025 3:24

La cébette et l’oignon botte | Les fruits et légumes de saison 30.04.2025 4:59

L'artichaut | Les fruits et légumes de saison 23.04.2025 3:15

🍊 La nèfle | Les fruits et légumes de saison 16.04.2025 3:20

🍓 La fraise | Les fruits et légumes de saison 09.04.2025 3:13

🥬 L'asperge | Les fruits et légumes de saison 02.04.2025 2:35

🌱 Le radis | Les fruits et légumes de saison 26.03.2025 3:21

🌱 Les Micropousse | Les fruits et légumes de saison 19.03.2025 4:00

🍊 L'orange | Les fruits et légumes de saison 12.03.2025 2:53

La datte | Les fruits et légumes de saison 05.03.2025 3:20

🥦 Le chou-fleur | Les fruits et légumes de saison 26.02.2025 3:20